卡纳安谷—黑水瀑布
西弗吉尼亚高地户外小镇戴维斯为落脚点，黑水瀑布、卡纳安谷滑雪与多利索兹荒原、塞内卡岩环绕。
卡纳安谷—黑水瀑布位于美国西弗吉尼亚州东北部塔克县，阿勒格尼高原海拔约 1000 米处，以小镇戴维斯为落脚点，北邻煤矿老镇托马斯。卡纳安谷是美国落基山以东海拔最高的大型山谷，夏季凉爽（7 月均温约 20℃）、冬季多雪，被称为“西弗吉尼亚的户外之都”。游玩可分四块：①黑水瀑布州立公园——琥珀色的黑水瀑布、林迪角峡谷观景台、埃拉卡拉瀑布，紧挨戴维斯；②卡纳安谷——州立公园度假村、木材谷滑雪场和国家野生动物保护区湿地；③东侧多利索兹荒原与熊岩——高原荒野、石阵与蓝莓灌丛，红叶季最壮观；④南下约 45 分钟的塞内卡岩（攀岩胜地）和全州最高点云杉峰，以及塞内卡洞穴。最佳季节：6-8 月徒步避暑；9 月底至 10 月中旬红叶，是全年最热门时段；12-3 月滑雪、雪鞋与雪橇。交通：需自驾，距华盛顿特区约 3.5 小时、匹兹堡约 2.5 小时，最近的大型机场为华盛顿杜勒斯和匹兹堡。建议 2-3 天：一天黑水瀑布+托马斯小镇，一天多利索兹，一天塞内卡岩与云杉峰。注意：多利索兹、云杉峰的林道多为碎石路，冬季封闭；山区天气多变、手机信号弱，进荒野前下载离线地图；多利索兹曾为炮兵训练场，偶有未爆弹，不要捡拾可疑金属物。
主要景点
- 黑水瀑布 – 落差约 18 米的琥珀色瀑布，河水因铁杉与云杉的单宁呈茶色，是西弗吉尼亚最上镜的景点之一。
- 林迪角观景台 – 黑水峡谷南缘的岩石观景台，俯瞰深约 300 米的 V 形峡谷，日落与红叶季是摄影圣地。
- 多利索兹荒野 – 阿勒格尼高原上的高寒荒原，石阵、草甸、蓝莓灌丛与风塑云杉，景观似加拿大北方，是东部最独特的荒野。
- 塞内卡岩 – 高出北福克河谷约 270 米的刀刃状砂岩峰，东部最著名的攀岩地，徒步步道可到北峰观景台。
- 埃拉卡拉瀑布 – 黑水瀑布州立公园 Lodge 旁的多级瀑布，步行 5 分钟即达，苔藓岩壁与水潭很适合拍照。
- 卡纳安谷度假州立公园 – 谷地南端的州立度假公园，集滑雪场、高尔夫、Lodge 与步道于一体，常见白尾鹿漫步草地。
- 木材谷滑雪场 – 卡纳安谷东侧的滑雪场，拥有西弗吉尼亚最长的雪道之一，夏季开放山地自行车与缆车。
- 卡纳安谷国家野生动物保护区 – 美国落基山以东最大的高海拔湿地，木栈道穿过泥炭沼泽与草甸，可观鸟、看河狸与黑熊。
- 熊岩保护区 – 多利索兹北端的白色石英岩石阵，俯瞰阿勒格尼山脊与谷地，是看日出与红叶的热门观景点。
- 云杉峰 – 西弗吉尼亚最高点（海拔 1482 米），石造观景塔俯瞰层叠山脊，也是美国东部有名的观星地。
- 塞内卡洞穴 – 西弗吉尼亚最高海拔的商业溶洞，导览约 1 小时，有钟乳石“玉米仓”大厅和原住民传说。
- 烟洞溶洞 – 南支波托马克河峡谷中的溶洞，以世界最长钟乳石带之一和洞内鳟鱼池闻名。
- 道格拉斯瀑布 – 托马斯镇下游北福克河上的橙色岩壁瀑布，河水因煤矿铁质染成橘红色，拍照效果独特。
- 托马斯小镇 – 依山而建的老煤矿小镇，一条红砖老街集中了画廊、古董店和以蓝草音乐闻名的“紫色小提琴”酒吧。
- 戴维斯小镇 – 西弗吉尼亚海拔最高的建制镇，户外用品店、精酿酒吧与餐馆集中，是游览黑水瀑布与卡纳安谷的落脚点。
- 大教堂州立公园 – 西弗吉尼亚仅存的大片原始铁杉林，百年古树高耸如教堂穹顶，平缓步道约 1 小时可走完。
- 奥尔森防火瞭望塔 – 黑水峡谷西侧山顶的老防火瞭望塔，登上约 30 米高的铁架可 360 度俯瞰莫农加希拉森林。