約克郡谷地

奔寧山脈的石灰岩谷地國家公園，馬勒姆峭壁、艾斯加斯瀑布與里布爾黑德高架橋鑲嵌在石牆牧場之間，還有約克郡三峰與觀景鐵路。

約克郡谷地國家公園位於英格蘭北部奔寧山脈中段，橫跨北約克郡與坎布里亞郡，面積約2200平方公里，由斯韋爾代爾、溫斯利代爾、沃夫代爾、里布爾斯代爾、馬勒姆代爾等二十多條谷地組成。這裡是英國最典型的石灰岩喀斯特地貌區：馬勒姆峭壁、戈代爾峽谷、石灰岩路面、溶洞與落水洞隨處可見，谷底則是幹石牆分隔的牧場和散落的石砌穀倉。遊玩大致分為幾塊：南部馬勒姆一帶看峭壁、峽谷和瀑布環線；西部里布爾斯代爾與英格爾頓有三峰（彭伊根特、英格爾伯勒、惠恩賽德）、里布爾黑德高架橋、瀑布步道和溶洞；中部溫斯利代爾有艾斯加斯瀑布、博爾頓城堡和霍斯的乳酪坊；北部斯韋爾代爾以野花草甸和黃油桶山口自駕著稱；東南門戶斯基普頓與博爾頓修道院適合半日遊。交通：從利茲乘火車約40分鐘到斯基普頓，或乘利茲—塞特爾—卡萊爾線到塞特爾、霍頓、里布爾黑德等站直接徒步；谷地內巴士班次稀少，自駕最靈活，但鄉間道路狹窄，會車需禮讓。最佳季節為5-9月，6-7月草甸花開，秋季色彩豐富；冬季山路可能結冰，部分景點關閉或縮短開放。天氣多變，即使夏天也要帶防水外套和登山鞋。建議停留2-4天，可住格拉辛頓、霍斯、塞特爾或馬勒姆村。

主要景點

• 馬勒姆峭壁 – 高約80米的弧形石灰岩峭壁，崖頂是大片龜裂的石灰岩路面，約克郡谷地的標誌景觀。
• 艾斯加斯瀑布 – 尤爾河上連續三級的階梯式瀑布，林間步道串連，溫斯利代爾谷最受歡迎的景點。
• 里布爾黑德高架橋 – 24孔石拱高架橋橫跨荒原，背靠惠恩賽德山，是塞特爾—卡萊爾鐵路最上鏡的地標。
• 博爾頓修道院 – 沃夫河畔的12世紀修道院廢墟與莊園，草地、踏石過河和林間步道適合半日遊。
• 英格爾頓瀑布步道 – 約8公里的環形步道，沿兩條峽谷串起十餘道瀑布，以寬闊的桑頓瀑布最為著名。
• 戈代爾峽谷 – 高聳的石灰岩峽谷，兩壁幾乎合攏，谷底瀑布從巖縫間傾瀉而下，氣勢逼人。
• 珍妮特瀑布 – 藏在林間的小瀑布，水流落入碧綠深潭，傳說中是仙女女王珍妮特的居所。
• 馬勒姆湖 – 英格蘭海拔最高的湖泊之一，石灰岩高原上的天然湖與溼地保護區。
• 斯特里德激流 – 沃夫河被擠進僅數米寬的巖縫，水流湍急深不可測，號稱英國最危險的一段河。
• 斯基普頓城堡 – 英格蘭儲存最完整的中世紀城堡之一，內庭紫杉樹已有約370年，位於谷地門戶小鎮。
• 溫斯利代爾乳酪坊 – 溫斯利代爾乳酪的家鄉工坊，可看製作過程、試吃各種口味，《超級無敵掌門狗》最愛的乳酪。
• 哈德勞瀑布 – 英格蘭落差最大的不間斷單級瀑布，約30米，藏在鄉間酒館背後的幽谷裡。
• 彭伊根特山 – 海拔694米、形似臥獅的山峰，約克郡三峰中最易登頂的一座，從霍頓村往返半日。
• 英格爾伯勒山 – 平頂的地標山，海拔723米，山頂有鐵器時代堡壘遺址，山坡佈滿溶洞與落水洞。
• 惠恩賽德山 – 約克郡最高峰，海拔736米，登山途中俯瞰里布爾黑德高架橋與三峰全景。
• 白疤溶洞 – 英國最長的遊覽溶洞，導覽參觀地下瀑布、鐘乳石和巨大的「戰場洞廳」。
• 博爾頓城堡 – 14世紀方形城堡，蘇格蘭女王瑪麗曾被囚禁於此，城堡內有中世紀花園和迷宮。
• 基爾恩西峭壁 – 沃夫代爾谷公路邊突兀的石灰岩懸崖，頂部巨大的水平懸挑是英國攀巖名地。
• 格拉辛頓 – 沃夫代爾谷的石板路小鎮，劇集《萬物生靈》的取景地，適合作為遊谷地的落腳點。
• 霍斯鎮與谷地鄉村博物館 – 溫斯利代爾谷上游的集鎮，舊火車站改建的博物館講述谷地農牧與採礦生活。
• 塞特爾—卡萊爾鐵路 – 英國最壯觀的觀景鐵路之一，穿越奔寧荒原、高架橋與隧道，在塞特爾站上車。
• 斯坦普克羅斯溶洞 – 18世紀鉛礦工人發現的溶洞，鐘乳石群可自助參觀，曾出土狼獾等冰河期動物骨骼。
• 布里姆漢巖群 – 荒原上被風雨雕琢成奇形怪狀的磨石砂岩群，可攀爬嬉戲，孩子的天然遊樂場。
• 黃油桶山口 – 連線溫斯利代爾與斯韋爾代爾的高山公路，路邊有20米深的石灰岩豎井「黃油桶」。
• 穆克村與斯韋爾代爾草甸 – 斯韋爾代爾谷的石屋小村，周邊乾草草甸與散落的石砌穀倉是谷地最經典的田園畫面。
• 凱斯唐瀑布 – 斯韋爾河在凱爾德村下方的林間峽谷中跌落的兩級瀑布，奔寧步道與海岸到海岸步道交匯處。
• 豪斯廷峽谷 – 尼德代爾的石灰岩窄峽谷，步道和鐵索橋穿行其間，可參加溯溪和攀巖活動。
• 英格爾伯勒溶洞 – 克拉珀姆村旁的展示溶洞，導覽觀賞鐘乳石池，並可徒步前往深約98米的蓋平吉爾豎井。
• 里士滿城堡 – 11世紀諾曼城堡，聳立在斯韋爾河畔峭壁上，主塔頂可俯瞰里士滿集鎮與河谷。
• 柯克比朗斯代爾 – 盧恩河畔的集鎮，有「羅斯金眺望點」和中世紀「魔鬼橋」，位於谷地西緣。

美食餐廳

• 赫頓天使客棧 – 米其林一星、AA五玫瑰的15世紀石砌客棧，被譽為英國美食酒館的先驅。
• 坦山客棧 – 海拔528米的英國最高酒館，荒原上來一份巨型約克郡布丁是徒步者的朝聖。
• 東威頓藍獅客棧 – 文斯利谷口的老牌鄉村客棧，以文斯利代爾乳酪舒芙蕾和野味聞名。
• 塞德伯黑牛客棧 – 17世紀驛站客棧裡的日德混血主廚料理，被視為坎布里亞最令人興奮的餐廳之一。
• Rind 乳酪披薩酒館 – 開在名店庭院乳酪坊裡的柴火披薩店，用英國手工乳酪做披薩。
• 雙谷烘焙坊 – 里斯小鎮的手工烘焙咖啡館，酸種麵包和早午餐深受徒步者喜愛。

遊玩線路

• Yorkshire Coast, Moors and Dales in – From York, cross the North York Moors to Whitby, then head west through the Dales and back.