周寧·壽寧

閩東高山縣城周寧與「廊橋之鄉」壽寧相鄰，鯉魚溪人魚同樂、九龍漈瀑布群與木拱廊橋串成線。

周寧與壽寧是福建省寧德市北部相鄰的兩個山區縣。周寧縣城海拔約800米，是華東地區海拔最高的縣城之一，夏季涼爽，被稱為「雲端周寧」；壽寧緊鄰浙江泰順，儲存木拱廊橋數十座，是「中國廊橋之鄉」，「中國木拱橋傳統營造技藝」已列入人類非物質文化遺產。周寧一側的核心是浦源村鯉魚溪，人魚同樂八百餘年；七步鎮的九龍漈九級瀑布群氣勢磅礴；仙風山高山草甸適合避暑看雲海，禮門鄉陳峭古村建在懸崖之上。壽寧一側以廊橋為主線：縣城有昇平橋、仙宮橋，西部下黨村有跨度巨大的鸞峰橋，東北坑底鄉有藏在峽谷中的楊梅州橋，東部犀溪鎮有狀元古村西浦。最佳季節為4-11月：春季高山茶園、7-8月避暑、10-11月廊橋秋色；冬季山區溼冷可能結冰。周寧有衢寧鐵路周寧站，壽寧有壽寧站，從寧德、福州或浙江方向均可乘火車抵達。景點分散於山區，建議自駕或包車，安排2-3天：周寧1天、壽寧廊橋1-2天。山路彎多，雨霧天需慢行。

主要景點

• 鯉魚溪·浦源古村 – 穿村而過的鯉魚溪養魚八百餘年，村民護魚、葬魚，人魚同樂，國家4A級景區。
• 九龍漈瀑布群 – 一公里多溪程落差三百餘米的九級瀑布群，第一級瀑布寬闊如簾，國家4A級景區。
• 陳峭古村 – 海拔880米的懸崖古村，石頭房屋層疊於峭壁之上，與屏南鴛鴦溪隔谷相望，雲海壯觀。
• 仙風山 – 平均海拔約1200米的高山森林公園，萬畝林場與千畝草甸相連，常年雲霧繚繞。
• 下黨村（難忘下黨） – 壽寧西部的閩東山村，鸞峰橋、文昌閣與茶園相伴，「難忘下黨」紅色研學目的地。
• 鸞峰橋 – 全國單拱跨度最大的貫木拱廊橋之一，清代建造，橫跨下黨溪，全國重點文物保護單位。
• 壽寧縣城廊橋（昇平橋·仙宮橋） – 壽寧縣城內橫跨蟾溪的兩座木拱廊橋，城中有橋、橋上有人，是「廊橋之鄉」的城市名片。
• 西浦古村 – 壽寧東部犀溪畔的千年古村，出過「狀元」繆蟾，廊橋、宗祠與古民居沿溪而建。
• 楊梅州橋 – 深藏峽谷中的清代木拱廊橋，單拱跨度約33米，需沿古道步行前往，廊橋迷心中的秘境。

遊玩線路

• Eastern Fujian Coast & Mountain Villages Loop – A mountain-and-sea loop from Sandu'ao to Mount Taimu, Xiapu, and up to the ancient villages of Zhouning and Pingnan