巴莱尔
菲律宾冲浪发源地，太平洋岸的沙邦海滩、母亲瀑布与千年古树，周边还有隐秘海湾与巴莱尔围城史迹。
巴莱尔是菲律宾吕宋岛东岸奥罗拉省的省会，面朝太平洋，背靠马德雷山脉，从马尼拉驱车约5-6小时（经新怡诗夏省卡巴纳图安翻越山路），或乘Genesis/Joy Bus直达巴士。这里是菲律宾冲浪的发源地：1979年电影《现代启示录》在沙邦海滩取景，剧组留下的冲浪板开启了当地冲浪文化。小镇也是前总统曼努埃尔·奎松的故乡，1898-1899年西班牙守军困守巴莱尔教堂337天的“巴莱尔围城”让这里成为菲西友谊日的源头。游玩可分三块：镇中心步行区（巴莱尔教堂、博物馆、奎松夫人故居、奎松纪念公园）与沙邦海滩冲浪；东岸半日游（艾尔米塔山、森门托礁石浪、迪吉西特岩石海岸、乘船去迪卡萨拉林海湾）；内陆半日游（圣路易斯镇的迪图马博母亲瀑布与玛丽亚奥罗拉镇的千年古树）。时间充裕可北上迪帕库劳的迪纳迪亚万白沙滩，或南下丁加兰看灯塔海岸。最佳季节：10月至次年2月东北季风带来最好的浪，冲浪节多在此期间；3-5月天气晴朗、海况平稳，适合去海湾和瀑布；7-11月为台风季，山路易塌方。镇内交通靠三轮车，包车游览周边景点很方便。建议停留2-3天。
主要景点
- 沙邦海滩 – 菲律宾冲浪的发源地，长达数公里的灰沙海滩，冲浪学校与海景餐馆聚集。
- 迪图马博母亲瀑布 – 巴莱尔最受欢迎的瀑布，溯溪约40分钟后可见落差约40米的白练直落深潭。
- 迪卡萨拉林海湾 – 群山环抱的私密白沙海湾，可乘船前往，山顶灯塔与观景台俯瞰太平洋。
- 千年古树（巴雷特树） – 据称亚洲最大的榕属巴雷特树，树干中空，游客可钻进树洞往上攀爬。
- 迪吉西特海滩与岩石群 – 巴莱尔东岸的岩石海岸，礁石与小岛群在日出时尤为壮观，退潮后露出岩池。
- 艾尔米塔山 – 传说1735年海啸时居民避难的小山，山顶俯瞰巴莱尔湾与沙邦海滩全景。
- 巴莱尔教堂 – 1898-1899年“巴莱尔围城”的发生地，西班牙守军在此坚守337天。
- 巴莱尔博物馆 – 展示奥罗拉省历史、巴莱尔围城与冲浪文化的小型博物馆，门前是奎松纪念广场。
- 奎松夫人故居 – 菲律宾前第一夫人奥罗拉·奎松故居的复原木屋，展示她的生平与旧物。
- 森门托海滩 – 巴莱尔港旁的礁石冲浪点，浪型强劲，被老手称为“Charlie's Point”。
- 迪纳迪亚万海滩 – 巴莱尔以北的长白沙滩，海水比沙邦清澈得多，被称为“奥罗拉的长滩岛”。
- 安佩雷海滩 – 迪帕库劳海岸公路旁的岩石海滩，浪击礁石与公路观景台构成典型的太平洋海岸风景。
- 丁加兰灯塔 – 奥罗拉省南部丁加兰的海角灯塔，山海相接的海岸被誉为“东方的巴丹群岛”。