元謀土林

元謀人故鄉，浪巴鋪、物茂與班果土林如沙雕城堡，金黃色土柱在夕陽下最為壯觀，是攝影聖地。

元謀位於雲南省楚雄彝族自治州北部，地處金沙江干熱河谷，是「元謀人」的故鄉，也是中國土林地貌最典型的地區。縣城元馬鎮坐落在龍川江河谷，氣候炎熱乾燥，冬季也溫暖如春，是全國著名的冬早蔬菜和熱帶水果基地。遊玩核心是三大土林：西北的物茂（虎跳灘）土林是開發最早的4A級景區，適合清晨看日出；西部的浪巴鋪（新華）土林土柱最高最密集，傍晚日落最為壯觀；離縣城最近的班果土林遊人少、原生態。縣城裡的元謀人博物館和東南的元謀人遺址可瞭解170萬年前古人類的發現歷程，北部江邊一帶可看金沙江峽谷。最佳季節為11月至次年4月乾季，陽光充足、天空湛藍；5-10月雨季炎熱多暴雨，土林路滑且易塌。元謀有火車站，成昆鐵路複線動車連線昆明、攀枝花，從昆明約1.5小時。建議安排2天：一天上午物茂、下午浪巴鋪看日落，另一天博物館與班果土林。景點間沒有直達班車，建議包車，注意防曬、補水，勿攀爬土柱，記得嘗元謀牛肉火鍋與熱區水果。

主要景點

• 浪巴鋪（新華）土林 – 元謀土柱最高大密集的土林，最高約42.8米，紅白黃紫多彩土柱如沙雕城堡，是日落攝影首選。
• 物茂（虎跳灘）土林 – 元謀開發最早的土林景區，屏風狀、簾狀、城堡狀土柱密佈溝谷，適合清晨看日出。
• 班果土林 – 離縣城最近的土林，規模較小但原生態，柱狀、塔狀土柱林立，適合時間有限的遊客。
• 元謀人博物館 – 展示約170萬年前元謀人牙齒化石與石器，瞭解中國境內最早直立人之一的發現歷程。
• 元謀人遺址 – 1965年發現元謀直立人門齒化石的地點，全國重點文物保護單位，立有紀念碑。
• 金沙江元謀段（江邊·龍街渡） – 元謀北部金沙江干熱河谷，峽谷與江灣開闊，古渡口與沿江熱區芒果林風光獨特。

美食餐廳

• 元謀涼雞店（百年老店） – 元謀美食地圖名菜、名店雙榜首的涼雞老字號，州級非遺涼雞配蘸水，網評褒貶不一。