卡加延德奥罗

“金色友谊之城”，卡加延河白水漂流、布基农高原菠萝园与达希拉延滑索，棉兰老北部门户。

卡加延德奥罗（Cagayan de Oro，简称CDO）是菲律宾棉兰老岛北部、北棉兰老区的首府，人口约70万，濒临马卡哈拉尔湾，卡加延河自布基农高原流经市区入海，有“金色友谊之城”之称。城市本身以老城教堂、加斯顿公园、周末迪维索里亚夜市和泽维尔大学黄金博物馆为主，最大招牌是城南卡加延河的白水漂流，被称为菲律宾漂流之都。向南约1-2小时进入海拔1000米以上的布基农高原，德尔蒙特菠萝田、达希拉延和坎波胡安的长距离滑索、凉爽松林与马莱巴莱圣变容修道院构成经典高原一日游；向西约90公里是伊利甘的玛丽亚克里斯蒂娜瀑布和蒂纳戈瀑布。气候湿热，全年约26-32℃，1-5月较干，最适合漂流和上高原；6-12月雨水增多，偶受台风边缘影响。拉吉南迪安国际机场（CGY）在城东约40分钟车程，有马尼拉、宿务、克拉克等航班；市内交通靠出租车、Grab和吉普尼。建议停留3-4天：一天城区和夜市，一天漂流，一天布基农高原，可再加伊利甘瀑布或乘船去卡米金岛。前往前请关注菲律宾外交部门对棉兰老部分地区的安全提示，北棉兰老主要旅游线路总体平稳。

主要景点

• 卡加延河白水漂流 – “菲律宾白水漂流之都”的招牌体验，橡皮艇冲过十余段急流，穿行峡谷与雨林。
• 达希拉延森林公园 – 布基农高原上的松林冒险公园，以长距离双人滑索、高空绳索和凉爽气候闻名。
• 马帕瓦自然公园 – 市郊山间的生态公园，沿溪流溯溪、跳潭、走林间步道，还有滑索和骑马。
• 马卡汉布斯洞 – 1900年美菲战争中菲律宾军取胜之地，山洞穿出可俯瞰卡加延河峡谷。
• 德尔蒙特菠萝园 – 布基农高原上一望无际的菠萝种植园，在坎普菲利普斯俱乐部吃牛排、看高原田园风光。
• 圣奥古斯丁大教堂 – 卡加延德奥罗总主教座堂，白色立面与彩窗，是老城区的信仰与地标中心。
• 迪维索里亚夜市 – 市中心广场的周末夜市，烧烤摊、街头小吃和现场乐队一路排开，是本地人夜生活首选。
• 马莱巴莱圣变容修道院 – 布基农高原上的本笃会修道院，金字塔形教堂由国家艺术家莱安德罗·洛钦设计。
• 加斯顿公园 – 大教堂前的历史广场，西班牙时期即为城市中心，周边是老城最集中的街区。
• 黄金博物馆（泽维尔大学） – 泽维尔大学校内的人类学博物馆，展出棉兰老北部考古遗物与原住民文化藏品。
• 胡卢加洞穴遗址 – 卡加延河畔的史前遗址，洞穴与开阔地曾出土上千年前的人骨与陶器，被视为城市起源地。
• 马拉萨格生态花园 – 市郊山坡上的生态村，展示棉兰老原住民传统房屋、热带花园和蝴蝶园，可远眺马卡哈拉尔湾。
• 玛丽亚克里斯蒂娜瀑布 – 伊利甘的双叠瀑布，高约98米，水力发电站的水源，有“菲律宾工业奇迹”之称。
• 蒂纳戈瀑布 – 藏在深谷中的帘状瀑布，下有碧蓝深潭，可乘竹筏到瀑布后方的小洞。
• 七海水上乐园 – 奥波尔的大型海盗主题水上乐园，滑道、造浪池和漂流河，是当地亲子度假热门。
• 基坦格拉德山 – 菲律宾第四高峰（约2899米）所在的山脉自然公园，云雾森林中栖息着菲律宾鹰。
• 坎波胡安生态冒险营地 – 布基农峡谷边的冒险营地，“超人式”滑索飞越深谷，还有吊桥、溪谷步道和农场美食。

美食餐厅

• Cucina Higala 友人厨房 – TripAdvisor 全城第一的棉兰老传统菜馆，汇集各省地方菜，招牌是现场浇焦糖的铁板 binaki。
• Vjandep 卡米金奶黄面包 – 1990 年创于卡米金岛的 pastel 名店，软面包包奶黄馅，是 CDO 最常见的伴手礼。
• 红尾虾海鲜 – 戴手套手抓吃的袋装酱汁海鲜，招牌红尾风味虾辣度可选，份量足、性价比高。
• Sentro 1850 餐厅 – 市中心 Velez 街的老牌餐厅，Circa 1850 姊妹店，以大份量猪肋排和奶酪蛋糕出名。