贝伦

亚马逊河口的门户城市，韦罗佩索市场与河鲜、巴西莓和亚马逊风味闻名，可乘船到孔布岛雨林或马拉若岛。

贝伦是巴西帕拉州首府，位于亚马逊河口南侧的瓜雅拉湾畔，1616年由葡萄牙人建城，19世纪末橡胶繁荣时期迅速发展，留下和平剧院、铁结构市场和大量欧式建筑，2025年还举办了联合国气候大会。城市以亚马逊美食闻名：巴西莓、鸭肉配图库皮酱、亚马逊河鱼和各种热带水果冰淇淋，是联合国教科文组织“美食之都”。气候炎热潮湿，几乎每天午后有阵雨，6-11月雨水较少；10月第二个周日的拿撒勒圣母节游行人山人海，需提前订房。游玩分三块：老城的韦罗佩索市场、马槽要塞与主教座堂；纳扎雷区的和平剧院、大教堂与格尔迪博物馆；河上的孔布岛、莫斯凯鲁岛和更远的马拉若岛。抵达方式：贝伦国际机场有国内各大城市航班，市区打车约20-30分钟。建议停留3-4天，加马拉若岛再多2天。市中心夜间及市场周边注意防盗。

主要景点

• 韦罗佩索市场 – 拉丁美洲最大的露天市场之一，铁结构鱼市、巴西莓码头与草药摊汇成亚马逊风情。
• 码头站 – 旧港口仓库改造的滨河综合体，餐厅、精酿啤酒、冰淇淋与日落游船出发点。
• 和平剧院 – 橡胶繁荣时期建成的新古典主义歌剧院，金色大厅与彩绘穹顶是亚马逊最华丽的剧院之一。
• 拿撒勒圣母大教堂 – 巴西最大宗教节日“拿撒勒圣母节”的中心，罗马式外观与大理石马赛克内部华美。
• 白鹭红树林公园 – 河边湿地生态公园，可看白鹭、朱鹮与蝴蝶馆，登观景塔俯瞰瓜马河与城市。
• 格尔迪博物馆动植物园 – 亚马逊地区最古老的科研机构，市中心的雨林植物园里可看到海牛、美洲豹与王莲。
• 孔布岛 – 瓜马河对岸的雨林岛屿保护区，乘船15分钟即可体验河道雨林、巧克力作坊与河鲜餐厅。
• 马槽要塞（城堡要塞） – 1616年贝伦建城之初的要塞，城墙上旧炮对着瓜雅拉湾，可俯瞰韦罗佩索市场。
• 贝伦主教座堂 – 老城区建于18世纪的主教座堂，巴洛克-新古典立面，内部大理石祭坛与壁画精美。
• 圣亚历山大教堂与宗教艺术博物馆 – 耶稣会17-18世纪的教堂与学院，现为宗教艺术博物馆，原住民工匠雕刻的巴洛克木雕精美。
• 十一窗之家 – 18世纪甘蔗园主宅邸改建的当代艺术馆，河边露台餐厅可看日落与旧军舰。
• 共和国广场 – 和平剧院前的大型林荫广场，芒果树成荫，周日手工艺集市与音乐亭热闹。
• 罗德里格斯·阿尔维斯植物园 – 城中保留的一片原始亚马逊雨林，林荫步道、人工洞穴与小动物，像微缩版热带雨林。
• 乌廷加州立公园 – 城市东缘的大型雨林与水源保护区，湖边步道、骑行道与观景平台适合晨练徒步。
• 亚马逊之门滨河公园 – 瓜马河畔新建的长滨河步道，沿河散步、骑行和看日落，周末有小吃摊。
• 安东尼奥·莱莫斯宫（贝伦美术馆） – 19世纪新古典主义市政厅，二层贝伦美术馆陈列橡胶繁荣时期的家具与绘画。
• 莫斯凯鲁岛 – 城北约70公里的河岛度假地，淡水“河滩”成片，是贝伦人周末避暑的去处。
• 科蒂茹巴岛 – 禁止机动车的安静河岛，乘渡船前往，岛上骑拖拉机车去河滩，看旧监狱遗址。
• 马拉若岛（苏雷） – 世界最大的河海岛，水牛满街的苏雷小镇、红树林海滩与马拉若陶器，需乘船约3小时。

美食餐厅

• 阿萨伊之角（老宅店） – 码头站对面百年老宅里的帕拉菜馆，招牌是炸大鲶鱼配原味阿萨伊和木薯粉。
• 萨乌洛之家（十一窗店） – 名厨 Saulo Jennings 开在十一窗之家古建筑群里，用塔帕若斯河流域风味重新演绎帕拉菜。
• 大道餐厅 – 1945 年创办的贝伦最老餐厅之一，正对拿撒勒圣母大教堂，以图库皮鸭和马尼索巴闻名。
• 凯鲁冰淇淋（码头站店） – 贝伦本土老牌冰淇淋店，用亚马孙水果做几十种口味，曾入选 TasteAtlas 全球最具代表性冰淇淋榜。

游玩线路

• 贝伦、孔布岛与马拉若岛 – 贝伦老城和河鲜市场，加孔布岛可可与马拉若岛水牛牧场。
• 亚马逊河：玛瑙斯到贝伦 – 沿亚马逊河东行，走新艾朗、河船、阿尔特杜尚到河口贝伦。
• 贝伦、马拉若与伦索伊斯沙丘 – 从亚马逊河口的贝伦和马拉若岛，飞往圣路易斯和白沙丘湖群。