巴拉德羅

伊卡科斯半島上20公里白沙灘，全包度假村林立，古巴最成熟的海濱度假地。

巴拉德羅位於古巴馬坦薩斯省北岸，建在狹長的伊卡科斯半島上，距哈瓦那約140公里（車程約2小時），胡安·瓜爾韋托·戈麥斯國際機場在半島以西約25公里，有加拿大、歐洲、拉美航班直達。半島北側是約20公里的白沙海灘；西段是巴拉德羅鎮，民宿、餐館、約索內公園集中在第1大道兩側；東段是全包式度假酒店區和瓦拉伊卡科斯保護區，盡頭的加維奧塔碼頭是出海起點。11-4月乾季晴朗、海水最清，是旺季；5-10月炎熱多雨，8-10月需關注颶風。玩法：海灘與全包酒店休閒之外，可安排杜邦別墅看日落、雙體船去布蘭科礁島；向西半日遊薩圖爾諾洞穴、科拉爾海灘、馬坦薩斯老城與貝拉馬爾洞穴、卡尼馬爾河；向南看馬車小城卡德納斯；經典一日遊是薩帕塔半島（瓜馬、魚洞、吉隆灘）。建議4-7天，可與哈瓦那組合。注意：古巴經濟與貨幣政策變動頻繁，外國銀行卡常無法使用，多帶現金（歐元/美元）；網路需購卡；半島內有雙層觀光巴士（Varadero Beach Tour）和馬車往來。

主要景點

• 巴拉德羅海灘 – 伊卡科斯半島上連綿 20 公里的白沙海灘，古巴最著名的全包式海濱度假區，距哈瓦那約 2 小時車程。
• 薩圖爾諾洞穴 – 機場附近的地下淡水洞穴，鐘乳石下是清澈的藍綠色水潭，可游泳和浮潛，巴拉德羅熱門半日遊。
• 布蘭科礁島（雙體船一日遊） – 伊卡科斯半島東北外海的白沙小島，乘雙體船出海浮潛、與海豚互動後在島上享用龍蝦午餐。
• 杜邦別墅（仙納度莊園） – 美國化工巨頭杜邦1930年代建在海邊懸崖上的四層別墅，如今是精品酒店，頂樓酒吧看日落一流。
• 貝拉馬爾洞穴 – 馬坦薩斯郊外發現於1861年的溶洞，古巴最早對遊客開放的洞穴，洞內鐘乳石如水晶般潔白。
• 約索內公園 – 巴拉德羅鎮中心的莊園式公園，湖心島、天鵝、划船與老宅餐廳，是度假區裡難得的綠蔭。
• 瓦拉伊卡科斯生態保護區 – 伊卡科斯半島東端的原生林保護區，步道穿過仙人掌與熱帶灌叢，可看溶洞與數百年的巨型仙人掌。
• 安布羅西奧洞穴 – 伊卡科斯半島上的石灰岩溶洞，洞壁儲存70多幅前哥倫布時期原住民巖畫，是古巴重要的巖畫遺址。
• 馬坦薩斯老城 – 被稱為「古巴的雅典」和「橋之城」的殖民老城，以自由廣場為中心，多座鐵橋橫跨兩條河。
• 薩烏托劇院 – 1863年落成的新古典主義劇院，古巴國家古蹟，馬蹄形觀眾廳與天頂壁畫儲存完好。
• 馬坦薩斯藥房博物館 – 1882年開業的法式藥房原樣儲存，木櫃裡擺滿法國瓷藥罐、玻璃器皿和手寫藥方，拉美唯一此類博物館。
• 聖塞韋里諾城堡（奴隸之路博物館） – 馬坦薩斯灣畔18世紀西班牙要塞，現為聯合國「奴隸之路」專案博物館，講述非洲奴隸與蔗糖歷史。
• 蒙塞拉特隱修院觀景台 – 馬坦薩斯城北山丘上的19世紀小教堂，一邊俯瞰海灣與老城，一邊眺望尤穆裡河谷。
• 尤穆裡河谷 – 馬坦薩斯城西北的石灰岩峽谷與棕櫚河谷，洪堡稱讚其為最美山谷之一，可騎馬、徒步或乘船遊河。
• 巴庫納亞瓜大橋觀景台 – 古巴最高的橋，跨越110米深峽谷，橋頭觀景台可俯瞰尤穆裡河谷與大海，是哈瓦那往返巴拉德羅的經典停車點。
• 巴拉德羅海豚館 – 伊卡科斯半島上的露天天然潟湖海豚館，可看海豚表演並付費與海豚同遊。
• 科拉爾海灘（珊瑚海灘） – 巴拉德羅與馬坦薩斯之間的浮潛海灘，岸邊即是珊瑚礁，魚群豐富，水比酒店區更清。
• 卡尼馬爾河 – 馬坦薩斯東郊流入大海的熱帶河流，乘船或快艇逆流而上穿過林木茂密的峽谷，是巴拉德羅熱門半日遊。
• 卡德納斯 – 巴拉德羅南面的老糖港小城，馬車滿街跑，古巴國旗首次在此升起，有省內最好的歷史博物館之一。
• 巴拉德羅博物館 – 海灘邊一棟1920年代木結構別墅中的小博物館，講述巴拉德羅從漁村到度假勝地的歷史。
• 瓜馬鱷魚養殖場與泰索羅湖 – 薩帕塔沼澤中的古巴鱷保育養殖場，並可乘船穿過水道到泰索羅湖上的泰諾印第安風格村落。
• 魚洞（豬灣天然潛池） – 豬灣沿岸一個深達70米的鹹淡水天坑，熱帶魚成群，對面海岸礁石浮潛同樣精彩。
• 吉隆灘與豬灣博物館 – 1961年豬灣事件的主戰場，博物館展示當年戰機、坦克與照片，海灘與周邊礁石可游泳浮潛。

美食餐廳

• 巴拉德羅60餐廳 – 鎮上最受認可的正餐餐廳，1960年代懷舊裝潢，以龍蝦和牛排見長，晚間有現場樂隊。
• 薩爾薩蘇亞雷斯餐吧 – 巴拉德羅人氣最高的私營餐廳之一，花園露台加長長的雞尾酒單，菜式從古巴菜到壽司、小食都有。
• 瓦科俱樂部 – 第三大道上的海鮮餐廳，龍蝦有多種做法，海陸雙拼和烤章魚口碑好，天氣好可坐屋頂露台。
• 蒂娜奶奶義大利餐館 – 藏在38街的家庭式義大利餐館，柴火爐薄底比薩和經典意麵出名，飯後提拉米蘇配卡布奇諾。
• 粉紅奶牛餐廳 – 21街上的屋頂露台餐廳，服務員一身粉色襯衫，分量大，龍蝦和當日鮮魚最值得點。

遊玩線路

• Classic Western & Central Cuba – A loop from Havana covering the valley, Bay of Pigs, Cienfuegos, Trinidad, and Santa Clara.
• Havana, Central Colonial Towns & Varadero – Travel from Havana through three central towns, ending with the beaches of Varadero.