雅浦
保留傳統村落和巨型石幣的密克羅尼西亞海島，米爾水道全年可與蝠鱝同遊。
雅浦位於西太平洋加羅林群島西部，是密克羅尼西亞聯邦四個州之一，距關島約830公里、帛琉約450公里。雅浦本島由雅浦、加吉爾-托米爾、馬普和魯芒四座緊鄰的高島組成，被一圈堡礁環繞，首府科洛尼亞人口約3000。這裡是密克羅尼西亞傳統文化儲存最完整的地方：村民仍穿草裙或傳統纏腰布，村落由古石徑相連，舞場邊陳列著從帛琉運回的巨大石幣。
遊玩區域：①科洛尼亞——酒店、潛店、活歷史博物館，查莫羅灣看日落；②海上——北部米爾水道（12-4月）和東側古夫努水道（5-11月）與蝠鱝同潛，外礁潛點看鯊魚和珊瑚牆；③村落——加吉爾的加奇帕爾石幣銀行、馬普的貝奇亞爾文化中心、卡尼法伊的男子會所，以及奧卡烏等古石徑；④南部機場一帶的二戰日軍飛機殘骸。
氣候：熱帶海洋性氣候，全年約27-31℃。12月至次年4月為旱季，海況最好，也是蝠鱝最集中的時期；7-11月多雨，偶有颱風。每年3月1日雅浦日有全島傳統舞蹈表演，是最佳文化體驗時間。
交通：聯合航空經關島每週有數班往返雅浦（另經帛琉銜接），航班時刻經常調整，需提前確認。島上沒有公共交通，靠酒店接送、計程車或租車。建議停留4-6天，潛水者更久。村落土地均為私有，參觀務必由嚮導陪同；手持綠葉表示和平通過，女性應穿過膝裙裝，不要隨意拍攝村民。
主要景點
- 米爾水道蝠鱝潛點 – 雅浦最著名的潛點，漲潮時成群蝠鱝進入水道在珊瑚「清潔站」盤旋，幾乎全年可見，被譽為世界最可靠的蝠鱝潛點之一。
- 加奇帕爾石幣銀行 – 加吉爾村落舞場邊整排豎立的巨大石幣，石盤直徑可達兩米以上，是雅浦「石幣之島」最經典的景象。
- 貝奇亞爾文化中心 – 馬普島北端海邊的傳統村落，有茅草頂男子會所、石幣和石台遺址，可瞭解雅浦傳統生活並在瀉湖浮潛。
- 雅浦活歷史博物館 – 科洛尼亞市中心的露天民俗博物館，復建傳統會所、男子會所和石幣展示，雅浦日舞蹈和月度集市在此舉辦。
- 科洛尼亞 – 雅浦州首府，環繞查莫羅灣的小鎮，集中了酒店、潛店、餐廳和政府機構，是所有行程的出發點。
- 奧卡烏石徑 – 鋪著古老石板的村間小徑穿過椰林與芋頭田，連線石幣、傳統會所和村落，是體驗雅浦古道的經典步行線。
- 二戰日軍飛機殘骸 – 機場旁的舊日軍跑道兩側叢林裡散落著零式戰機等飛機殘骸，是太平洋戰爭在雅浦留下的痕跡。
- 古夫努水道蝠鱝谷 – 雅浦東側的蝠鱝清潔站，夏秋季早晨蝠鱝聚集，巨大的生菜珊瑚「旋轉木馬」是標誌性潛點。
- 雅浦外礁潛點（Vertigo 等） – 環島外礁的峭壁潛點，Vertigo以灰礁鯊群聞名，Yap Caverns 有珊瑚洞穴與隧道，能見度常超過30米。
- 約爾拉普男子會所（加爾村） – 卡尼法伊市鎮加爾村海邊的傳統男子會所，茅草高頂和石台儲存完整，周邊有石幣與珊瑚石鋪成的古道。