沅陵

沈從文筆下「美麗的小城」，龍興講寺與二酉山「書通二酉」典故，借母溪原始次生林與沅江風光相伴。

沅陵位於湖南省懷化市最北部，是湖南面積最大的縣，沅水與酉水在縣城交匯，古稱辰州，明清為辰州府治，抗戰時期曾為湖南臨時省會，被沈從文稱為「美麗的小城」。縣城是遊覽核心：西北虎溪山麓有唐代敕建的龍興講寺和王陽明講學的虎溪書院，南岸鳳凰山有張學良幽禁舊址，老城馬路巷保留抗戰舊址與沈從文芸廬，江上「辰州三塔」連成一線。沿酉水向西北可到「書通二酉」的二酉山和鳳灘庫區，向北是借母溪國家級自然保護區與胡家溪古寨，向東是五強溪水庫與辰龍關。最佳季節為春秋兩季，4-5月山野新綠，9-11月借母溪秋色最好；夏季可遊湖、漂流避暑，端午前後有國家級非遺沅陵龍舟賽。沅陵有高速連線長沙、張家界，距張家界約1.5小時車程，張吉懷高鐵沅陵站可達。建議安排2-3天：縣城1天，借母溪1天，二酉山與五強溪各半天。景點分散在山區，以自駕或包車為宜，記得嘗豬腳粉、曬魚和碣灘茶。

主要景點

• 龍興講寺 – 唐貞觀二年敕建的講經寺院，湖南現存最早的木構建築群，王陽明曾在寺內虎溪書院講學。
• 二酉山 – 「書通二酉」「學富五車」典故發源地，秦人藏書古洞與345級求知階梯，俯瞰酉水碧波。
• 借母溪國家級自然保護區 – 湘西儲存最完好的原始次生林之一，溪谷、瀑布與土家吊腳樓相映，國家4A級景區。
• 鳳凰山 – 縣城南岸的森林公園，鳳凰寺為張學良1938年被幽禁之處，山頂俯瞰沅水、酉水交匯。
• 沅陵古城（馬路巷·臨時省會舊址群） – 沈從文筆下「美麗的小城」，古辰州府城，馬路巷一帶儲存抗戰湖南臨時省會舊址與沈從文芸廬。
• 辰州三塔（龍吟塔） – 沅水兩岸鳳鳴、龍吟、鹿鳴三座白塔連成一線，其中河漲洲上的龍吟塔高42米。
• 五強溪（庫區·白河谷） – 湖南第二大水庫與百萬千瓦級電站所在地，峽谷湖面、國家溼地公園與庫區魚宴聞名。
• 鳳灘（庫區·水電站） – 酉水上的空腹拱壩電站與高峽平湖，國家4A級景區，可乘船遊覽酉水峽谷風光。
• 胡家溪古村 – 明溪口鎮的中國傳統村落，土家古寨依山而建，相傳為唐貴妃胡鳳嬌的故鄉。
• 辰龍關 – 「北有山海關，南有辰龍關」，湘黔古驛道上的雄關險隘，國家3A級景區。
• 明中古村 – 荔溪鄉的明清古民居群，中國歷史文化名村，窨子屋、封火牆與石板巷儲存完整。
• 碣灘茶園 – 唐代貢茶「辰州碣灘茶」產地，沅水北岸山坡茶園層疊，可採茶、觀製茶工藝。

美食餐廳

• 劉姐小籠包（好吃街店） – 好吃街十字路口的人氣小籠包店，松針墊籠現包現蒸，配免費海帶骨頭湯，是沅陵早餐代表。
• 老慧蒸餃店 – 辰州西街城西市場對面的十多年老店，小籠包、蒸餃現包現蒸，人均十元左右。