斯里蒙格爾
孟加拉國茶都，起伏茶園環繞小鎮，拉瓦查拉雨林尋長臂猿、拜卡溼地觀鳥，再嘗一杯七層茶。
斯里蒙格爾（Sreemangal，又寫作Srimangal）是孟加拉國東北部錫爾赫特專區毛爾維巴扎爾縣的小鎮，四周是連綿的丘陵茶園，全國產量最大的茶區就集中在這裡，因此有「茶都」之稱。小鎮本身不大，主要看點分佈在鎮外10-30公里內：東面的拉瓦查拉國家公園是最著名的雨林，可徒步尋找白眉長臂猿；東南卡馬爾甘傑一帶有茶園環抱的馬達布普爾湖，以及需要徒步半天的哈姆哈姆瀑布；西北的拜卡溼地冬季候鳥成群；西南哈比甘傑縣還有薩特恰裡國家公園和雷馬-卡倫加野生動物保護區。鎮上必嘗發源於此的「七層茶」，也可參觀茶葉研究所和茶博物館，瞭解茶業與茶工群體的歷史；周邊還有卡西族、曼尼普爾族、特里普拉族等少數民族村落。最佳季節是11-3月，乾爽涼快、適合徒步觀鳥；5-9月雨季茶園最綠，但路滑、林中多螞蟥。交通：從達卡乘火車（帕拉巴特快車、烏帕班快車等）約4-5小時到斯里蒙格爾站，或乘巴士約4-5小時；從錫爾赫特乘車約2-2.5小時。鎮內及周邊主要靠嘟嘟車（CNG）包車，也可租腳踏車逛茶園。建議停留2-3天。部分景點靠近印度邊境，注意遵守當地規定，外國遊客在國家公園門票價格高於本國遊客。
主要景點
- 拉瓦查拉國家公園 – 孟加拉國最著名的熱帶雨林保護區，可徒步尋找白眉長臂猿，林中鐵路曾是《八十天環遊地球》取景地。
- 斯里蒙格爾茶園 – 「孟加拉國茶都」四周連綿的茶園丘陵，騎車或步行穿行茶壟，看採茶女工勞作。
- 尼爾坎塔七層茶館 – 發明「七層彩虹茶」的小茶館，一杯分層分色、口味各異，是到斯里蒙格爾必打卡的體驗。
- 拜卡溼地 – 海爾溼地中的永久保護區，冬季聚集大量野鴨、鸕鷀和鷺鳥，有觀鳥塔，日落極美。
- 馬達布普爾湖 – 被茶園山丘環抱的狹長人工湖，湖面開滿紫色睡蓮，是斯里蒙格爾周邊最上鏡的風景。
- 哈姆哈姆瀑布 – 深藏在拉傑坎迪保護林中的瀑布，需穿越竹林溪谷徒步數小時才能抵達，是背包客的冒險路線。
- 孟加拉國茶葉研究所 – 全國唯一的茶葉科研機構，園區內有整潔的試驗茶園、苗圃和湖泊，可瞭解製茶流程。
- 斯里蒙格爾茶博物館 – 孟加拉國茶葉局開辦的茶業博物館，陳列殖民時期以來的製茶工具與茶園文物，附設度假村。
- 薩特恰裡國家公園 – 斯里蒙格爾西南的熱帶雨林國家公園，有觀景塔、林間步道和特里普拉族村落，是觀鳥好去處。
- 雷馬-卡倫加野生動物保護區 – 孟加拉國面積最大的天然山地森林保護區之一，偏遠安靜，適合深度觀鳥和叢林徒步。