若爾蓋

川西北高原溼地草原，花湖棧道、熱爾大壩與唐克黃河九曲第一灣日落，夏季草原自駕經典。

若爾蓋縣位於四川省阿壩藏族羌族自治州北部、川甘交界的青藏高原東緣，平均海拔約3500米，是黃河上游最大的高原泥炭沼澤溼地——若爾蓋溼地的核心區，也是中國黑頸鶴的重要繁殖地。遊玩範圍以縣城（達扎寺鎮）為中心：北面約40公里是花湖與熱爾大壩草原，再往北有河它溫泉谷；西南約70公里的唐克鎮有黃河九曲第一灣和索克藏寺；東面巴西、求吉一帶則是巴西會議會址、包座戰役遺址等長征紅色遺蹟，以森林峽谷藏寨為主。最佳季節為6月中旬至8月：草原返青、野花盛開，白天約15-22℃，是理想的避暑地；9月草黃秋意濃；10月至次年5月寒冷多風雪，花湖等景區可能淡季關閉或減少班次。交通：從成都自駕經都汶高速、G213/G248約7-8小時；也可飛紅原機場或九黃機場後包車前往；從蘭州經合作、郎木寺南下亦可。縣城有較多酒店，看日落建議住唐克鎮。建議2天：一天花湖+熱爾大壩+縣城達扎寺，一天唐克九曲第一灣日落；加紅色線路再增半天至一天。紅原月亮灣、郎木寺分屬相鄰目的地，可串成川甘大環線。注意：初上高原避免劇烈運動，早晚溫差大需帶保暖衣物，紫外線強；夏季午後多雷雨；勿進入沼澤、勿追逐犛牛；門票價格以景區當期公佈為準。

主要景點

• 花湖 – 若爾蓋溼地國家級自然保護區的核心湖泊，棧道穿過水草淺灘，可觀黑頸鶴與高原花海倒影。
• 熱爾大壩草原 – 若爾蓋縣城至花湖之間一望無際的高原草甸，犛牛羊群與牧民帳篷散佈，是騎馬和拍草原公路的地方。
• 黃河九曲第一灣 – 黃河與白河在唐克草原上交匯，河道如玉帶蜿蜒，登觀景台看日落是川西北最經典的畫面。
• 唐克鎮 – 九曲第一灣腳下的黃河小鎮，看日落日出的住宿基地，也是若爾蓋的藏族牧區集鎮。
• 達扎寺 – 若爾蓋縣城邊山坡上的格魯派寺院，縣城「達扎寺鎮」即得名於此，登高可俯瞰縣城與熱曲溼地。
• 索克藏寺 – 黃河九曲第一灣觀景山腳下的藏傳佛教寺院，白塔、經幡與黃河灣同框，是唐剋日落前後的順路一站。
• 巴西會議會址（班佑寺） – 1935年紅軍長征途中中共中央召開「巴西會議」的舊址，位於巴西鎮班佑寺，全國重點文物保護單位。
• 包座戰役遺址 – 1935年紅四方面軍在包座擊敗國民黨守軍、開啟北上通道的戰場遺址，位於求吉鄉包座河谷。
• 西部牧場 – 若爾蓋縣城西側的3A級藏文化休閒牧場，牧場花海、雲上花街與騎馬、藏式歌舞等牧區體驗。
• 熱爾部落梅花鹿生態園 – 花湖附近的四川梅花鹿馴養園區，可近距離喂鹿，適合親子與花湖同遊。
• 降扎溫泉 – 若爾蓋北部降扎鄉的天然溫泉群，藏漢風格涼亭罩泉眼，川甘青藏區頗有名氣。
• 轄曼溼地草原 – 若爾蓋西部黃河沿岸的國家級溼地保護區，草原、沼澤與牧場一望無際。

美食餐廳

• 野菌石鍋犛牛肉 – 若爾蓋縣城曙光路口的犛牛肉湯鍋店，石鍋犛牛肉配本地野生菌，分量足、價格實在。
• 德吉嶺藏文化主題餐廳 – 縣城多瑪北街的藏式主題餐廳，藏式裝修、有卡座包間，犛牛肉湯鍋和手工酸奶受好評。

遊玩線路

• Jiuzhaigou, Huanglong and Zoige Grassland – Spend two days in depth in Jiuzhaigou, head north to Zoige for two nights to see Flower Lake and the Yellow River's Fir…
• Jiuzhaigou East Loop & Zoigê-Hongyuan Grassland – Enter Jiuzhaigou from the east via the Jiumian Expressway, and return to Chengdu via Huanglong, Zoigê, Hongyuan, and Da…
• Chengdu to Lanzhou via Jiuzhaigou, Zoige & Gannan – A one-way road trip starting in Chengdu and ending in Lanzhou, covering Jiuzhaigou, Huanglong, Zoige Grassland, and Gan…
• Amdo Loop: Golog, Gannan & Rebgong – A classic Amdo loop starting from Xining, passing through Golog, Langmusi, Labrang Monastery, and Rebgong, before retur…