鞍山

钢都与“东北明珠”千山，佛道寺观隐于奇峰，天成弥勒大佛、世界最大玉佛与汤岗子热矿泥温泉。

鞍山位于辽宁中部、辽东半岛北端，北距沈阳约 90 公里，是新中国第一个钢铁基地“钢都”，城市因市区南部形如马鞍的山峰得名。沈大高铁、哈大高铁贯通，鞍山西站到沈阳约 25 分钟、到大连约 1.5 小时；市区距千山风景区约 17 公里，有公交和出租车直达。气候属温带季风气候，冬季寒冷干燥，夏季温和多雨。

核心游玩区域：①千山风景区——国家 5A 级景区，号称“九百九十九座山峰”，佛道寺观遍布山谷，北部景区的无量观、龙泉寺、弥勒大佛是精华，南部仙人台为千山主峰；登山拜庙需一整天，可乘索道节省体力。②市区——玉佛苑与二一九公园相邻，鞍山博物馆就在旁边，鞍钢集团博物馆展示百年钢铁工业史，半天至一天可串联。③汤岗子——市区南约 15 公里，以热矿泥和温泉疗养闻名，冬季最受欢迎，千山一带还有多家温泉酒店和滑雪场。④南部岫岩满族自治县——岫玉产地，玉都市场可逛可买，距市区约 1.5 小时车程。

最佳季节：4-5 月千山梨花、杏花与新绿，9 月下旬至 10 月中旬红叶，冬季适合温泉加滑雪；夏季凉爽也适合登山。建议 2-3 天：千山一天、市区一天、汤岗子温泉或岫岩半天到一天。美食推荐鞍山老式烧烤、海城馅饼和牛庄馅饼。注意：千山山路台阶多、部分险段陡峭，雨后湿滑；旺季周末人多，建议早入园。

主要景点

• 千山风景区（北部景区） – 号称“九百九十九座山峰”的 5A 名山，奇峰、松林与佛道寺观交融，被誉为“东北明珠”。
• 玉佛苑 – 供奉世界最大玉佛的市区景点，整块岫岩玉雕成的双面佛高近 8 米、重约 260 吨。
• 千山弥勒大佛（大佛寺） – 整座山峰天然形似坐佛的“天成弥勒”，高约 70 米，是千山最具人气的朝拜点。
• 无量观 – 千山道教第一观，清康熙年间开山，殿阁依崖而建，周围奇石与古松环绕。
• 龙泉寺 – 千山五大禅林中规模最大的佛寺，因寺西龙泉得名，殿宇掩映在松林山谷中。
• 五龙宫 – 千山中部的清代道观，坐落在幽谷之中，周边有五龙泉与多处石刻。
• 香岩寺 – 千山南部的古刹，相传始建于唐代，为千山五大禅林之一和全国重点文物保护单位。
• 仙人台 – 海拔 708 米的千山主峰，顶端石台上有传说仙人对弈的石棋盘，可俯瞰千山群峰。
• 二一九公园 – 鞍山市区最大的综合公园，以 1948 年 2 月 19 日鞍山解放日命名，湖山与摩天轮相映。
• 鞍山博物馆 – 展示鞍山地区从旧石器时代到近现代历史的市级博物馆，岫岩玉器是一大特色。
• 鞍钢集团博物馆 – 建在鞍钢老厂区的工业博物馆，讲述“共和国钢铁工业长子”百年历史与“鞍钢宪法”。
• 汤岗子温泉 – 百年温泉疗养地，以热矿泥浴闻名，龙泉别墅曾接待溥仪等历史人物。
• 千山温泉滑雪场 – 千山脚下的滑雪场，距市区约半小时车程，可滑雪后泡温泉，是鞍山冬季热门玩法。
• 岫岩玉都 – 中国四大名玉之一岫玉的原产地与集散市场，玉雕作坊、原石与成品琳琅满目。
• 辽阳白塔 – 辽代八角十三级密檐砖塔，高约70米，东北最高的古塔之一，全国重点文保。

美食餐厅

• 山南熏肉大饼老店 – 1988 年开业的鞍山熏肉大饼老店，入选 2026 大众点评鞍山必吃榜，人均四十余元。

游玩线路

• 大连到沈阳冬季温泉高铁 – 沿沈大高铁北上，泡熊岳、汤岗子温泉，登千山滑雪，终点沈阳。