索契
俄羅斯黑海度假之都，亞熱帶棕櫚海岸與高加索雪山相距僅一小時，2014冬奧會場館、紅波利亞納滑雪場與天空公園吊橋。
索契位於俄羅斯克拉斯諾達爾邊疆區，沿黑海東北岸綿延約140公里，背靠高加索山脈，是俄羅斯最受歡迎的度假城市，也是2014年冬奧會舉辦地。這裡是俄羅斯少有的亞熱帶氣候區，夏季炎熱溼潤，冬季海邊溫和少雪，山裡卻是厚厚積雪，「上午滑雪、下午看海」是招牌。目的地可分三塊：索契市中心（海濱大道、海港客運站、植物園、冬季劇院、裡維埃拉公園），霍斯塔-馬採斯塔一帶（斯大林別墅、阿古拉峽谷、阿洪山、紫杉黃楊林），阿德勒及伊梅列季（奧林匹克公園、索契公園、天空公園）；再往山裡約40公里是紅波利亞納的三大滑雪度假區。6-9月適合海灘與徒步，12-4月滑雪，春秋人少氣候宜人。交通：阿德勒的索契國際機場連線莫斯科等城市；「燕子號」電氣火車把索契、阿德勒、奧林匹克公園與紅波利亞納串起來，約1小時可從海邊上到雪山。建議4-6天。注意：俄羅斯境內外國銀行卡基本無法使用，需攜帶現金或提前辦理本地支付方式；出行前請核實最新簽證與安全提示。南邊的阿布哈茲雖近，但需另辦手續，本攻略不收錄。
主要景點
- 索契海濱大道與海港客運站 – 索契中心沿黑海的長堤步道，地標是帶尖塔的斯大林式海港客運站，兩側卵石海灘、咖啡館與遊艇碼頭相連。
- 索契植物園 – 1889年起建造的亞熱帶園林，彙集世界各地約1800種植物，意式莊園、噴泉與觀景纜車相伴。
- 索契奧林匹克公園 – 2014年冬奧會海濱主場館群，菲什特體育場、冰山滑冰宮與奧運聖火台環繞音樂噴泉。
- 斯大林別墅（綠樹林） – 斯大林最喜愛的黑海療養別墅，墨綠色的木屋內保留原貌傢俱，還有他本人的蠟像與檯球桌。
- 索契公園主題樂園 – 俄羅斯首個大型主題樂園，以俄羅斯童話與民間傳說為主題，有過山車、自由落體和夜間燈光秀。
- 天空公園 – 建在阿赫什蒂爾峽谷上方的極限運動公園，439米人行吊橋與207米高高空彈跳是招牌專案。
- 阿古拉峽谷瀑布 – 索契國家公園中的經典徒步線，沿峽谷走到三級瀑布，可登上普羅米修斯神話中的「鷹巖」。
- 三十三瀑布 – 索契西北拉扎列夫斯科耶附近的峽谷瀑布群，沿木棧道走過一連串翡翠色小瀑布與水潭。
- 阿洪山觀景塔 – 海拔663米的阿洪山頂有座中世紀風格石塔，登頂可360度眺望黑海海岸線與高加索雪峰。
- 奧列霍夫斯基瀑布 – 索契地區最高的瀑布之一，約27米高的水流從苔蘚巖壁落下，周邊森林步道清涼幽靜。
- 裡維埃拉公園 – 1898年開園的索契歷史最悠久的公園，有遊樂設施、海豚館、名人植樹林蔭道與咖啡館。
- 索契冬季劇院 – 1937年落成的斯大林式古典劇院，84根柱子環繞，是索契建築地標與音樂、芭蕾演出場所。
- 索契藝術博物館 – 庫爾托爾大道上的斯大林時期古典宮殿，藏有俄羅斯19-20世紀繪畫，包括艾瓦佐夫斯基的海景畫。
- 霍斯塔紫杉黃楊林 – 高加索自然保護區內的原始古樹林，千年紫杉與覆滿苔蘚的黃楊林如童話森林，配有環形步道。
- 阿赫什蒂爾洞穴與峽谷 – 姆濟姆塔河上方的遠古人類洞穴，曾出土舊石器時代遺物，峽谷崖壁步道可俯瞰河谷。
- 普薩霍峽谷 – 阿德勒北面的石灰岩峽谷，幹峽谷為長滿苔蘚的嶂谷，溼峽谷需蹚水穿行，常與越野車之旅組合。
- 大天使米迦勒大教堂 – 索契最古老的教堂，1891年為紀念高加索戰爭結束而建，白牆綠頂的拜占庭風格建築。