卡特林斯

南岛东南角的荒野海岸，努盖特角灯塔、森林瀑布与石化森林，可见黄眼企鹅、海狮与海豚。

卡特林斯位于新西兰南岛东南角，横跨奥塔哥与南地两大区，北起卡卡角、南至怀帕帕角，海岸线约100公里，是南方景观公路（Southern Scenic Route）最荒野的一段。这里人口稀少，原始雨林直抵海岸，以瀑布、海蚀洞、灯塔和野生动物闻名：可见新西兰海狮、海狗、濒危的黄眼企鹅和世界最小的赫氏矮海豚。核心区域分为三段：北段以努盖特角灯塔、苏拉特湾与食人湾的海狮、杰克喷水孔为主；中段是普拉考努伊、马泰、麦克莱恩等森林瀑布与弗洛伦斯山观景台、大教堂洞；南段为库里奥湾石化森林、海豚湾与南岛最南端斯洛普角。最佳季节为11-4月，大教堂洞仅约10月底至5月按潮汐开放；全年多风多雨，冬季寒冷，需备防风雨外套。交通以自驾为主，从但尼丁出发约1.5小时到卡卡角，从因弗卡吉尔约1小时到怀帕帕角，可走完全程作为两城之间的过路线。建议停留2天，以中部小镇欧瓦卡或南部海豚湾为基地。区内加油站和超市很少，在欧瓦卡补给；部分道路为砾石路，夜间注意牲畜和野生动物。观赏野生动物请保持至少10米距离。

主要景点

• 努盖特角灯塔 – 卡特林斯标志性灯塔岬角，海中金块状礁石群与海狮、海狗栖息地。
• 普拉考努伊瀑布 – 三层阶梯状瀑布藏于原始雨林中，是新西兰被拍摄最多的瀑布之一。
• 大教堂洞 – 海浪侵蚀出的高约30米双拱海蚀洞，只能在低潮时段进入，私人土地收费。
• 库里奥湾石化森林 – 约1.8亿年前侏罗纪森林化石平台，低潮时露出树桩与倒木，傍晚有黄眼企鹅上岸。
• 卡卡角海滩小镇 – 卡特林斯北端的海滨小村，长沙滩适合散步，是前往努盖特角的落脚点。
• 隧道山历史保护区 – 1890年代人工开凿的铁路隧道，步行穿越漆黑隧道约十分钟往返。
• 欧瓦卡博物馆 – 卡特林斯地区小型综合博物馆，讲述毛利人、捕鲸、伐木与沉船历史。
• 苏拉特湾 – 沙滩上常有新西兰海狮躺卧休憩，可近距离（保持10米以上）观察。
• 食人湾 – 因早年发现人骨而得名的弧形沙滩，新西兰海狮常上岸休憩，游客少、环境清静。
• 杰克喷水孔 – 距海约200米的牧场中巨型落水洞，涨潮时海浪经地下海蚀洞涌入翻腾。
• 马泰与马蹄瀑布 – 同一步道串起的两座森林瀑布，步行轻松，可与普拉考努伊瀑布同日游。
• 弗洛伦斯山观景台 – 俯瞰新月形陶图库湾与原始森林海岸线的路边观景台，卡特林斯最经典全景。
• 威尔基湖 – 原始雨林环抱的宁静小湖，木栈道环湖约半小时，无风时湖面倒映整片森林。
• 迷失吉普赛画廊 – 旧巴士改造的奇趣机械装置画廊，用废品做成会动会响的互动作品。
• 麦克莱恩瀑布 – 卡特林斯落差最大的瀑布之一，约22米宽阔水帘从岩壁倾泻而下。
• 海豚湾 – 库里奥湾旁的弧形冲浪沙滩，夏秋常有濒危的赫氏矮海豚入湾在浪中嬉戏。
• 斯洛普角 – 新西兰南岛最南端，标志牌指向赤道与南极，被狂风吹弯的树是特色。
• 怀帕帕角灯塔 – 卡特林斯西端的木质灯塔，源于新西兰最惨烈的海难，沙滩常有海狮出没。

美食餐厅

• 伐木工酒吧咖啡馆 – 奥瓦卡镇上口碑最好的餐厅，木砖装潢配大壁炉，蓝鳕鱼、鹿肉和肋眼牛排做得扎实。
• 吹哨蛙咖啡酒吧 – 麦克莱恩瀑布路口度假营地里的咖啡酒吧，精酿啤酒面糊蓝鳕鱼和获奖肉派是招牌。
• 尼亚加拉瀑布咖啡馆 – 开在老校舍里的乡村咖啡馆，入选 2026 年 Cuisine 美食指南，去古里奥湾途中的午餐站。
• 海角咖啡酒吧 – 卡卡角海滨的酒吧餐厅，看海吃海鲜浓汤和蓝鳕鱼，是去努盖特角灯塔前后的落脚点。

游玩线路

• 南方风景公路但尼丁至皇后镇 – 但尼丁沿卡特林斯海岸到南端，再北上峡湾，走南岛最少人的公路。