郴州·东江湖

“雾漫小东江”摄影圣地与高椅岭、飞天山丹霞，郴州以湘南山水成为长沙—广州高铁沿线热门周末目的地。

郴州位于湖南最南端、南岭山脉北麓，北接衡阳、南邻广东韶关，是京广高铁上连接长沙与广州的“湖南南大门”。本目的地以郴州市区及资兴、永兴一带为范围，山水以“一湖一岭一丹霞”为主：东北方资兴市的东江湖是面积约160平方公里的高峡平湖，下游小东江以清晨云雾著称，湖区还有龙景峡谷、兜率灵岩溶洞与天鹅山森林公园；城北苏仙区的高椅岭、飞天山是红色丹霞与碧水交错的徒步胜地；城区有苏仙岭、王仙岭、裕后街、义帝陵、湘南起义纪念馆与郴州市博物馆；西南仰天湖大草原、万华岩适合避暑；北面永兴县有板梁古村与便江丹霞。气候属亚热带季风气候，4-10月是看小东江晨雾的季节（晴天、昼夜温差大的清晨最易起雾），夏季东江湖水温低、高山草原凉爽。交通：郴州西站为京广高铁站，长沙南约1小时、广州南约1.5小时；北湖机场有北京、上海等航线；郴州西站到东江湖约1小时车程，到高椅岭约40分钟。建议2-3天：第一天清晨小东江+东江湖游船，第二天高椅岭+飞天山，第三天市区苏仙岭、裕后街或仰天湖。东江鱼、栖凤渡鱼粉、临武鸭是必吃美食。注意：看雾需天亮前（约5:30-6:00）到达观景点，住资兴东江湖附近更方便；丹霞区域夏季暴晒，避开正午。南部宜章的莽山属相邻的“莽山”目的地，需另住山中。

主要景点

• 东江湖 – 东江水电站截流形成的高峡平湖，湖面约160平方公里、群山环抱、水质清澈，是湖南著名的5A级湖泊景区。
• 雾漫小东江 – 东江大坝下游约12公里的狭长江段，清晨冷水遇暖空气生成的云雾缭绕江面，渔夫撒网的画面是中国最知名的风光摄影题材之一。
• 高椅岭 – 郴州城北的丹霞秘境，赤红的岩脊与碧绿的水库交错，山脊步道被称作“丹霞长城”，是湖南热门徒步与航拍地。
• 苏仙岭 – 郴州城边的道教名山“天下第十八福地”，山上有秦观、苏轼、米芾合成的“三绝碑”和张学良被囚禁的“屈将室”。
• 裕后街 – 郴江边的千年老街，曾是湘粤古道上的商埠码头，如今是郴州吃鱼粉、逛老巷与看周敦颐遗迹的城市街区。
• 飞天山 – 苏仙区的丹霞地貌国家地质公园，赤壁、翠江与崖壁岩棺相映，可乘竹筏游江、登山观峰林。
• 仰天湖大草原 – 北湖区海拔约1300米的南方高山草原，草甸环绕高山湖泊仰天湖，放牧牛马，是郴州热门避暑与露营地。
• 万华岩 – 郴州城郊的地下河溶洞，暗河、边石坝与钟乳石景观发育，可乘船与步行结合游览，夏季洞内清凉。
• 王仙岭 – 郴州城区东郊的生态旅游区，登山步道、瀑布与寺观相连，山顶可俯瞰郴州城区。
• 义帝陵 – 秦末楚义帝熊心的陵墓，位于郴州城区，牌坊、墓冢与碑刻古朴，是郴州两千年建城史的见证。
• 湘南起义纪念馆 – 纪念1928年朱德、陈毅领导湘南起义的纪念馆与纪念塔，位于郴州城区，免费参观。
• 龙景峡谷 – 东江湖景区内长约2.5公里的溪谷，18处瀑布与26个水潭相连，负氧离子高，是东江湖游线的经典一段。
• 兜率灵岩（兜率岛） – 东江湖中大岛兜率岛南麓的大型石灰岩溶洞，需乘船登岛，洞厅高大、石柱石幔壮观，是游湖线路的核心停靠点。
• 天鹅山国家森林公园 – 资兴市东部的国家森林公园，原始次生林、溪流瀑布与高山草甸，离东江湖不远，适合夏季避暑徒步。
• 板梁古村 – 永兴县保存完好的明清古村落，数百栋青砖古民居、祠堂与古驿道，中国历史文化名村。
• 便江风景名胜区 – 永兴县耒水河段的丹霞峡江风光，赤壁临水、古渡古寺点缀，可乘船游江或登象鼻山观景。
• 郴州市博物馆 – 郴州新城的综合性博物馆，展示湘南历史、矿物晶体与苏仙、义帝等地方文化，免费参观。
• 东江大坝 – 东江湖的“锁湖之坝”，高157米的双曲拱坝，坝顶可俯瞰湖面与下游小东江峡谷。
• 沙洲红色旅游景区 – “半条被子”故事发生地，瑶族村落里有纪念馆、徐解秀故居，是湘南热门红色旅游点。
• 汝城古祠堂群 – 汝城境内保存的数百座明清宗祠，梁架木雕与藻井精美，被誉为“中国古祠堂博物馆”。
• 汝城热水温泉 – 热水镇泉眼水温高达98℃，被称为“华南第一泉”，镇上温泉度假村密集。

游玩线路

• 郴州东江湖丹霞与莽山 – 晨雾小东江、高椅岭丹霞、仰天湖草原到莽山五指峰的湘南山水线。