班达夫格尔国家公园

中央邦老虎密度最高的保护区之一，悬崖古堡、毗湿奴卧像与草甸间常见老虎。

班达夫格尔国家公园位于印度中央邦乌马里亚县，地处温迪亚山脉东段，核心区约716平方公里（含缓冲区的老虎保护区逾1500平方公里），以全印度最高的老虎密度之一闻名，也是世界上最早被发现白虎的地方。公园中央是高约800米的砂岩平顶山，山上有班达夫格尔古堡，山脚是谢什沙伊毗湿奴卧像，周围散布着刻有2000年前铭文的石窟。游览方式以吉普车游猎为主，核心区分塔拉、马格迪、卡蒂利三区：塔拉区风景最好、观虎率最高，马格迪区面积大、野牛多，卡蒂利区适合观鸟；外围有潘帕塔、达莫卡尔等缓冲区。每天早晚两场，需提前在中央邦林业部官网实名预订，每车6人并配向导，旺季（2-5月）塔拉区常提前数月订满。季节：核心区10月中至6月开放，7-9月雨季关闭；11-2月清晨寒冷（可降到5度以下），需厚外套；3-5月炎热但老虎集中在水源附近，最易看见。交通：最近火车站乌马里亚约32公里，卡特尼约100公里，贾巴尔普尔机场约200公里（车程4-5小时）。住宿集中在塔拉村。建议至少安排2晚、3-4场游猎，可与康哈国家公园（约250公里）串联。

主要景点

• 塔拉核心区 – 班达夫格尔最著名的核心区，草甸、溪谷与古堡山相连，老虎目击率在全印度名列前茅。
• 马格迪核心区 – 面积最大的核心区，竹林、水塘与开阔草地交错，老虎和野生印度野牛都很常见。
• 卡蒂利核心区 – 以湿地、溪流和观鸟闻名的核心区，地势平缓，老虎家族在此繁衍，人少车少。
• 班达夫格尔堡 – 高踞约800米平顶山上的古堡，相传为罗摩赠予弟弟罗什曼那的堡垒，遗存寺庙与水池。
• 谢什沙伊毗湿奴卧像 – 10世纪左右的巨型毗湿奴卧于蛇神舍沙之上的石雕，泉水自脚下流出，是游猎途中的固定停靠点。
• 班达夫格尔石窟 – 山崖上凿出的数十座古代石窟，刻有公元1-2世纪婆罗米文铭文，最大的“大窟”有多根石柱。
• 潘帕塔缓冲区 – 核心区北侧的野生动物保护区与缓冲区，核心区订不到票或雨季关闭时的替代游猎选择。
• 巴格尔博物馆 – 塔拉村的小型王族博物馆，陈列雷瓦王族狩猎时代的物品与世界首只被捕白虎“莫罕”的标本。
• 塔拉村 – 公园主入口所在的小村，酒店、游猎预订点与艺术画廊集中，是游客的住宿落脚地。

美食餐厅

• Aangan 餐厅 – 塔拉门附近少有的对非住客开放的度假村餐厅，评分很高，提供自助餐和丰富素食。

游玩线路

• 贾巴尔普尔大理石峡谷与双虎保护区 – 贾巴尔普尔往返，先游大理石峡谷，再到班达夫格尔和坎哈游猎。
• 潘奇坎哈班达夫格尔老虎环线 – 那格浦尔进贾巴尔普尔出，串联中印度三大老虎保护区。
• 中央邦全境古迹与老虎大环线 – 瓜廖尔到印多尔横穿中央邦，一次串起遗产、老虎、山区和圣城。