安纳西

“阿尔卑斯的威尼斯”，运河穿城、岛宫与碧蓝安纳西湖，湖畔骑行、游泳与滑翔伞。

安纳西是法国上萨瓦省省会，位于阿尔卑斯山前的安纳西湖北岸，距日内瓦约 40 公里。老城被蒂乌河和几条运河穿过，彩色房屋与花卉装点的小桥让它有“阿尔卑斯的威尼斯”之称；安纳西湖水质清澈，四周环绕着 1500-2300 米的山峰。季节：5-9 月最佳，7-8 月湖水约 22-25℃，可游泳、划船和飞滑翔伞，也是人最多的时候；6 月举办国际动画电影节，8 月初的湖上节有大型烟花（需购票）；秋季湖畔树叶变黄，游客减少；冬季有圣诞市集，驱车 40 分钟即可到阿拉维山区滑雪。游玩区域：①老城与湖畔——岛宫、安纳西城堡、运河、爱之桥、欧洲花园、帕基耶草坪，步行半天可逛完；②环湖——东岸有芒通城堡、塔卢瓦尔、舍尔岩、安贡瀑布和福尔克拉山口滑翔伞起飞点，南端是湖尽头自然保护区，西岸有杜安半岛和环湖自行车道；③周边山地——塞姆诺山、韦里耶山、图尔内特山可徒步看湖景与勃朗峰；④西郊菲耶峡谷、蒙特罗蒂耶城堡，东面阿拉维山口一带的拉克吕萨和大博尔南。交通：巴黎里昂站乘 TGV 约 3 小时 40 分钟直达；日内瓦机场有大巴约 1 小时。老城步行，环湖可骑车、坐游船或乘公交。建议 2-3 天。注意：夏季周末湖边停车困难，老城多为步行区；集市在周二、周五、周日上午。

主要景点

• 安纳西老城 – 蒂乌河与运河穿过的中世纪老城，拱廊街道、彩色房屋与花桥，周二、五、日上午有集市。
• 岛宫 – 蒂乌河中船形小岛上的 12 世纪石屋，曾作监狱与法院，安纳西最具代表性的明信片风景。
• 安纳西湖 – 被誉为欧洲最干净的湖泊之一，湖水碧蓝见底，可游船、游泳、划桨板和环湖骑行。
• 爱之桥 – 横跨瓦塞运河的铁桥，一侧是停满小船的运河林荫道，一侧通往湖面与雪山。
• 安纳西城堡 – 老城山丘上的日内瓦伯爵城堡，现为博物馆，城墙边可俯瞰老城屋顶与湖景。
• 欧洲花园 – 湖畔的 19 世纪植物园，巨杉、银杏等来自欧美亚的古树成荫，夏天最舒适的遮阴处。
• 帕基耶草坪 – 湖畔大草坪，面对湖水与群山，是野餐、晒太阳和看湖上节烟花的地方。
• 阿尔比尼浴场 – 城区最大的免费湖滨浴场，大片草坪与梧桐树荫，湖水清澈，可游泳并远眺群山。
• 圣皮埃尔主教座堂 – 老城中的 16 世纪文艺复兴式主教座堂，圣方济各·沙雷氏曾在此任主教。
• 往见会圣殿 – 城南山坡上的 20 世纪圣殿，供奉圣方济各·沙雷氏与尚塔尔的遗骨，前庭俯瞰全城与湖。
• 芒通-圣贝尔纳城堡 – 湖东岸山丘上的童话式城堡，尖塔林立，登山者主保圣人圣贝尔纳的出生地。
• 塔卢瓦尔 – 东岸静谧湖湾中的小村，古老修道院、米其林餐厅与湖畔浴场，被誉为湖上最美村庄。
• 舍尔岩自然保护区 – 塔卢瓦尔与芒通之间伸入湖中的森林岬角，林间步道通往俯瞰湖面的悬崖观景点。
• 安贡瀑布 – 塔卢瓦尔附近隐秘峡谷中的瀑布，短步道穿林可达，可顺路走到山崖上的圣日耳曼隐修院。
• 福尔克拉山口 – 欧洲最著名的滑翔伞起飞点之一，海拔约 1150 米，俯瞰整个安纳西湖的最佳观景台。
• 湖尽头自然保护区 – 湖最南端的芦苇湿地保护区，观鸟塔俯瞰沼泽与湖湾，环湖骑行途中的安静一站。
• 杜安 – 湖中段半岛上的中世纪小村，湖心小岛上的杜安城堡与石板巷，西岸最上镜的角落。
• 安纳西湖自行车道 – 沿西岸旧铁路改建的湖畔骑行道，平坦无车，一路穿过湖滩与隧道，可骑完环湖一圈。
• 塞姆诺山 – 可开车直上的湖畔山岭，海拔约 1700 米的沙蒂永峰 360 度远眺勃朗峰与安纳西湖。
• 韦里耶山 – 紧贴城东的山峰，徒步登上巴龙山与韦里耶山山脊，脚下就是安纳西城区与整个湖面。
• 图尔内特山 – 安纳西湖周边最高峰，海拔约 2350 米，登顶可同时俯瞰湖面与勃朗峰。
• 帕尔默兰山 – 城东北的石灰岩高原，沟壑纵横的溶蚀岩面与悬崖边的山屋，约 1.5 小时即可登顶。
• 菲耶峡谷 – 菲耶河在岩壁间切出的深窄峡谷，贴壁栈道悬于急流上方，行走其间光影奇幻。
• 蒙特罗蒂耶城堡 – 菲耶峡谷上方的 13-14 世纪城堡，塔楼保存完好，藏有来自亚洲与非洲的兵器和艺术品。
• 拉克吕萨 – 阿拉维山区的传统滑雪小镇，冬季滑雪、夏季缆车徒步，山间木屋村落风情浓郁，距安纳西约40分钟车程。
• 大博尔南 – 勒布罗雄奶酪之乡的山村，周三农夫集市、农场参观与滑雪，萨瓦山区生活的缩影。
• 阿拉维山口 – 海拔1486米的阿拉维山口，草甸、小礼拜堂与勃朗峰雪顶同框，是安纳西周边看勃朗峰的经典自驾点。

美食餐厅

• 感官庭院 – 安纳西高处的米其林三星餐厅，以自家菜园蔬菜和湖鱼呈现在地风味
• 弗雷蒂奶酪餐厅 – 老城开业五十余年的奶酪餐厅，楼下奶酪店楼上餐厅，以奶酪火锅和拉克莱特闻名
• 阿尔卑斯土豆饼 – 运河边 Rue Perrière 的家庭式小馆，主打外脆内软的萨瓦土豆饼，可无限续
• 科兹纳 – 圣克莱尔门附近的小型现代法餐馆，米其林指南收录，菜单短小并随季节更新
• 布吕内小酒馆 – 车站附近的英伦风小酒馆，服务生系皮围裙，招牌酥皮肉派常获食客称赞
• 牙鲷餐厅 – 避开游客区的小型鱼料理餐厅，夫妻经营，菜单跟随市场和季节，价格实在

游玩线路

• 里昂安纳西霞慕尼铁路巴士 – 不开车串起里昂老城、安纳西湖和勃朗峰，从日内瓦离开
• 日内瓦环上萨伏依湖山自驾 – 从莱芒湖村镇翻山到勃朗峰，再经阿拉维山口到安纳西
• 韦科尔沙特勒斯与萨伏依湖区 – 从格勒诺布尔进韦科尔悬崖公路，经沙特勒斯北上湖区
• 阿尔卑斯大道莱芒湖到尼斯 – 从莱芒湖翻越伊瑟朗、加利比耶等高山山口，一路南下到地中海