马辰

纵横河道上的“千河之城”，清晨乘船看洛拜坦水上市场，品尝班查尔美食，周边有马塔普拉钻石市场。

马辰是印度尼西亚南加里曼丹省最大城市和传统商贸中心，位于巴里托河与马塔普拉河交汇的低洼三角洲上，城市被大小河道纵横切割，素有“千河之城”之称。这里是班查尔人的故乡，班查尔苏丹国自16世纪起在此立国，伊斯兰文化浓厚。最经典的体验是清晨5点前从市中心河滨码头乘船去洛拜坦水上市场，回程沿河看高脚屋与老清真寺，再到阿马特老店吃一碗班查尔索托汤。市区可游萨比拉尔穆赫塔丁大清真寺、苏丹苏里安夏清真寺、河滨瞭望塔与长鼻猴雕像；乘船可看肯邦岛猕猴和卡杰岛野生长鼻猴。东南约40公里的马塔普拉以钻石市场和伊斯兰学术闻名，附近森帕卡可看传统淘钻，班贾尔巴鲁有省立博物馆，更远的里阿姆卡南水库适合一日游。最佳季节为5-9月旱季，11-3月雨季多雨。机场位于班贾尔巴鲁，距市区约25公里。建议停留2-3天，衣着需保守，斋月期间白天餐饮受限。

主要景点

• 洛拜坦水上市场 – 马塔普拉河上延续数百年的清晨水上集市，头戴斗笠的妇女划着小木舟售卖蔬果和糕点。
• 苏丹苏里安夏清真寺 – 南加里曼丹最古老的清真寺，班查尔传统木构建筑与叠层屋顶，附近有首位苏丹的陵墓。
• 萨比拉尔穆赫塔丁大清真寺 – 马辰市中心的大清真寺，金色穹顶与五座宣礼塔倒映在马塔普拉河畔，是城市地标。
• 马塔普拉钻石市场 – 南加里曼丹最有名的宝石集市，数百家商铺售卖本地钻石、宝石原石和首饰。
• 穆阿拉奎因水上市场 – 巴里托河与奎因河交汇处的老牌水上市场，曾是马辰的城市名片，如今规模已明显缩小。
• 马辰河滨瞭望塔 – 马塔普拉河畔的班查尔风格瞭望塔与滨河步道，登塔可俯瞰河道与城市，也是游船码头所在地。
• 长鼻猴雕像 – 马塔普拉河畔高约6米的长鼻猴雕像，会从口中喷水，是马辰最受欢迎的打卡地标。
• 肯邦岛 – 巴里托河中的小岛森林保护区，栖息着成群长尾猕猴，岛上还有供奉神猴的华人庙宇。
• 卡杰岛长鼻猴保护区 – 巴里托河下游的红树林小岛，是观察婆罗洲特有长鼻猴野外种群的好去处。
• 阿尔卡罗玛大清真寺 – 马塔普拉的大清真寺，白色主体与绿色穹顶气势宏伟，是这座伊斯兰学术重镇的象征。
• 森帕卡传统淘钻场 – 班贾尔巴鲁郊外的传统露天钻石矿，矿工在泥水坑里用木盘手工淘洗钻石和黄金。
• 兰邦曼库拉特博物馆 – 南加里曼丹省立博物馆，建筑仿班查尔高脊屋，展示班查尔苏丹国、达雅克文化与钻石历史。
• 瓦萨卡博物馆 – 设在班查尔传统高脚木屋里的独立战争博物馆，屋舍本身就是了解本地民居的好样本。
• 达图克兰帕扬陵墓 – 18世纪班查尔大学者穆罕默德·阿尔沙德·班贾里的陵墓，是南加里曼丹最重要的伊斯兰朝圣地。
• 里阿姆卡南水库 – 梅拉图斯山脚的大型人工湖，湖中散落小岛与丘陵，可乘船游湖、登山看湖景。
• 阿马特索托汤馆 – 马辰最有名的班查尔索托汤老店，开在河边，可乘船来吃一碗鸡肉粿条汤配米糕。

美食餐厅

• 阿玛特大哥班查尔鸡汤 – 马辰最有名的班查尔鸡汤老店，高脚木屋临马塔普拉河，用盘子盛汤配鸡肉沙爹。
• 萨里巴丁鱼餐馆 – 2002 年开业的烤巴丁鱼名店，不开分店，以烤野生河巴丁鱼配本地辣酱著称。
• 桥下班查尔鸡汤 – Banua Anyar 桥下的河畔鸡汤小馆，营业到晚上，早餐晚饭都能来。
• 班查尔王虾酱辣椒餐馆 – 市中心市政厅旁的班查尔家常菜馆，几乎每道菜都配招牌虾酱辣椒，价格实惠。