霞浦

「中國最美灘塗」霞浦是全國攝影聖地，北岐日出、楊家溪與鄰近太姥山、福鼎白茶構成閩東海濱線。

霞浦縣與福鼎市同屬福建寧德，位於閩東海岸北段、緊鄰浙江溫州。霞浦擁有約480公里海岸線和中國面積最大之一的灘塗，漁民在灘塗上插竹竿、掛紫菜和海帶，潮起潮落間形成光影線條，被譽為「中國最美灘塗」和攝影聖地；北面的福鼎則以太姥山花崗岩峰林、嵛山島高山草甸和福鼎白茶聞名。

遊玩區域：霞浦縣城周邊有北岐（日出）、沙江S灣與小皓（日落）等灘塗機位；東衝半島沿「東海1號」風景道有高羅海灘、積石海濱、海尾角、東壁（日落、漁排）；福鼎有太姥山、嵛山島以及點頭鎮、磻溪鎮的白茶產區。楊家溪（古榕、楓香林）位於兩地之間，秋季可順路一遊。

季節：灘塗拍攝最佳為每年10月至次年4月，紫菜、海帶養殖季竹竿與網簾最多；3-4月霧氣多，夏季颱風頻繁，出海和上島需關注天氣。拍灘塗需查潮汐表，日出點北岐宜高潮前後，S灣、小皓日落時退潮灘塗紋理最美。

交通：溫福高鐵經停霞浦站、福鼎站、太姥山站，福州約1小時、溫州約1小時；各灘塗點分散且多無公車，建議自駕或包車（當地有攝影嚮導車）。建議3-4天：霞浦2天拍灘塗與東衝半島，福鼎1-2天遊太姥山和嵛山島。當地海鮮以海蠣、紫菜、彈塗魚為特色，福鼎肉片、檳榔芋也值得一試。部分灘塗機位由村民收取少量停車或觀景費。

主要景點

• 北岐灘塗 – 霞浦最著名的日出機位，緊鄰縣城，晨光下紫菜竹竿與漁船剪影構成經典畫面。
• 東壁 – 霞浦最著名的日落機位，海灣中密佈的漁排與竹竿在夕陽下泛出金光。
• 沙江S灣 – 灘塗上一道天然S形潮溝，兩側竹竿林立，是霞浦最具代表性的畫面之一。
• 小皓海灘 – 霞浦最著名的日落機位，退潮後大片灘塗上沙紋與水窪在夕陽下泛著金光。
• 高羅海灘·東海1號風景道 – 東衝半島沿海風景道上的沙灘與礁石群，可串聯積石海濱、海尾角、東壁等海岸景點。
• 楊家溪 – 霞浦北部的溪流景區，千年古榕與大片楓香林相映，溪中竹筏漂流，秋冬紅葉最美。
• 三沙鎮·花竹日出 – 霞浦東北的漁港小鎮，花竹村山坡俯瞰群島與海灣，是經典的海上日出拍攝點。
• 半月裡畲族村 – 閩東儲存最完整的畲族古村，清代宗祠、宮廟與民居依山而建，可瞭解畲族文化。
• 大京沙灘·大京城堡 – 東衝半島上的長沙灘與明代抗倭城堡，沙細浪平，城牆古村儲存完整。
• 下尾島 – 長春鎮海邊伸入大海的小半島，海蝕洞框景、礁石與風車同框，是霞浦南線熱門拍照點。

遊玩線路

• Eastern Fujian Coast & Mountain Villages Loop – A mountain-and-sea loop from Sandu'ao to Mount Taimu, Xiapu, and up to the ancient villages of Zhouning and Pingnan
• Fujian Mountains & Sea Grand Loop Road Trip – A comprehensive grand loop starting from Wuyishan, heading east to the coast, and driving south to Xiamen, Dongshan Isl…