阿尼劳
离马尼拉最近的潜水胜地，以微距生物闻名世界，周边海岛海滩与山脊徒步适合周末往返。
阿尼劳（Anilao）位于菲律宾吕宋岛八打雁省马比尼镇的半岛西岸，面对巴拉延湾与维德岛海峡，距马尼拉约120公里，是离首都最近的潜水胜地，也被称为“菲律宾潜水的发源地”之一。维德岛海峡被海洋生物学家称为“海洋岸线生物多样性中心中的中心”，阿尼劳以微距潜水闻名世界：数百种裸鳃海蛞蝓、豆丁海马、蛙鱼、章鱼和各种虾蟹，吸引各国水下摄影师，夜潜和黑水潜水同样出名。游玩分为三块：马比尼半岛西岸沿线的度假村与潜点（双岩、大教堂礁、亚瑟礁等），多由度假村船只10-20分钟抵达；对面廷格洛伊镇所在的马里卡班岛，有索姆布雷罗岛、比阿特丽斯礁、塞波克角等较深的潜点和马萨萨海滩；陆上则可登古卢戈德巴博伊山看日出与海湾全景。最佳季节为11月至次年5月，海况平稳、能见度好，3-5月水温最暖；6-10月为西南季风与台风季，常有风浪停航。交通：从马尼拉自驾或包车走STAR高速约2.5-3.5小时；公共交通可乘巴士到八打雁大港，再转吉普尼到马比尼和阿尼劳码头，前往廷格洛伊在阿尼劳码头搭乘螃蟹船约30-45分钟。住宿以潜水度假村为主，多含三餐和潜水套餐，周末马尼拉客多需提前预订。建议停留2-4天，潜水员可更久；注意多数潜点位于海洋保护区，需缴纳少量环境费，严禁触碰和采集海洋生物。
主要景点
- 双岩海洋保护区 – 阿尼劳最受欢迎的潜点，两块礁石与沉船周围鱼群密集，适合初学者与微距摄影。
- 索姆布雷罗岛 – 形似墨西哥草帽的小岛，是阿尼劳日落地标，周边潜点珊瑚茂盛、海扇巨大。
- 马萨萨海滩 – 马里卡班岛上的白沙海滩，浅水清澈适合浮潜，是马尼拉人周末跳岛与露营的热门地。
- 大教堂礁海洋保护区 – 菲律宾最早的海洋保护区之一，水下两座礁丘形似教堂，还有潜水员安放的十字架。
- 古卢戈德巴博伊山 – 形如猪脊的草坡山脊，海拔约525米，登顶可俯瞰巴拉延湾、八打雁湾与马里卡班岛。
- 比阿特丽斯礁 – 马里卡班岛外海的礁石潜点，以墙潜、大鱼群和偶遇大型鱼类著称。
- 塞波克角 – 马里卡班岛西北角的潜点群，塞波克墙珊瑚茂密，附近塞波克海滩适合跳岛停靠。
- 维德岛 – 维德岛海峡的同名小岛，被誉为海洋岸线生物多样性中心，以“尖塔”潜点的鱼群闻名。
- 亚瑟礁 – 马比尼西岸的浅礁潜点，水流平缓、生物丰富，适合夜潜与初学者微距摄影。