库尔

瑞士最古老的城市，冰川快车与伯尔尼纳快车起点，周边有莱茵峡谷、维亚马拉峡谷与海蒂村。

库尔是瑞士格劳宾登州首府，被认为是瑞士最古老的城市，坐落在莱茵河谷与普莱苏尔河交汇处，海拔约590米。紧凑的无车老城集中了圣母升天大教堂、圣马丁教堂、阿卡斯广场和雷蒂亚博物馆，半天即可逛完；火车站旁的格劳宾登美术馆以贾科梅蒂家族收藏见长。库尔也是雷蒂亚铁路枢纽，冰川快车、伯尔尼纳快车和阿罗萨观景线都从这里出发。周边玩法丰富：老城边乘缆车直上布拉姆布吕埃施山；向西40分钟是弗林斯-莱克斯，有翡翠色的考马湖、克雷斯塔湖、Il Spir观景台和被称为“瑞士大峡谷”的莱茵峡谷；向南有维亚马拉峡谷与齐利斯彩绘天花板教堂；向北是《海蒂》故事地迈恩费尔德、塔米纳峡谷温泉源头和列支敦士登首都瓦杜兹；阿罗萨、伦策海德则是冬季滑雪、夏季湖畔徒步的高山度假区。最佳季节为5-10月，峡谷、湖泊游泳和漂流集中在6-9月；冬季以滑雪为主，部分峡谷和景点停开。从苏黎世乘火车约75分钟，持瑞士通票可覆盖大部分交通与博物馆。建议停留2-3天。

主要景点

• 库尔老城 – 瑞士最古老城市的无车老城，彩绘房屋、喷泉广场与石板巷，阿卡斯广场是中心。
• 莱茵峡谷（Ruinaulta） – 被称为“瑞士大峡谷”的莱茵河峡谷，白色石灰岩崖壁间可漂流、徒步或乘火车穿越。
• 考马湖 – 森林环抱的翡翠色湖泊，地下泉水使湖面呈现奇幻的蓝绿色，是瑞士最美湖泊之一。
• 库尔圣母升天大教堂 – 库尔主教座堂，融合罗马式与哥特式，祭坛上的晚期哥特式金色木雕祭坛屏极为精美。
• 圣马丁教堂 – 老城中心的晚期哥特式新教教堂，三扇彩绘玻璃窗出自奥古斯托·贾科梅蒂之手。
• 雷蒂亚博物馆 – 格劳宾登州历史博物馆，设在17世纪巴洛克宅邸，讲述从史前到近代的山地生活。
• 格劳宾登美术馆 – 由东方风格普兰塔别墅与现代新馆组成，重点收藏贾科梅蒂家族与基希纳作品。
• 布拉姆布吕埃施山 – 从库尔老城直接乘缆车上山的家门口高山，夏季徒步、山地车，冬季是亲子滑雪场。
• 孔恩 Il Spir 观景台 – 悬挑在莱茵峡谷崖壁上方约400米的燕尾形观景台，是俯瞰Ruinaulta的最佳机位。
• 克雷斯塔湖 – 藏在林间的小型温暖湖泊，比考马湖更安静，有浮台与小岛，适合游泳野餐。
• 弗林斯-莱克斯 – 瑞士知名滑雪与户外度假区，“白色竞技场”雪场以单板公园闻名，夏季徒步、山地车。
• 维亚马拉峡谷 – 后莱茵河切出的狭窄深谷，沿321级台阶下到谷底，可看到被水流磨出的巨大壶穴。
• 齐利斯圣马丁教堂 – 保存着欧洲最古老的完整罗马式彩绘木天花板，153块画板描绘基督生平与海怪。
• 海蒂村（迈恩费尔德） – 《海蒂》故事原型地，复原海蒂之家、小羊圈与彼得的小屋，适合亲子与童话迷。
• 塔米纳峡谷 – 巴特拉加茨温泉源头的幽深峡谷，岩缝中可走到36.5℃热泉涌出处，旁边是古老浴场。
• 阿罗萨与上湖 – 申菲格山谷尽头的高山度假村，冬季滑雪、夏季湖畔徒步，乘观景小火车从库尔出发。
• 阿罗萨熊乐园 – 海拔约2000米的棕熊庇护所，安置从马戏团等恶劣环境救出的熊，免费观赏。
• 伦策海德与海德湖 – 库尔南面高原上的度假区，海德湖适合游泳划船，罗特峰缆车可登3000米级山顶。
• 瓦杜兹城堡与列支敦士登 – 小国列支敦士登的首都，山腰上的瓦杜兹城堡是亲王居所，小城有美术馆与邮票博物馆。
• 皮措尔山（五湖徒步） – 乘缆车上山走瑞士东部经典五湖徒步，串起五个高山湖泊，远眺皮措尔冰川。
• 阿罗萨魏斯峰 – 缆车从阿罗萨直达2653米峰顶，360度俯瞰阿罗萨山谷与格劳宾登群峰。
• 帕帕讷罗特峰 – 罗特峰缆车从伦策海德直达2861米峰顶，红色岩峰上远眺数百座阿尔卑斯山峰。

美食餐厅

• 星辰酒馆 – 浪漫星辰酒店内有 330 多年历史的老酒馆，库尔吃格劳宾登传统菜的首选。
• 葡萄农行会之家 – 老城普菲斯特广场上的历史行会会馆，现代诠释格劳宾登菜，搭配本地葡萄酒。
• 三联盟餐厅 – 老城小巷里的人气小馆，号称库尔最好吃的 Capuns，Bonanza 牛排卖了 40 年。
• 湄公河亚洲餐厅 – 老挝裔家族经营的东南亚餐厅，米其林指南推荐，库尔评分最高的餐厅之一。
• 梅尔茨咖啡糕点店 – 1946 年创立的库尔老牌糕点店总店，手工格劳宾登核桃挞和梨面包是招牌。

游玩线路

• 瑞士 Grand Tour 自驾环线 – 顺时针自驾穿越四语区，翻越高山口，连接雪山、湖区与老城
• 瑞士东部阿彭策尔与海蒂乡 – 从莱茵瀑布到圣加仑、阿尔普施泰因、列支敦士登和莱茵峡谷