宜賓（蜀南竹海·李莊）

「萬里長江第一城」，蜀南竹海、興文石海與抗戰文化古鎮李莊，加上五糧液與宜賓燃面，是川南人文自然複合地。

宜賓位於四川南部，金沙江與岷江在此匯合，長江自此始稱「長江」，因此被稱為「萬里長江第一城」；這裡也是五糧液的產地，被稱為「中國酒都」。轄區自然與人文兼備：南部長寧、江安交界的蜀南竹海是全國最大的集中成片竹林景區之一；興文縣的石海是世界地質公園，有大型天坑與溶洞；東郊長江邊的李莊古鎮是抗戰時期同濟大學、中央研究院、中國營造學社等機構的內遷地，被稱為「中國李莊」；市區則有三江口合江門、翠屏山與流杯池等。遊玩安排：市區與李莊1-2天，蜀南竹海1-2天（可住竹海里），興文石海1天，合計3-5天。季節：四季皆宜，春季（3-4月）春筍上市、竹海最綠；夏季竹海涼爽但多雨；秋冬霧氣繚繞、人少。交通：宜賓站為成貴、渝昆、成自宜高鐵交匯站，至成都東約1-1.5小時、重慶約1.5小時；宜賓五糧液機場有直飛北上廣深等航班；市區到李莊約40分鐘車程，到蜀南竹海約1.5小時，到興文石海約2小時，景區間建議自駕或包車。美食：宜賓燃面（早餐必吃）、李莊白肉、竹筍宴、芽菜、南溪豆腐乾。注意：竹海與石海景區較大，景區內索道、觀光車與門票分開收費；夏季雨後山路溼滑，竹林中注意蚊蟲與蛇；酒文化體驗飲酒適量，不要酒後駕車。

主要景點

• 蜀南竹海 – 約120平方公里的楠竹海洋覆蓋500多座山丘，翡翠長廊、忘憂谷、七彩飛瀑與竹海深處的古寺是經典看點。
• 李莊古鎮 – 長江南岸的千年古鎮，抗戰時期同濟大學、中央研究院等內遷於此，被稱為「中國李莊」，席子巷與李莊白肉聞名。
• 興文石海 – 世界地質公園核心區，小巖灣大天坑、天泉洞溶洞與地表石林組成完整的喀斯特「三絕」。
• 中國營造學社舊址（月亮田） – 梁思成、林徽因在李莊居住並完成《中國建築史》的農家院落，是中國建築學史上的朝聖地。
• 合江門·三江口 – 金沙江與岷江交匯、長江由此得名的地方，江心廣場與合江門城樓是宜賓最具象徵意義的地標。
• 翠屏山 – 宜賓老城西側的城市山林公園，古木參天、寺觀林立，山頂可俯瞰三江與宜賓城全景。
• 五糧液酒文化博覽館 – 五糧液集團廠區內的工業旅遊景區，酒文化博覽館、明代古窖池與「酒聖山」展示宜賓濃香型白酒文化。
• 流杯池公園 – 北宋黃庭堅謫居宜賓時仿蘭亭「曲水流觴」鑿建的流杯池，石壁上留有歷代摩崖題刻百餘處。
• 真武山古建築群 – 宜賓城南山坡上的明代道觀建築群，玄祖殿、望江樓等數十座殿宇依山而建，可俯瞰三江口。
• 大觀樓 – 宜賓老城中心的明代譙樓，是城市地標和老城商圈原點，周邊冠英街、東街一帶吃燃面最方便。
• 冠英古街 – 宜賓老城儲存最完整的清代民居街巷，青瓦木樓與四合院相連，修繕後有茶館、小吃與文創店。
• 宜賓市博物院 – 介紹宜賓「萬里長江第一城」歷史的綜合博物館，展出僰人文化、酒文化與漢代畫像石棺等文物。
• 趙一曼紀念館 – 紀念宜賓籍抗日英烈趙一曼的紀念館，位於翠屏山麓，陳列其生平事蹟與家書。
• 夕佳山民居 – 江安縣的明末清初川南地主莊園，百餘間房屋與古楠木林儲存完好，是川南民居的「活標本」。
• 僰王山 – 興文縣的竹海與丹霞山地景區，相傳為僰人首領據守之地，竹林、峽谷與懸崖棧道兼具，遊客較少。
• 僰人懸棺（麻塘壩） – 珙縣麻塘壩峭壁上的明代僰人懸棺群，數百具棺木懸置於數十米高的崖壁，是神秘的古代葬俗遺存。
• 橫江古鎮 – 敘州區橫江畔的川滇古道商埠，明清街巷、會館和吊腳樓沿江鋪開，被稱為「川滇鎖鑰」。

美食餐廳

• 留芬飯館 – 李莊古鎮江邊老館，自稱李莊白肉創始店，抗戰時曾作同濟大學食堂。

遊玩線路

• Southern Sichuan: Salt, Bamboo & Liquor – A low-altitude self-drive loop covering Zigong's dinosaurs and salt history, Lijiang Ancient Town, Shunan Bamboo Sea, a…