酉陽

烏江邊的千年龔灘古鎮吊腳樓臨江，酉陽桃花源、花田梯田、酉水河土家山寨與土家擺手舞。

酉陽土家族苗族自治縣位於重慶東南角，地處武陵山區，東鄰湖南、南接貴州，是重慶面積最大的區縣，土家族、苗族人口占多數，土家擺手舞為國家級非物質文化遺產。氣候溫和溼潤，3-4月桃花、油菜花開，9-11月秋高氣爽最適合出遊；盛夏河谷炎熱，可上菖蒲草原避暑。

遊玩區域：①縣城周邊——5A級酉陽桃花源與酉州古城、板溪疊石花谷，交通最方便；②西部烏江沿岸——龔灘古鎮與阿蓬江，住一晚看江邊夜景，可乘船遊烏江畫廊；③北部高山——花田梯田·何家巖與菖蒲大草原，適合自駕；④東部酉水河——後溪古鎮（今酉水河鎮）、河灣山寨與龍潭古鎮，土家吊腳樓最集中。

交通：渝懷鐵路酉陽站有動車連線重慶、懷化，渝湘高速縱貫全縣，龔灘、板溪等處均有出口；縣內景點分散，公共交通班次少，建議自駕或包車。建議3-4天：縣城一天、龔灘一天、花田與草原一天、酉水河一線一天。注意：山區彎道多、霧天多，夜間儘量不趕路；少數民族村寨內拍攝人物先徵得同意。

主要景點

• 龔灘古鎮 – 烏江與阿蓬江交匯處的千年古鎮，吊腳樓沿絕壁臨江而建，青石板街、西秦會館與烏江畫廊遊船是看點。
• 酉陽桃花源 – 縣城邊的5A景區，穿過太古洞豁然開朗，田園、水車和農舍被當作陶淵明《桃花源記》的實景演繹。
• 疊石花谷 – 板溪鎮的4A景區，喀斯特石林與花海交錯，春季杜鵑漫山，緊鄰渝湘高速板溪出口，適合半日遊。
• 花田梯田·何家巖 – 花田鄉的萬畝梯田與何家岩土家古寨，平均海拔800米，貢米產地，灌水季和稻熟季都很出片。
• 後溪古鎮 – 酉水河畔的土家古鎮，吊腳樓、擺手堂與河上晨霧相映，是體驗土家擺手舞與酉水風光的好去處。
• 河灣山寨 – 酉水河灣處的土家古寨，數十棟木構吊腳樓依山臨水，晨霧中漁人撒網，是攝影人喜歡的原生態村寨。
• 龍潭古鎮 – 渝東南商貿重鎮，舊稱「貨龍潭」，明清院落、封火牆與古井儲存較好，還有革命先烈趙世炎故居。
• 阿蓬江（酉陽段） – 發源於湖北利川的阿蓬江在酉陽切出深峽，於龔灘匯入烏江，碧綠江水與絕壁是龔灘周邊的另一重風景。
• 菖蒲大草原 – 平均海拔約1400米的10萬畝高山草甸，喀斯特孤峰散落草海，免費露營看雲海，是渝東南避暑勝地。
• 酉州古城 – 酉陽縣城北依山而建的土家仿古街區，吊腳樓層疊，夜景燈光與擺手舞是打卡亮點。
• 川河蓋（秀山） – 秀山湧洞的高山台地草原，平均海拔約1200米，45道彎盤山公路和雲端草場是自駕網紅。

美食餐廳

• 土家八大碗（酉州古城店） – 開在桃花源景區旁酉州古城內的土家菜館，以「八大碗」酒席菜和土司傳奇雞出名。
• 龔灘冉瑜魚莊 – 龔灘古鎮有名的烏江魚館，現挑現殺黃辣丁、鯰魚，可燒可煮，配土家臘肉和米豆腐。
• 桃源河邊豆花飯 – 縣城桃花源廣場河邊的平價老館，開了約 30 年，豆花蘸油碟、燒白、鴨腳板很受本地人喜愛。

遊玩線路

• Southeast Chongqing, Wujiang River & Tujia Ancient Towns – A self-drive route connecting Wulong, Pengsu, Gongtan, Youyang, and Qianjiang to experience karst landscapes, the Wujia…