肯亞中部高地與北部

赤道雪山肯亞山與萊基皮亞高原的保護地，向北是桑布魯、圖爾卡納湖等北部邊疆，野性而少人。

本區按郡整體劃分，包括原中部省（涅裡、基安布、穆蘭卡等）、肯亞山周邊的梅魯、恩布、薩拉卡尼蒂，萊基皮亞郡，以及北部邊疆的伊希約洛、桑布魯、馬薩位元、圖爾卡納與東北部各郡。圖爾卡納郡原屬裂谷省，旅遊上歸北部邊疆。

核心看點：肯亞山國家公園（世界遺產，非洲第二高峰，雷納納峰可徒步登頂）；納紐基跨赤道線；奧爾佩傑塔保護區的黑犀牛與"最後的北部白犀"；萊瓦保護區；涅裡的阿伯德爾國家公園與樹頂旅館；桑布魯、巴法洛泉、沙巴保護區的"桑布魯五特有種"（網紋長頸鹿、細紋斑馬等）；梅魯國家公園；圖爾卡納湖與錫比洛伊化石遺址。

經典玩法：內羅畢—納紐基—奧爾佩傑塔—桑布魯 4-5 天；肯亞山徒步 4-5 天；圖爾卡納湖需長途越野或包機。

交通：內羅畢到納紐基約 3 小時車程，有小飛機至納紐基、桑布魯。注意：東北部靠索馬利亞邊境地區不宜前往。

目的地

遊玩線路