包头

“草原钢城”，五当召藏传佛教古寺与南海湿地黄河风光相伴，也是去响沙湾、希拉穆仁的中转地。

包头位于内蒙古中西部、黄河“几”字弯北岸，北靠阴山山脉的大青山与乌拉山，是自治区最大的工业城市，素有“草原钢城”“鹿城”之称。城区沿东西向铺开，昆都仑区、青山区、东河区为主要城区：昆区、青山区是新城与商业中心，东河区是老包头的发源地，保留着北梁老街区与转龙藏等遗迹。

气候属温带大陆性，冬季漫长寒冷（1月均温约-12℃），夏季凉爽干燥，6-9月最适合旅行：7-8月阴山草甸花开、春坤山可露营，9月秋高气爽、黄河湿地候鸟过境。春季多风沙，出行注意防尘。

游玩可分三块：①市区——赛罕塔拉城中草原、阿尔丁植物园、北方兵器城、南海湿地，1天可串完；②东北向阴山——石拐区的五当召是全国保存最完整的藏传佛教格鲁派寺庙之一，距市区约70公里；③东向土默特右旗——明代城寺合一的美岱召，距市区约60公里，可与五当召合并成一日自驾环线。北面固阳县的春坤山是海拔约2300米的高山草甸，夏季避暑露营热门，但公共交通不便需自驾。

交通：包头东河机场有航班通达北京、上海、广州等地；包头站、包头东站有高铁/动车连接呼和浩特（约1小时）和北京；到鄂尔多斯康巴什、响沙湾自驾约1.5-2小时，常与鄂尔多斯组合成5-6天行程。远郊景点建议包车或自驾。建议天数2-3天。

注意事项：进入寺庙顺时针绕行、不随意触摸经轮以外的法器，殿内多禁止拍照；草原早晚温差大，夏季也需带外套；包头烧麦、手把肉、莜面和黄河鲤鱼值得一试。

主要景点

• 五当召 – 阴山深处的白色藏式寺庙群，内蒙古现存规模最大、保存最完整的格鲁派寺院。
• 美岱召 – 明代土默特部阿勒坦汗家族建造的城寺合一召庙，被称为“草原上的明代城堡”。
• 赛罕塔拉城中草原 – 位于包头市中心的大面积天然草原公园，市区里就能看到草场、敖包和骆驼。
• 南海湿地 – 东河区南侧紧邻黄河的城市湿地湖泊，可划船、观鸟，看黄河与芦苇荡。
• 北方兵器城 – 依托包头兵器工业基地建成的兵器主题公园，露天陈列坦克、火炮、导弹与飞机实物。
• 阿尔丁植物园 – 昆区中心的免费城市植物园，湖水、花木与雕塑相映，是市民日常休闲地。
• 黄河风情园·G210黄河大桥 – 包头城南的黄河观景点，大桥连接包头与鄂尔多斯，可在岸边看“几”字弯黄河。
• 春坤山 – 固阳县境内海拔约2300米的高山草甸，夏季野花遍地、凉爽宜人，是包头人露营看星空的首选。
• 梅力更风景区 – 乌拉山南麓的峡谷景区，以山泉瀑布、原始次生林和古召庙梅力更召闻名，距包头约50公里。
• 包头博物馆 – 市区中心的综合博物馆，阴山岩画、草原青铜器与包头近代工业史展陈是亮点，免费开放。
• 福徵寺（包头召） – 东河老城的藏传佛教召庙，俗称“包头召”，与转龙藏同为老包头“先有召、后有城”的见证。
• 转龙藏公园 – 东河区的老包头发源地，山崖下龙泉常年涌流，有龙泉寺和亭台，是老包头“八景”之一。
• 吕祖庙 – 东河区的清代道观，供奉吕洞宾，庙会与老街烟火气浓，是老包头民间信仰中心。
• 小白河湿地 – 黄河北岸的国家湿地公园片区，水面、芦苇与候鸟相映，傍晚看黄河落日很出片。
• 固阳秦长城遗址 – 阴山深处保存较好的秦代石砌长城，蜿蜒于山脊之上，可感受两千年前的北方边塞。
• 九峰山 – 土默特右旗阴山中的九峰相连景区，主峰海拔2338米，有石湖与一线天。

美食餐厅

• 马家稍美（总店） – 包头人早餐“一壶砖茶二两稍美”的代表店，手切羊肉稍美皮薄馅足。
• 小肥羊（包头总店） – 1999年在乌兰道开出的小肥羊第一家店，不蘸料的蒙式羊肉火锅发源地。
• 牧人嘎查蒙餐（富强路店） – 青山区二十多年的蒙餐老店，手把羊肉肥而不腻，羊肚包肉和奶食都受好评。
• 鹿城饭店（环城路店） – 东河区1994年开业的城门楼式老馆子，扒肉条卷饼、拔丝奶皮是老包头味道。

游玩线路

• 呼包鄂草原沙漠成陵经典 – 呼和浩特进、鄂尔多斯出，一次看草原、沙漠、召庙和成吉思汗陵。
• 蒙西黄河沙海穿越 – 银川到呼和浩特单程，经腾格里、乌海、河套、阴山和五当召。