瓦約茨佐爾

瓦約茨佐爾州首府與南下中轉站，周邊有絲路塞利姆驛站、耶蓋吉斯河谷古堡修道院群與傑爾穆克溫泉。

耶蓋格納佐爾（Yeghegnadzor）是亞美尼亞南部瓦約茨佐爾州的首府，位於阿爾帕河谷中，距埃里溫約120公里，是從埃里溫南下休尼克、梅格里途中的天然中轉站。瓦約茨佐爾意為「哀傷之谷」，山谷裡紅巖峽谷、高山草甸和中世紀修道院散佈，也是亞美尼亞最古老的葡萄酒產區。以耶蓋格納佐爾為落腳點，主要可分三條線：北線沿耶蓋吉斯河谷上行，看斯姆巴塔堡要塞、察哈茨卡爾修道院、佐拉茨教堂與中世紀猶太墓地，再翻越塞利姆山口到絲路驛站；東線沿阿爾帕河峽谷到格恩德萬克修道院和溫泉小鎮傑爾穆克，在礦泉水長廊試飲、泡溫泉、看瀑布；鎮周邊則有塔納哈特、斯皮塔卡沃爾等修道院。西邊阿雷尼村一帶的諾拉萬克修道院、阿雷尼-1洞穴與酒莊已作為埃里溫經典一日遊收錄在埃里溫條目，從這裡出發也只需20分鐘車程，可順路安排，附近還有莫茲羅夫溶洞。最佳季節為5-6月和9-10月，10月初阿雷尼葡萄酒節最熱鬧；夏季河谷炎熱，傑爾穆克則涼爽；冬季塞利姆山口和高地土路常積雪。交通：埃里溫有小巴到耶蓋格納佐爾和傑爾穆克，但景點分散，最好自駕或包車，部分山中修道院需四驅車或徒步。建議停留2-3天，傑爾穆克可住一晚。

主要景點

• 塞利姆商隊驛站 – 1332年奧爾貝良親王在絲路山口修建的石砌驛站，是亞美尼亞儲存最完好的中世紀商隊旅館。
• 傑爾穆克溫泉鎮 – 阿爾帕河峽谷邊的高山溫泉療養小鎮，以礦泉水長廊、溫泉酒店和峽谷瀑布聞名。
• 諾拉萬克修道院 – 紅色巖壁峽谷盡頭的13世紀修道院，雙層聖母教堂外掛窄石階，門楣浮雕精美，與峽谷紅巖相映。
• 傑爾穆克瀑布 – 傑爾穆克鎮外約70米高的瀑布，水流如髮絲般鋪滿巖壁，被稱為「美人魚的頭髮」。
• 斯姆巴塔堡 – 耶蓋吉斯河谷上方山脊的中世紀要塞遺址，城牆沿山勢起伏，俯瞰兩側深谷。
• 察哈茨卡爾修道院 – 斯姆巴塔堡北面山谷深處的10-14世紀修道院群，多座小教堂與石刻十字架散落在高山草甸間。
• 佐拉茨教堂 – 耶蓋吉斯村中1303年建的「軍隊教堂」，祭台朝向開放庭院，據說士兵騎馬接受祝福。
• 耶蓋吉斯中世紀猶太墓地 – 耶蓋吉斯河畔的13-14世紀猶太墓地，墓碑刻有希伯來與阿拉姆文，見證中世紀猶太社群。
• 格恩德萬克修道院 – 阿爾帕河峽谷中的10世紀修道院，主教堂內保留罕見的原始壁畫，是去傑爾穆克途中的必停點。
• 斯皮塔卡沃爾修道院 – 耶蓋格納佐爾以北山坡上的14世紀白色修道院，安葬著民族英雄加雷金·努日德。
• 塔納哈特修道院 – 耶蓋格納佐爾東郊山坡上的13世紀修道院，外牆有動物浮雕，曾是格拉佐爾大學所在地之一。
• 莫茲羅夫洞穴 – 阿雷尼附近山中的石灰岩溶洞，鐘乳石與石筍形態豐富，是亞美尼亞最有名的溶洞之一。
• 阿雷尼村：古洞穴與葡萄酒 – 發現世界最古老釀酒作坊與5500年前皮鞋的阿雷尼-1洞穴，村裡酒莊可品嚐本地阿雷尼紅葡萄酒。

美食餐廳

• 老橋酒莊 – 耶赫格納佐爾的家庭酒莊，品酒配小食拼盤，也供應含鱒魚的套餐午餐，口碑極好。
• 阿爾阿雷尼餐廳 – 阿雷尼村的小酒莊餐廳，在葡萄藤旁的涼亭裡吃亞美尼亞家常菜，可下酒窖品自釀酒。
• 小湖餐廳 – 公路邊池塘上的老牌餐廳，水上獨立小亭裡吃烤魚和現烤拉瓦什，是南下途中常見的歇腳點。

遊玩線路

• Yerevan Base & Surrounding Highlights – Stay in Yerevan and take day trips to Garni, Geghard, Lake Sevan, and the Areni Valley.
• Southern Silk Road & Tatev Loop – Drive south to Areni, Tatev, and Jermuk, then return via the Selim Pass and Lake Sevan.
• Grand Armenia Loop – From Tatev in the south to Debed and Gyumri in the north, cover all the main regions of the country in one loop.
• Georgia & Armenia Combo – Head north from Tbilisi to Kazbegi, cross the border into the Debed Canyon, and travel south to Tatev.