聖加侖

瑞士東部門戶，修道院圖書館為世界遺產，可串聯阿彭策爾小鎮、森蒂斯山與博登湖。

聖加侖是瑞士東北部聖加侖州首府，位於蘇黎世以東約85公里、博登湖以南約10公里，海拔約670米，是東瑞士的文化與經濟中心。城市因7世紀愛爾蘭修士聖加盧斯在此隱修而得名，其後形成的本篤會修道院在中世紀是歐洲最重要的學術中心之一，修道院區（大教堂與修道院圖書館）1983年列入世界文化遺產。19世紀聖加侖以刺繡和蕾絲享譽全球，老城裡一百多座彩繪凸窗和紡織博物館都記錄著那段繁榮。遊覽可分三塊：一是老城與修道院區，圖書館、大教堂、凸窗老街、城市客廳和紡織博物館都在步行範圍內，半天到一天即可；二是城南的阿彭策爾地區，阿彭策爾小鎮、埃布納爾普與崖壁山屋、湖阿爾卑湖、森蒂斯山和高卡斯滕山構成東瑞士最經典的山地線路，每處都值得安排大半天；三是北面博登湖畔的羅爾沙赫，可乘遊船去德國和奧地利的湖畔城市。最佳季節是6-9月，山區纜車與山屋全面運營，適合徒步；秋季有牧牛下山節；12月老城掛滿星星燈，修道院前有聖誕市集。冬季部分纜車檢修停運，崖壁山屋歇業。交通方面，從蘇黎世乘火車約1小時，蘇黎世機場直達約1小時；前往阿彭策爾地區乘阿彭策爾鐵路，約45分鐘。建議停留2-3天，城區1天、山區1-2天。持瑞士通票可免費乘坐區域火車並享受部分纜車折扣。修道院圖書館內禁止拍照，需穿氈拖鞋參觀。

主要景點

• 聖加侖修道院圖書館 – 世界遺產聖加侖修道院區的核心，洛可可巴洛克大廳被譽為世界最美圖書館之一，藏有中世紀手抄本。
• 聖加侖大教堂 – 晚期巴洛克雙塔大教堂，綠白兩色的灰泥裝飾與巨幅天頂畫華美奪目，免費入內。
• 阿彭策爾小鎮 – 內阿彭策爾州首府，主街彩繪木屋與傳統民俗儲存完好，是東瑞士最具風情的小鎮。
• 埃布納爾普與崖壁客棧 – 嵌在百米絕壁下的百年山屋，經洞穴古蹟步道相連，是風靡全球的阿爾卑斯標誌畫面。
• 森蒂斯山 – 海拔2502米的東瑞士最高峰，乘大纜車約10分鐘登頂，晴天可遠眺六國山峰與博登湖。
• 聖加侖老城與凸窗 – 無車步行老城儲存一百多座彩繪木雕凸窗，是紡織業鼎盛時期富商宅邸的象徵。
• 城市客廳（紅色廣場） – 整片街區鋪滿紅色塑膠地面，連沙發、汽車和噴泉都被「包裹」，是城市最出片的公共藝術。
• 聖加侖紡織博物館 – 展示讓聖加侖聞名世界的刺繡與蕾絲，從手工刺繡到為巴黎高定供貨的現代面料。
• 聖勞倫岑教堂 – 老城北側的新哥特式新教教堂，宗教改革家瓦迪安曾在此傳道，夏季可登塔俯瞰修道院區。
• 聖加侖美術館 – 市立公園裡的新古典美術館，收藏19世紀至當代藝術，可與旁邊的歷史民族博物館同遊。
• 三池塘與米勒格纜車 – 老城南坡上的三座歷史蓄水池，夏季是市民露天泳場，坡頂俯瞰整座老城與博登湖。
• 彼得與保羅野生動物園 – 城北山坡上的免費野生動物園，阿爾卑斯羱羊重返瑞士的起點，可近距離看土撥鼠和猞猁。
• 湖阿爾卑湖 – 阿爾普施泰因群山環抱的高山湖，湖面倒映森蒂斯山脈，步行約1小時即可從谷底抵達。
• 高卡斯滕山旋轉餐廳 – 海拔1794米的觀景山，山頂旋轉餐廳一小時轉一圈，可俯瞰萊茵河谷與對岸奧地利群山。
• 羅爾沙赫湖濱 – 博登湖畔的港口小城，巴洛克穀倉與湖濱步道相伴，可乘遊船或齒軌火車登上海登。
• 梅斯特拉尼巧克力體驗館 – 瑞士老牌巧克力廠的互動體驗館，參觀生產線、試吃並能親手做巧克力，親子游熱門。
• 阿彭策爾乳酪展示工坊 – 透過玻璃觀看阿彭策爾乳酪的製作，品嚐不同熟成期的乳酪，旁邊還有民俗博物館。
• 阿爾滕萊茵百水市集廳 – 奧地利藝術家百水最後設計的建築之一，金色洋蔥頂與不規則彩色立面童趣十足。
• 森蒂斯峰 – 阿爾卑斯施泰因山脈最高峰（2502 米），乘纜車登頂，晴天可望見瑞士、德國、奧地利等六國。
• 阿彭策爾 – 瑞士最傳統的小鎮之一，主街彩繪木屋、阿彭策爾乳酪與苦味酒，每年 4 月廣場舉行露天舉手投票。

美食餐廳

• 老郵局小酒館 – 修道院區旁 16 世紀老屋二樓的小酒館，熔岩石烤聖加侖香腸和小牛肝配土豆餅出名。
• 金羊行會小酒館 – 1484 年屠夫行會會館裡的二樓酒館，地板傾斜明顯，是最有名的 Erststock-Beizli。
• 小樹葡萄酒館 – 1422 年木筋屋裡的老酒館，五代女性經營，洋蔥醬香腸配土豆餅備受推崇。
• 小城堡餐廳 – 斯皮塞門旁 16 世紀「小城堡」裡的精緻地方菜餐廳，Gault&Millau 14 分。

遊玩線路

• Grand Tour of Switzerland Self-Drive – A clockwise self-drive journey through four language regions, crossing high mountain passes to connect snow-capped peak…
• Eastern Switzerland: Appenzell & Heidiland – From the Rhine Falls to St. Gallen, Alpstein, Liechtenstein, and the Rhine Gorge.