阿布扎比主城

阿联酋首都，谢赫扎耶德大清真寺、卢浮宫阿布扎比与法拉利世界，比迪拜更从容的海湾奢华与文化之城。

阿布扎比是阿联酋首都，也是七个酋长国中面积最大、石油储量最多的一个，城市主体建在波斯湾南岸的一座岛上，通过多座大桥与内陆和周边岛屿相连，距迪拜约140公里。与迪拜的喧闹商业感不同，阿布扎比更显从容与大气，文化与宗教地标更集中。游览可分三大片区：一是主岛市区，有滨海大道、阿布扎比最古老建筑哈森宫、酋长皇宫酒店和总统府Qasr Al Watan；二是主岛东南入口处的谢赫扎耶德大清真寺；三是岛外的萨迪亚特岛（卢浮宫阿布扎比与海滩）和亚斯岛（法拉利世界、华纳兄弟世界、海洋世界、亚斯水世界、F1亚斯码头赛道）。气候为热带沙漠气候，11-3月20-30℃最宜出行；5-9月酷热超40℃，但主题公园均为室内，仍可游玩；每年11-12月举办F1阿布扎比大奖赛。交通：阿提哈德航空从北京、上海等地直飞阿布扎比扎耶德国际机场（约8-9小时），中国公民免签入境30天；市内公共交通以公交为主，游客多依赖出租车与Uber/Careem；从迪拜可乘E101城际大巴或打车约1.5小时。建议天数：文化景点2天+亚斯岛主题公园1-2天。注意：大清真寺须按规定着装（女性长袍与头巾，可现场借用），需网上免费预约；公共场所避免亲密举动；斋月期间白天不在公共场所饮食；亚斯岛多园联票比单买划算。

主要景点

• 谢赫扎耶德大清真寺 – 世界最大的清真寺之一，82座白色大理石穹顶、世界最大手工地毯与巨型水晶吊灯，免费参观。
• 卢浮宫阿布扎比 – 让·努维尔设计的“海上博物馆城”，巨型镂空穹顶下光影如雨，展出跨越文明的艺术品。
• 总统府（国家宫） – 仍在使用的阿联酋总统府，白色花岗岩与金色装饰的宏伟宫殿，内有大穹顶厅与知识之馆。
• 法拉利世界 – 世界最大的室内主题公园之一，红色巨型顶棚下有时速240公里的全球最快过山车。
• 酋长皇宫酒店 – 号称“八星级”的奢华宫殿式酒店，114座穹顶与金箔装饰，可喝一杯金箔卡布奇诺。
• 哈森宫 – 阿布扎比最古老的石质建筑，18世纪的瞭望塔与统治者宫殿，讲述城市从珍珠村落到首都的历史。
• 阿布扎比滨海大道 – 主岛西北岸约8公里的滨海步道，蓝旗认证的公共海滩、公园与天际线同框。
• 华纳兄弟世界 – 全球首座华纳兄弟室内主题乐园，哥谭市、大都会与卡通乐园六大主题区。
• 亚斯码头赛道 – F1阿布扎比大奖赛赛场，赛道从横跨其上的亚斯酒店下方穿过，可体验驾驶与赛道导览。
• 阿布扎比海洋世界 – 亚斯岛上的全室内海洋主题乐园，六大海洋生态区与巨型水族馆，夏季也能畅玩。
• 亚斯水世界 – 以阿拉伯采珠传说为主题的大型水上乐园，四十多个滑道与冲浪池，紧邻法拉利世界。
• 萨迪亚特海滩 – 萨迪亚特岛上连绵9公里的白沙海滩，海水清澈，偶有玳瑁海龟上岸产卵。
• teamLab 阿布扎比 – 萨迪亚特文化区的沉浸式数字艺术馆，以光、水、雾和气流构成会变化的巨型作品。
• 红树林国家公园（东部红树林） – 市区东侧的大片红树林保护区，划皮划艇穿行水道，可见苍鹭、螃蟹与城市天际线同框。
• 朱拜勒红树林公园 – 朱拜勒岛上的木栈道红树林公园，免费漫步，观赏招潮蟹、苍鹭和火烈鸟。
• 阿布扎比遗产村 – 海堤上复原的传统贝都因村落，展示帐篷、烧制陶器、采珠与椰枣生活，对岸即滨海天际线。
• 阿提哈德塔300观景台 – 五座弧形玻璃塔组成的地标，2号塔74层“300观景台”可俯瞰酋长皇宫与海湾。
• 阿布扎比猎鹰医院 – 全球规模最大的猎鹰专科医院，可预约导览近距离看猎鹰体检、修羽并与猎鹰合影。
• 荣耀绿洲烈士纪念碑 – 大清真寺对面的国家烈士纪念地，31块倾斜巨石板围成的纪念碑，夜景可远眺大清真寺。
• 亚伯拉罕家族之家 – 萨迪亚特岛上清真寺、教堂和犹太会堂并立的宗教建筑群，由阿贾耶设计，可免费预约参观。
• 扎耶德国家博物馆 – 萨迪亚特文化区的国家博物馆，诺曼·福斯特设计的猎鹰羽翼造型，讲述阿联酋历史与国父扎耶德。
• 阿布扎比自然历史博物馆 – 2025年开馆的中东最大自然历史博物馆，展出霸王龙“斯坦”和默奇森陨石。
• 国母公园 – 市中心历史悠久的城市公园，有植物温室、阴凉花园和小型动物区，适合带孩子放风。
• 米娜鱼市与单桅帆船码头 – 扎耶德港旁的传统鱼市与蔬果、椰枣、地毯市场，现场挑海鲜交给摊位代烹，旁边停满木制单桅帆船。
• 胡代里耶特岛 – 主岛西南的休闲岛，海滩、自行车道、冲浪乐园与户外运动区，本地人周末去处。

美食餐厅

• Al Mrzab 餐厅 – 机场路上的平价传统餐厅，米其林必比登，有马吉利斯座位，主打阿联酋和科威特家常菜。
• Erth 餐厅 – 阿布扎比首家米其林一星阿联酋菜餐厅，位于阿尔侯森文化区，用现代手法重塑传统风味。
• Meylas 餐厅 – 由阿联酋早期餐车发展而来的全日餐厅，用家传食谱做传统菜，藏在穆尼拉岛公寓楼之间。
• Ryba 海鲜餐厅 – 扎耶德港鱼市旁的海鲜餐厅，阿联酋主厨主理，米其林必比登，用炭火烹饪当地渔获。
• Beirut Sur Mer – 萨迪亚特岛海滨的黎巴嫩餐厅，米其林必比登，份量大，适合参观卢浮宫后用餐。

游玩线路

• 迪拜与阿布扎比经典首访 – 三晚迪拜加一晚阿布扎比，串起地标、老城、沙漠与文化岛。
• 阿联酋环线自驾 – 从迪拜出发绕行阿布扎比、艾因、东海岸与哈伊马角一圈。
• 多哈迪拜阿布扎比海湾三城 – 多哈飞迪拜再转车到阿布扎比，一线串起海湾三座城市。
• 迪拜加阿布扎比与穆桑代姆一日游 – 全程住迪拜市中心，城内五天，放射去阿布扎比大清真寺和阿曼穆桑代姆峡湾。
• 阿布扎比、利瓦沙漠与艾因 – 从首都文化岛深入利瓦绿洲沙丘，再到世界遗产城市艾因。
• 阿联酋连线阿曼深度 – 迪拜经阿布扎比、艾因陆路入阿曼，走内陆古堡、沙漠和海岸。