热海·伊豆

东京乘新干线约40分钟的海滨温泉城，海上花火、城崎海岸吊桥与河津樱串起伊豆东海岸。

热海位于静冈县东端、伊豆半岛的入口，东京乘东海道新干线约 40 分钟即到，是关东最有名的温泉度假城之一。以热海为住宿中心，可沿伊豆东海岸南下到伊东、城崎海岸、河津与下田，或西进三岛、伊豆之国与修善寺，整个伊豆半岛是联合国教科文组织认定的世界地质公园，火山地貌、海岸断崖与温泉遍布。

季节：气候温暖，冬季也少雪。1-3 月热海梅园梅花与早开的“热海樱”，2 月上旬至 3 月上旬河津樱盛开；4-5 月小室山杜鹃；7-8 月海水浴；11 月下旬至 12 月上旬红叶；热海海上花火大会全年举办十余场，夏季最集中。

区域：①热海市区——阳光海滩、来宫神社、MOA 美术馆、起云阁与伊豆山神社；②伊东·伊豆高原——大室山、城崎海岸、一碧湖、仙人掌动物公园；③南伊豆——河津七瀑、河津樱、下田与白浜海滩；④中伊豆·三岛——修善寺温泉、净莲瀑布、韭山反射炉、三岛 Sky Walk。

交通：JR 伊东线与伊豆急行沿东海岸至下田（特急“踊子号”东京直达），伊豆箱根铁道从三岛到修善寺，中部与西伊豆靠东海巴士。建议 2-4 天，自驾最灵活，周末与花季道路易堵车。热海坡道多，市内可利用循环巴士“汤～遊～巴士”。

主要景点

• MOA 美术馆 – 山腰上俯瞰相模湾的美术馆，收藏尾形光琳国宝《红白梅图屏风》与复原黄金茶室。
• 来宫神社 – 境内树龄 2000 年以上的“大楠”是国家天然纪念物，绕树一周据说可延寿一年。
• 城崎海岸与门胁吊桥 – 大室山熔岩流入海形成的锯齿状断崖，横跨海蚀谷的门胁吊桥高 23 米，惊险刺激。
• 大室山 – 碗形的休眠火山，只能乘吊椅登顶，环火山口一周可眺望富士山、伊豆七岛与相模湾。
• 热海阳光海滩 – 热海市中心的人工白沙海滩，夜晚灯光照明，也是热海海上花火大会的观赏主场。
• 热海城 – 锦浦山顶的观光天守阁，顶层展望台可眺望热海湾、初岛与大岛，是热海标志性剪影。
• 热海梅园 – 号称日本开花最早的梅园之一，冬季约 470 棵梅树次第开放，初冬还有最晚的红叶。
• 伊豆山神社与走汤 – 源赖朝与北条政子结缘的古社，山下的“走汤”是日本罕见的横穴式古老源泉。
• 起云阁 – 大正时期的和洋折中别墅，后为文豪钟爱的旅馆，被称为“热海三大别墅”之一。
• 初岛 – 热海港乘船约 30 分钟的小岛，环岛步道、亚洲风度假庭园与渔港海鲜食堂是看点。
• 热海站前商店街 – 热海站前仲见世通与平和通两条拱廊商店街，温泉馒头、鱼干与热海布丁一路吃过去。
• 一碧湖 – 被称为“伊豆之瞳”的火山口湖，环湖步道约 4 公里，春樱秋枫，清晨常有薄雾。
• 伊豆仙人掌动物公园 – 大室山脚下的动物园，冬季水豚泡露天温泉的“元祖”场景最受欢迎。
• 小室山公园 – 海拔 321 米的火山山丘，春季约 10 万株杜鹃染红山坡，山顶咖啡馆可眺望富士山。
• 东海馆 – 伊东松川畔的昭和初期木造温泉旅馆，三层楼加望楼的建筑可参观，周末还能入浴。
• 河津七瀑 – 天城山南麓河津川上游的七座瀑布，步道串起大小瀑布与《伊豆的舞女》雕像。
• 河津樱并木（河津川沿岸） – 2 月就开放的早樱，河津川两岸约 4 公里樱花隧道，是日本最早的赏樱名所之一。
• 修善寺温泉 – 相传由空海开创的伊豆最古老温泉乡，桂川、竹林小径与修禅寺构成古朴风景。
• 净莲瀑布 – 玄武岩柱状节理间落下的 25 米瀑布，入选日本瀑布百选，瀑布下游是山葵田。
• 旧天城隧道 – 1905 年竣工的石砌隧道，是日本首个被列为重要文化财的道路隧道，《伊豆的舞女》舞台。
• 三岛 Sky Walk – 全长 400 米的日本最长步行吊桥，晴天正对富士山，另一侧可眺望骏河湾。
• 三嶋大社 – 伊豆国一之宫，源赖朝举兵前祈愿之地，境内树龄约 1200 年的金木犀是天然纪念物。
• 韭山反射炉 – 幕末为铸造大炮建造的熔铁炉，是现存唯一实际运作过的反射炉，属世界文化遗产。
• 伊豆全景公园（葛城山缆车） – 乘缆车约 7 分钟登上葛城山，山顶露台与足汤正对富士山和骏河湾。
• 下田 Perry Road 与了仙寺 – 黑船来航之地下田的石板老街，柳树、海参墙老屋与签订条约的了仙寺相连。
• 寝姿山（下田缆车） – 伊豆急下田站旁乘缆车 3 分钟即达的山顶公园，可俯瞰下田港与伊豆诸岛。
• 白浜大浜海滩 – 伊豆半岛最美的白沙海滩之一，碧蓝海水与海中鸟居的白浜神社相邻。
• 堂之岛（天窗洞） – 西伊豆的海蚀洞与奇岩海岸，乘游船进入顶部开“天窗”的洞窟，被称为“西伊豆的松岛”。

美食餐厅

• 网元料理 德造丸本店 – 稻取渔港旁的金目鲷名店，整尾红烧和金目鲷涮锅是招牌，节假日排队。
• 矶料理 辻 – 下田港边的矶料理名店，以本地金目鲷红烧和伊势龙虾闻名，已改预约制。
• Scott 餐厅 – 1946 年创业的热海老牌洋食店，文豪志贺直哉、谷崎润一郎曾常光顾。
• 热海鲔鱼屋 – 热海站旁的水产公司直营小店，千元内吃鲔鱼盖饭，常有人排队。
• 鲻鱼纳屋 – 城崎海岸茅草顶渔家老屋餐厅，望海吃金目鲷和伊势龙虾天妇罗饭。
• 禅风亭七番 – 修善寺温泉的人气荞麦店，招牌禅寺荞麦配整根带叶山葵自己现磨。

游玩线路

• 箱根温泉美术馆与热海 – 连住强罗三晚，逛箱根美术馆与芦之湖古道，加一天热海海滨。
• 伊豆半岛温泉海岸环线 – 从热海沿东海岸南下下田，折西海岸到修善寺、三岛的半岛自驾环线。
• 富士山箱根连住加镰仓热海 – 河口湖三晚、箱根汤本三晚，加镰仓与热海两个一日游。