索姆湾

索姆河入海口的潮汐海湾，圣瓦勒里中世纪小城与勒克罗图瓦海滨隔湾相对，看海豹、观鸟、乘蒸汽小火车，是巴黎人周末海滨度假地。

索姆湾位于法国上法兰西大区索姆省西端，是索姆河注入英吉利海峡的潮汐河口，面积约7000公顷，入选“世界最美海湾俱乐部”并获评法国“国家大景区”。海湾两岸各有一座落脚小镇：南岸的圣瓦勒里有中世纪上城与彩色水手小屋，北岸的勒克罗图瓦有朝南沙滩与凡尔纳故居，两镇之间由百年蒸汽小火车相连。湾口南侧的勒乌尔德尔海角是法国最大的港海豹栖息地，北岸的马尔康特尔鸟类公园是候鸟迁徙中转站；南边卡约海滨有彩色海滩小屋，再往南经奥尔特白垩悬崖到梅尔莱班与诺曼底的勒特雷波尔；内陆可去世界遗产钟楼小城吕埃、瓦卢瓦尔修道院花园、克雷西古战场以及一战华工墓园。气候温和多风，4-6月和9-10月候鸟多、游客少，7-8月是海滨旺季，冬季可看海豹和雁鸭。交通：巴黎北站乘火车经亚眠或阿布维尔到努瓦耶勒约2小时，再换乘小火车或公交；自驾约2.5小时，湾区景点分散，建议自驾或骑行。建议停留2-3天。退潮穿越海湾必须跟持证向导，涨潮极快、流沙危险；海豹须远距离观察。

主要景点

• 索姆湾 – 法国国家大景区，潮汐滩涂、盐沼与港口小镇组成的海湾，被列入世界最美海湾俱乐部。
• 索姆河畔圣瓦勒里 – 索姆湾南岸的中世纪港口小镇，城门、城墙与水手区小巷保存完好，海湾日落著名。
• 勒克罗图瓦 – 索姆湾北岸的海滨小镇，号称法国北部唯一朝南的海滩，凡尔纳曾在此写作《海底两万里》。
• 勒乌尔德尔海角（看海豹） – 索姆湾南端的砾石海角和小渔港，退潮时在沙洲上可看到成群港海豹晒太阳。
• 马尔康特尔鸟类公园 – 索姆湾北岸200公顷的鸟类保护区，沿栈道与观鸟屋可看到白鹳、琵鹭等300多种鸟。
• 索姆湾蒸汽小火车 – 开行于1887年的米轨铁路，蒸汽机车沿海湾连接勒克罗图瓦、努瓦耶勒、圣瓦勒里与卡约。
• 梅尔莱班 – 索姆省最南端的海滨小镇，海滨大道上数百栋美好年代彩色别墅，背倚白垩悬崖。
• 卡约海滨 – 索姆湾南侧的卵石海滨小镇，2公里木栈道旁排列着数百间彩色更衣小屋。
• 吕埃圣灵礼拜堂与钟楼 – 中世纪朝圣小城吕埃的火焰哥特式礼拜堂与世界遗产钟楼，石雕繁复精美。
• 瓦卢瓦尔修道院与花园 – 18世纪西多会修道院旁的植物园，以数千种玫瑰和主题花园著称。
• 勒特雷波尔悬崖与缆车 – 诺曼底一侧的渔港小城，免费缆车直上欧洲最高的白垩悬崖之一，俯瞰港口与梅尔莱班。
• 奥尔特与奥尼瓦尔白垩悬崖 – 皮卡第海岸白垩悬崖的起点，小镇海滨可近看崖壁，北侧是平坦的卵石滩与沼泽。
• 厄城堡（路易-菲利普博物馆） – 法国末代国王路易-菲利普的夏宫，砖石文艺复兴风格建筑与勒诺特尔式花园。
• 诺莱特华工墓园 – 一战华工在法国最大的墓园，800多座中文墓碑，见证14万华工的历史。
• 克雷西古战场 – 1346年英法百年战争克雷西会战旧址，观景塔可俯瞰英军长弓手布阵的坡地。
• 勒图凯-巴黎海滩 – 蛋白石海岸的老牌海滨度假城，宽阔沙滩、松林别墅与装饰艺术建筑并存

美食餐厅

• 海员客栈 – 勒克罗图码头边的美食小酒馆，年轻夫妻主理，以索姆湾本地食材做现代法餐。
• Schorre 餐厅 – 圣瓦莱里 18 世纪盐仓顶层的创意餐厅，全景俯瞰索姆湾，Gault&Millau 三顶厨师帽。
• 田野之钥 – 勒克罗图附近法维耶尔村的米其林必比登餐厅，旧驿站里吃皮卡第风土菜，价格实惠。

游玩线路

• 上法兰西里尔索姆到蛋白石海岸 – 从里尔经一战战场、亚眠和索姆湾，北上海峡白崖后回里尔的环线。
• 亚眠与索姆湾周末 – 不用开车，坐火车看亚眠大教堂和浮园，再乘蒸汽小火车去海湾看海豹。