特倫托

阿迪傑河谷的文藝復興古城，主教堂廣場與布翁孔西利奧城堡之外，周邊有莫爾韋諾湖、加爾達湖北岸裡瓦與布倫塔多洛米蒂。

特倫托是義大利北部特倫蒂諾自治省首府，位於阿迪傑河谷中段，北距博爾扎諾約60公里，南距維羅納約100公里，是布倫納山口通往義大利的古道要衝。城市以16世紀召開的特倫託大公會議聞名，老城保留了羅馬式主教堂、滿牆壁畫的文藝復興宮殿和主教親王的布翁孔西利奧城堡，又有倫佐·皮亞諾設計的 MUSE 科學博物館。氣候：夏季溫暖，谷底可達30℃以上，山區涼爽；冬季寒冷少雪，周邊山地則是滑雪場。最佳季節為6-9月（湖泊游泳、布倫塔多洛米蒂徒步）和12月（聖誕市集與滑雪），4月諾恩谷蘋果花、9-10月葡萄與蘋果採收季也很美。遊玩區域：①老城步行半天到一天；②東側瓦爾蘇迦納谷的萊維科湖、卡爾多納佐湖；③西北方向的莫爾韋諾湖、托韋爾湖、保加內拉山與布倫塔多洛米蒂、馬東納迪坎皮利奧；④西南經托布利諾湖到加爾達湖北岸的裡瓦、阿爾科、泰諾湖和萊德羅湖；⑤北部諾恩谷的城堡、聖所與峽谷；⑥南部羅韋雷托的 MART 美術館與和平鍾。交通：特倫托站在布倫納鐵路線上，維羅納約1小時、博爾扎諾約30分鐘、慕尼黑直達約4小時；最近機場為維羅納與威尼斯。城際巴士覆蓋湖區與山谷，但山區景點自駕最靈活，持 Trentino Guest Card 可免費乘坐省內公車與進入多數博物館。建議天數：城區1天，加湖區與山區共3-5天。注意：夏季熱門湖泊停車難，托韋爾湖、熱納瓦谷等實行限流；高山徒步注意午後雷暴，纜車多在6月下旬至9月運營。

主要景點

• 布翁孔西利奧城堡 – 特倫托主教親王的城堡宮殿，中世紀古堡與文藝復興宮殿相連，鷹塔《月令圖》壁畫是鎮館之寶。
• 特倫托主教堂廣場與海神噴泉 – 特倫托老城的心臟，羅馬式主教堂、繪有壁畫的卡多納西宅邸和18世紀海神噴泉圍合出優雅廣場。
• MUSE 科學博物館 – 倫佐·皮亞諾設計的自然科學博物館，樓層從冰川到谷底再現阿爾卑斯生態，懸掛標本與恐龍廳適合親子。
• 莫爾韋諾湖 – 布倫塔多洛米蒂腳下的碧藍高山湖，常被評為義大利最美湖泊之一，環湖步道與湖灘公園適合一整天。
• 布倫塔多洛米蒂 – 多洛米蒂世界遺產中唯一位於阿迪傑河以西的山群，鐘樓般的白雲岩尖峰與博凱特鐵索路享譽全球。
• 加爾達湖裡瓦 – 加爾達湖最北端的湖畔小城，水上城堡、阿波納塔樓與湖濱長廊背靠峭壁，是帆船帆板聖地。
• 特倫托主教堂 – 羅馬-哥特式的聖維吉利奧主教堂，特倫託大公會議在此召開，地下儲存早期基督教長方形會堂遺址。
• 聖母大殿 – 特倫託大公會議後期會議舉行地，文藝復興風格教堂，旁有羅馬時代城牆遺蹟。
• 特倫托地下考古空間 – 巴蒂斯蒂廣場地下約1700平方米的羅馬城市遺址，可走在古羅馬特里登圖姆的石板路上。
• 特倫托-薩爾達尼亞纜車 – 從阿迪傑河邊幾分鐘直上山腰小村薩爾達尼亞，俯瞰整個特倫托城與阿迪傑河谷，票價是市內公車價。
• 特倫托聖誕市集 – 義大利最有名的聖誕市集之一，費拉廣場的木屋賣手工藝品、熱紅酒與特倫蒂諾小吃。
• 邦多內山 – 特倫托的「家門口山」，海拔2180米，夏季高原草甸與高山植物園，冬季為離城最近的滑雪場。
• 萊維科湖 – 瓦爾蘇迦納谷地的狹長山湖，水質清澈，湖灘與林間步道環繞，旁邊是哈布斯堡時代的溫泉小鎮萊維科。
• 卡爾多納佐湖 – 特倫蒂諾最大的完全位於境內的湖泊，夏季水溫宜人，湖灘、露營地與帆船帆板齊全。
• 托韋爾湖 – 布倫塔自然公園內的森林湖泊，曾因藻類每年夏季把湖水染紅而聞名，如今以翡翠色湖水與環湖步道著稱。
• 馬東納迪坎皮利奧 – 布倫塔與阿達梅洛之間的義大利頂級滑雪勝地，茜茜公主曾來度假，夏季是布倫塔徒步大本營。
• 納爾迪斯瀑布 – 熱納瓦谷入口處落差約130米的雙疊瀑布，從普雷薩內拉冰川傾瀉而下，是阿達梅洛-布倫塔公園最受歡迎的瀑布。
• 保加內拉山 – 特倫托以北的觀景山，峰頂可同時看到加爾達湖與布倫塔多洛米蒂，山下安達洛是滑雪與山地車度假地。
• 托布利諾湖與城堡 – 小湖半島上立著童話般的托布利諾城堡，倒影如畫，是特倫托往加爾達湖途中的經典停靠點。
• 阿爾科城堡 – 盤踞在阿爾科鎮上方峭壁頂端的中世紀城堡廢墟，俯瞰薩爾卡河谷與加爾達湖，丟勒曾為它作畫。
• 瓦羅內瀑布 – 裡瓦北郊石灰岩峽谷中約98米高的瀑布，遊客走進幽深的巖洞內觀賞水流從頭頂傾瀉而下。
• 泰諾湖 – 被森林環繞的碧綠小湖，湖中小島隨水位時隱時現，是加爾達湖北岸最上鏡的高山湖之一。
• 萊德羅湖與湖居博物館 – 裡瓦上方山谷中的清澈山湖，東岸儲存青銅時代湖居遺址，屬阿爾卑斯史前湖居世界遺產。
• 羅韋雷托 MART 現當代藝術博物館 – 馬里奧·博塔設計的義大利重要現當代藝術館，藏有未來主義與20世紀義大利藝術，穹頂中庭極具辨識度。
• 羅韋雷托和平鍾 – 以一戰各國大炮熔鑄的巨型和平鍾「瑪麗亞·多倫斯」，每晚敲響100下紀念所有戰爭死難者。
• 貝塞諾城堡 – 特倫蒂諾規模最大的古堡建築群，整座山頭被城牆包圍，可俯瞰阿迪傑河谷與通往維羅納的古道。
• 圖恩城堡 – 諾恩谷蘋果園中的貴族城堡，圖恩家族居所原貌陳設儲存完好，秋季周圍滿是紅蘋果。
• 聖羅梅迪奧聖所 – 建在峽谷中90米高巖柱頂端的隱修聖所，五座小教堂層層疊起，以一條峽谷步道連線桑澤諾村。
• 里奧薩斯峽谷 – 諾恩谷小鎮豐多腳下的狹窄峽谷，木棧道與階梯深入數十米深的巖縫，石灰岩壁上可見化石與苔蘚瀑布。
• 塞貢扎諾土柱 – 切姆布拉谷中由冰磧土侵蝕形成的土塔群，許多尖柱頂部壓著巨石，形似戴帽的「土仙人」。

美食餐廳

• 雙劍小館 – 自 1545 年特倫託大公會議時期就有記載的木鑲板老酒館，現代手法演繹本地菜。
• 阿爾沃餐廳 – 號稱 1345 年開業的特倫托最古老酒館，家庭經營，每日菜單價格親民。
• 帽子小館 – 米其林指南推薦的老城傳統小館，坐落安靜步行小廣場，時令意餐價格實在。
• 大教堂寶匣餐廳 – 就在大教堂廣場邊的米其林推薦餐廳，主打麵包糰子、波倫塔、烤肉等本地菜。
• 雙摩爾人老餐館 – 15 世紀建築裡的家庭老館，靠近布翁孔西利奧城堡，菠菜糰子和麵包糰子口碑好。
• 馬爾貢客棧 – 法拉利起泡酒莊旗下米其林一星餐廳，俯瞰特倫托和阿迪傑河谷的品嚐選單。

遊玩線路

• Northern Italy Grand Road Trip: 15 Days from Milan to Venice – A two-week road trip traversing Northern Italy, connecting Milan, Lake Como, Lake Garda, the Dolomites, and Venice.