高松·直島

瀨戶內海的藝術群島門戶，直島草間彌生南瓜、地中美術館與豐島美術館，配一碗贊岐烏冬，是日本最具設計感的海島之旅。

高松是香川縣府與四國的北大門，面朝散佈著數百座小島的瀨戶內海，是前往直島、豐島、小豆島等「藝術之島」的主要渡輪基地。香川縣是日本面積最小的縣，卻以贊岐烏冬麵聞名，被稱為「烏冬縣」，縣內有數百家烏冬店，早上幾百日元就能吃一碗現做的面。遊玩分三塊：①高松市區——栗林公園、玉藻公園（高松城）、屋島，1天；②藝術島嶼——直島（地中美術館、貝尼斯之家、黃南瓜、家Project）、豐島（豐島美術館），各需1天，可騎電動腳踏車或乘島內巴士；③小豆島——橄欖公園、天使之路、寒霞溪，1天；另可西去琴平參拜金刀比羅宮。每三年一屆的「瀨戶內國際藝術祭」（最近一屆為2025年，下一屆預計2028年）期間島上會增設大量臨時作品，遊客也最多。季節：春秋最舒適，11月中下旬寒霞溪與栗林公園紅葉；夏季炎熱但海景最藍；冬季溫和少雨。交通：上海等地有直飛高松機場的航班（以航司最新計劃為準）；岡山乘JR「Marine Liner」約55分鐘到高松。高松港到直島宮浦港渡輪約50分鐘、高速船約30分鐘，到小豆島土莊港約1小時；也可從岡山宇野港乘船20分鐘到直島。建議4-5天。注意：多數美術館週一休館（豐島美術館冬季休館日更多），地中美術館與豐島美術館需官網預約入場時段；渡輪班次有限，務必提前查好末班船。

主要景點

• 直島黃南瓜 – 草間彌生立於直島海邊棧橋上的圓點黃南瓜雕塑，是直島與瀨戶內藝術之旅的標誌。
• 地中美術館 – 安藤忠雄設計、幾乎全部埋在地下的美術館，以自然光展示莫奈《睡蓮》、特瑞爾與德·瑪利亞的作品。
• 豐島美術館 – 梯田旁如水滴般的白色混凝土殼體建築，內部只有地面上不斷湧出、流動的水珠，被譽為最治癒的美術館。
• 栗林公園 – 高鬆鬆平家歷代藩主營造的迴游式大名庭園，以紫雲山為背景，六池十三山，國家特別名勝。
• 金刀比羅宮 – 象頭山上的航海守護神社，俗稱「金比羅宮」，從參道到本宮需登785級石階，是日本著名的參拜勝地。
• 貝尼斯之家美術館 – 安藤忠雄設計的「美術館與酒店一體」建築，面朝瀨戶內海，館內外散佈現代藝術作品。
• 玉藻公園（高松城） – 日本三大海城之一，護城河直接引入海水，可以在河邊餵食真鯛，緊鄰高松站與港口。
• 屋島 – 高松東北的桌狀熔岩台地，源平合戰古戰場，山頂有四國八十八所第84番屋島寺與瀨戶內海全景。
• 小豆島橄欖公園 – 日本橄欖栽培發祥地的山坡公園，白色希臘風車與海景相映，可借魔法掃帚拍「魔女宅急便」飛行照。
• 天使之路 – 小豆島土莊港附近隨潮汐出現的沙洲，退潮時連線小島，傳說情侶牽手走過會得到幸福。
• 寒霞溪 – 小豆島中部火山岩奇峰與峽谷，乘索道穿越溪谷俯瞰紅葉與瀨戶內海，日本三大溪谷美之一。
• 李禹煥美術館 – 安藤忠雄與韓國藝術家李禹煥合作的半地下美術館，以石、鐵板與留白營造冥想空間。
• 家Project（本村） – 把直島本村地區的老民宅、寺廟與神社改造成藝術作品的專案，走街串巷尋訪七處作品。
• 直島錢湯「I♥湯」 – 藝術家大竹伸朗設計的可以真實泡澡的公共澡堂，內外貼滿拼貼畫、馬賽克與大象雕塑。
• 直島紅南瓜 – 宮浦港碼頭邊的草間彌生大型裝置，紅底黑點的巨型南瓜可以鑽進內部，是抵達直島的第一站。
• 豐島橫尾館 – 把家浦地區的老民家改造為橫尾忠則作品館，紅色玻璃、瀑布塔與石庭構成強烈視覺衝擊。
• 心臟音檔案館 – 法國藝術家波爾坦斯基在豐島海邊的小屋，收集世界各地數萬人的心跳聲，還可錄下自己的心跳。
• 犬島精煉所美術館 – 利用百年前銅冶煉廠廢墟改建的美術館，靠煙囪與地熱實現自然換氣，展示三島由紀夫主題作品。
• 女木島（鬼島） – 距高松港約20分鐘船程的小島，傳說是桃太郎征伐的「鬼島」，山頂有大洞窟。
• 男木島 – 港口背後坡地上層疊著老屋與窄巷的「貓島」，藝術作品散落村中，燈塔是明治時期石造建築。
• 二十四隻眼睛電影村 – 1987年電影《二十四隻眼睛》的外景地，昭和初期木造校舍與漁村街景臨海而建。
• 小豆島醬之鄉 – 小豆島東南部醬油藏與佃煮工廠集中的街區，杉木桶發酵的老醬油倉可參觀，還有醬油冰淇淋。
• 丸龜城 – 以約60米高、層層疊起的石垣聞名的現存天守城，天守是日本現存12座之一，規模最小。
• 丸龜市豬熊弦一郎現代美術館 – 緊貼JR丸龜站的車站美術館，谷口吉生設計的巨大門框式外牆上繪有豬熊弦一郎的壁畫。
• 父母之濱 – 退潮後沙灘積水形成「天空之鏡」，日落時人影倒映，被稱為「日本的烏尤尼鹽沼」。
• 高屋神社（天空鳥居） – 稻積山頂海拔約404米的神社，鳥居彷彿懸在天空中，腳下是觀音寺市街與燧灘。
• 舊金毘羅大芝居（金丸座） – 1835年建成的日本現存最古老歌舞伎劇場，可參觀舞台機關與地下奈落，春季有正式公演。
• 北濱alley – 高松港旁由舊倉庫改造的文創街區，咖啡館、雜貨店與餐廳聚集，面朝瀨戶內海。
• 四國村 – 屋島山腳的露天民家博物館，移建四國各地33棟江戶至大正時期民居與藤蔓吊橋。
• 善通寺 – 真言宗開山祖師空海的出生地，四國八十八所第75號札所，五重塔高約45米，佔地廣闊。

美食餐廳

• 手打十段 烏冬笨蛋一代 – 釜黃油烏冬的發源店，清晨六點開門，早晚都能吃到的高松烏冬名店。
• 骨付鳥 一鶴 高松店 – 香川帶骨雞腿的代表店，入選 Tabelog 百名店，晚間常要排隊等位。
• 竹清 – 高松市內人氣自助烏冬店，現炸半熟雞蛋天婦羅的發源地，午間常見排隊。
• 稻草屋烏冬 – 屋島山下的古民家烏冬店，水車茅屋環境獨特，招牌是釜揚烏冬和木桶家庭烏冬。
• 天勝 本店 – 慶應二年創業的高松老字號，圍繞大魚槽用餐，主打瀨戶內海鮮料理。
• 玄米心食 愛素直 – 直島本村的古民家純素餐廳，以糙米和吳汁定食著稱，適合參觀家計劃時用餐。
• 咖啡沙龍 中奧 – 直島本村的古民家咖啡館，蛋包飯最受歡迎，是島上少數提供晚餐的店。

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