安伯格里斯岛

伯利兹最受欢迎的海岛，紧邻世界遗产伯利兹堡礁，大蓝洞与鲨鱼射线巷潜水圣地，加勒比悠闲岛屿生活。

安伯格里斯岛是伯利兹最大的离岛，南北长约 40 公里，北端隔一条窄水道与墨西哥相望，岛上唯一的城镇是南部的圣佩德罗。岛东侧 1 公里内就是伯利兹堡礁——西半球最长的珊瑚礁，已列入世界遗产，所以这里是潜水和浮潜的大本营。气候：12 月至次年 5 月为干季，海况平稳、能见度好，也是旺季；6-11 月为雨季和飓风季，9-10 月风险最高，但价格便宜、游客少。全年水温约 26-29℃。游玩区域：南部圣佩德罗镇是餐厅、潜店和码头最集中的地方；镇南有霍尔禅保护区与鲨鱼射线巷，半天浮潜就能看到护士鲨、魟鱼和海龟；北岛道路已铺装，可开高尔夫球车去墨西哥礁、秘密海滩和北端的巴卡拉尔奇科保护区。更远的大蓝洞、半月岛和特内夫环礁需要参加全天船潜团或包小飞机空中观赏；水上出租车 45 分钟到考克岛，搭船加车还能去阿尔屯哈、拉马奈两处玛雅遗址。交通：国际航班飞伯利兹城菲利普·哥德森机场（BZE），转乘 Tropic Air 或 Maya Island Air 小飞机约 15-20 分钟到圣佩德罗，也可从伯利兹城码头坐水上出租车约 90 分钟。岛上以高尔夫球车、自行车和步行为主，无须租车。建议 4-6 天：1 天浮潜，1 天大蓝洞，1 天考克岛或玛雅遗址，其余时间在海滩放空。注意：伯利兹元与美元固定 2:1，美元通用；中国护照需提前办签证，以使馆最新要求为准；防晒请用珊瑚友好型产品，夏季注意蚊虫与马尾藻。

主要景点

• 圣佩德罗镇 – 岛上唯一的城镇，彩色木屋、沙土街道与海边码头，潜店、餐厅和酒吧都集中在这里。
• 霍尔禅海洋保护区 – 伯利兹第一个海洋保护区，堡礁上的天然缺口，珊瑚、海龟、石斑与鳗鱼密集，浮潜首选。
• 鲨鱼射线巷 – 霍尔禅保护区南区的浅水沙地，数十条护士鲨和南方刺魟围着船游动，可以下水同游。
• 大蓝洞 – 灯塔礁中央直径约 300 米的圆形海底天坑，世界著名潜点，也可乘小飞机从空中俯瞰。
• 考克岛 – 以“Go Slow”为信条的背包客小岛，沙路、彩色木屋与分割水道，水上出租车 45 分钟可达。
• 半月岛 – 灯塔礁南端的小岛，伯利兹最早的海洋保护区，红脚鲣鸟栖息地与白沙滩，大蓝洞团的午餐站。
• 特内夫环礁 – 伯利兹最大的环礁，红树林与礁壁环绕，鹰鳐、海豚和大群鱼群出没，潜水与飞钓胜地。
• 秘密海滩 – 岛西侧背风的浅水海湾，海水平静呈奶蓝色，水中桌椅与吊床酒吧是网红打卡点。
• 墨西哥礁 – 北岛附近的浅水斑块礁保护区，珊瑚头密集、水浅浪小，适合入门浮潜。
• 巴卡拉尔奇科国家公园 – 岛最北端的海陆保护区，隔玛雅人开凿的水道与墨西哥相望，礁石、红树林与玛雅遗址兼具。
• 马可·冈萨雷斯玛雅遗址 – 圣佩德罗以南丛林中的古玛雅贸易港遗址，木栈道穿行红树林，是岛上唯一开放的遗址。
• 博卡德尔里奥公园 – 圣佩德罗北端河口旁的海滨公园，有码头、水上秋千和小海滩，看日落和游泳的本地人去处。
• 阿尔屯哈玛雅遗址 – 伯利兹最知名的玛雅遗址之一，砖石祭坛神庙与出土玉雕太阳神头像闻名，离海岛最近。
• 拉马奈玛雅遗址 – 乘船沿新河深入丛林抵达的玛雅古城，33 米高神庙与面具神庙，沿途看鳄鱼、猴子和鸟类。
• 燕子岛海牛保护区 – 伯利兹城外海的西印度海牛保护区，船在海草床边静候，常能看到海牛浮上水面换气。

美食餐厅

• 埃尔维厨房 – 1974 年从自家窗口卖汉堡起家的老字号，沙地地板、大树穿顶，是岛上最有名的伯利兹菜馆。
• 柴火灶餐厅 – 用明火柴灶烹制伯利兹家常菜的小馆，本地人午餐最爱，椰子咖喱虾必点。
• 隐藏宝藏餐厅 – 藏在镇南住宅区的茅草顶花园餐厅，有钢琴现场演奏，海鲜拼盘和杏仁石斑是招牌。

游玩线路

• 安伯格里斯岛堡礁海岛 – 以圣佩德罗为基地，浮潜霍尔禅、逛秘密海滩，离岛时顺访考克岛。
• 伯利兹雨林遗址与堡礁经典 – 前半程圣伊格纳西奥探洞看遗址，后半程上岛浮潜，一周走完两大亮点。
• 玛雅三国：科潘、蒂卡尔到加勒比 – 从安提瓜经科潘、甜河、蒂卡尔穿越伯利兹，到考克岛收尾。
• 伯利兹加蒂卡尔玛雅海岛 – 跨境看蒂卡尔金字塔，串联圣伊格纳西奥洞穴与考克岛珊瑚礁。
• 尤卡坦到伯利兹陆海穿越 – 从图卢姆、七色湖坐船入境伯利兹，走海岛再到内陆玛雅洞穴。