哈萨

世界最大的椰枣绿洲之一，世界遗产，盖拉山溶洞、易卜拉欣宫与老市场，沙特东部的人文绿洲。

哈萨（Al-Ahsa）位于沙特阿拉伯东部省，距波斯湾海岸约 60 公里，由胡富夫、穆巴拉兹两座城市和 20 多个村庄组成，是世界最大的椰枣绿洲之一，约 250 万棵椰枣树依靠地下泉水灌溉，2018 年以“哈萨绿洲：不断演进的文化景观”列入世界遗产。气候属热带沙漠，11-3 月白天 20-28°C 最舒适；5-9 月酷热，白天常超过 45°C，户外活动宜安排在清晨与傍晚；8-9 月是椰枣收获季，有椰枣节。核心游玩分三块：一是胡富夫老城库特区，易卜拉欣宫、盖萨里耶老市场、效忠之家步行可串；二是绿洲东侧的盖拉山溶洞、朱瓦萨清真寺与椰枣农场；三是外围的黄湖沙丘与东边约 65 公里的乌盖尔古港和海滩。交通：哈萨国际机场有国内航班；沙特铁路从利雅得到胡富夫约 3 小时，从达曼约 1.5 小时，是“利雅得—哈萨—达曼”东部线的常见一站。市内公共交通有限，建议租车或包车。建议停留 2 天：第一天老城与市场，傍晚盖拉山；第二天椰枣农场、黄湖日落，或去乌盖尔。注意着装保守，周五上午多数店铺不营业，斋月期间白天餐厅基本关闭。

主要景点

• 盖拉山 – 哈萨绿洲东缘的砂岩孤山，风蚀出的狭长溶洞夏季洞内凉爽，是哈萨最具标志性的景点。
• 易卜拉欣宫 – 胡富夫老城库特区的奥斯曼时期要塞，圆顶清真寺与厚重城墙是哈萨最重要的古建筑。
• 盖萨里耶老市场 – 始建于19世纪初的拱廊老市场，香料、椰枣、传统长袍与骆驼毛毯集中，是沙特最古老的市场之一。
• 哈萨绿洲椰枣林 – 世界最大的椰枣绿洲之一，约250万棵椰枣树与泉水灌渠构成世界遗产文化景观。
• 朱瓦萨清真寺 – 相传建于7世纪伊斯兰初期，是阿拉伯半岛东部已知最早的清真寺，现为修复后的遗址。
• 黄湖 – 绿洲灌溉余水汇成的沙漠湖泊，金黄沙丘环绕芦苇湿地，冬季候鸟云集，适合越野与看日落。
• 乌盖尔古港 – 波斯湾畔的古港与奥斯曼要塞，1922年《乌盖尔协定》签署地，可顺游海滩。
• 苏胡德宫 – 穆巴拉兹老城西侧的18世纪土坯要塞，方正城墙与圆塔保存较好，属世界遗产组成部分。
• 胡扎姆宫 – 胡富夫西南入口的第一沙特国时期小要塞，城墙与塔楼规整，是世界遗产组成部分。
• 效忠之家 – 库特老城的传统合院民居，1913年哈萨民众在此向阿卜杜勒-阿齐兹国王宣誓效忠。
• 阿卜杜拉国王环境公园 – 胡富夫南郊的大型城市公园，人工湖与大型音乐喷泉夜间表演，是当地家庭傍晚休闲去处。
• 乌姆萨巴泉 – 穆巴拉兹北郊的天然温泉，因七条水道而得名，是哈萨绿洲灌溉与泉水文化的代表。

美食餐厅

• 达尔巴斯马 – 胡富夫老城百年老宅里的哈萨家常菜餐厅，用本地红米和椰枣做精致版传统菜。
• 哈维早餐 – 费萨尔国王大学对面的人气传统早餐店，一早铺满一席炭火蚕豆和沙克舒卡。
• 布法赫德·拉比红面包坊 – 1958 年起的哈萨红面包老字号，炉边现烤椰枣红面包，是绿洲最地道的街头味道。