濱湖採爾·卡普倫

阿爾卑斯湖畔小鎮與冰川滑雪場，採爾湖倒映雪山，大格洛克納高山公路通往奧地利最高峰，周邊峽谷與瀑布眾多。

濱湖採爾-卡普倫位於奧地利薩爾茨堡州南部的平茨高地區，距薩爾茨堡市約100公里。濱湖採爾是採爾湖西岸的湖濱小鎮，卡普倫在其南面約7公里的山谷口，背後是高陶恩山脈與基茨施泰因霍恩冰川，兩地合稱一個旅遊區，「湖—山—冰川」在半小時車程內全部到齊。一年分兩季：12-4月是滑雪季，施米滕赫厄山、邁斯科格爾山和基茨施泰因霍恩冰川滑雪場共用一張通票，冰川還能從秋季滑到初夏；6-9月適合湖上游船、游泳、高山徒步，這段時間卡普倫高山水庫和大格洛克納高山公路也會開放（約5-10/11月）。建議行程：第1天湖濱老城、遊船、施米滕赫厄山看湖景；第2天卡普倫，上基茨施泰因霍恩「薩爾茨堡之巔」，走西格蒙德-圖恩峽谷；第3天自駕大格洛克納高山公路到弗朗茨·約瑟夫皇帝觀景台；第4天去高山水庫，或西行去克里姆爾瀑布和米特西爾的國家公園中心。交通：從薩爾茨堡乘火車約1.5小時，從慕尼黑自駕約2.5小時。夏季在當地住宿通常贈送「夏季卡」，可以免費乘坐部分纜車、遊船和公車，用處很大。高山天氣多變，上冰川要帶保暖外套和墨鏡。

主要景點

• 採爾湖 – 雪山環抱的阿爾卑斯高山湖，湖水清澈，環湖步道、遊船和湖濱浴場是夏季核心玩法。
• 基茨施泰因霍恩冰川 – 薩爾茨堡州唯一的冰川滑雪場，纜車直上3029米「薩爾茨堡之巔」觀景平台。
• 弗朗茨·約瑟夫皇帝觀景台與帕斯特澤冰川 – 高山公路支線終點，正對奧地利最高峰大格洛克納峰和東阿爾卑斯最長的帕斯特澤冰川。
• 克里姆爾瀑布 – 奧地利落差最大的瀑布，三級總落差380米，水霧瀰漫，步道沿瀑布一路向上。
• 大格洛克納高山公路 – 翻越高陶恩山脈的48公里經典景觀公路，36個髮卡彎通往奧地利最高峰與冰川。
• 濱湖採爾老城 – 湖畔緊湊的步行老城，羅馬式聖希波呂托斯教堂與中世紀沃格特塔是兩大古蹟。
• 施米滕赫厄山 – 濱湖採爾的家山，纜車直達2000米山頂，夏可俯瞰湖景與30多座三千米雪峰，冬為滑雪場。
• 邁斯科格爾山 – 卡普倫鎮邊的家庭山，夏季有山地過山車，冬季是適合初學者的滑雪區。
• 卡普倫高山水庫 – 海拔2000米的碧綠水庫群，巨大拱壩與冰川雪峰相映，搭巴士與全歐最大露天斜面纜車上山。
• 西格蒙德-圖恩峽谷 – 卡普倫河在巖壁間衝出的狹長峽谷，木棧道懸在急流上方，全程約30分鐘。
• 卡普倫城堡 – 卡普倫鎮邊山丘上的中世紀城堡，經修復後用作音樂會、中世紀節慶和婚禮場地。
• 陶恩溫泉水療中心 – 卡普倫的大型溫泉水療中心，室內外泳池可邊泡邊望基茨施泰因霍恩雪山。
• 雪絨花峰觀景點 – 高山公路上可開車到達的最高點（2571米），360度環視30多座三千米雪峰。
• 海利根布盧特 – 高山公路南口的山村，尖塔教堂背襯大格洛克納峰，是奧地利最經典的明信片風景之一。
• 費爾萊滕野生動物園 – 高山公路北口旁的阿爾卑斯野生動物園，可以看到旱獺、羱羊、猞猁與熊。
• 高陶恩國家公園中心（米特西爾） – 高陶恩國家公園的主遊客中心，沉浸式展廳與360度影院介紹冰川、高山動物與地質。
• 列支敦斯登峽谷 – 東阿爾卑斯最深最長的峽谷之一，鋼結構棧道與螺旋樓梯穿過300米高的巖壁。
• 基茨洛赫峽谷 – 陶恩巴赫的野性峽谷，隧道、棧道與瀑布交替，遊客少，比名氣更大的峽谷清靜。
• 薩爾巴赫-欣特格萊姆滑雪區 – 奧地利最大的連片滑雪區之一，「滑雪馬戲團」約270公里雪道，還有活躍的滑雪後派對。
• 富舍爾托爾 – 大格洛克納高山公路北段海拔2428米的觀景平台，有築路紀念碑與下方的富舍爾湖。

美食餐廳

• 施泰納酒館 – 採爾鎮中心老字號酒店餐廳，以維也納炸小牛肉排著稱，本地人和遊客都常來。
• 湖畔酒館餐廳 – 採爾湖北岸的口碑餐廳，用本地鱒魚、紅點鮭和梭鱸做現代風格的奧地利菜。
• 卡普倫鄉村小酒館 – 卡普倫鎮中心熱門家常餐館，選單很長，大露台，奧地利菜和披薩都有，價格親民。
• 格洛克納景觀山屋 – 邁斯科格爾山上海拔約 1661 米的小木屋，陽光露台正對大格洛克納峰，家常菜實惠。

遊玩線路

• Grand Austria Road Trip: Danube, Alps & Lakes – A grand loop from Vienna through the Danube, Grossglockner, Carinthian Lake District, and Graz
• Tyrol & Arlberg Alpine Road Trip – A road trip starting and ending in Innsbruck, connecting Arlberg, Ötztal, and Zillertal