石台

皖南「西黃山」牯牛降原始森林與李白詩中的秋浦河相映，大山富硒村、仙寓山古徽道與溶洞群構成小眾山鄉度假地。

石台·牯牛降位於安徽池州市石台縣，地處黃山、九華山與太平湖之間的皖南深山，號稱「中國原生態最美山鄉」，縣城距九華山約 45 公里、黃山約 70 公里。核心景觀分三條線：南線牯牛降國家級自然保護區，古稱「西黃山」，從北大門龍門景區沿溪看四疊飛瀑、龍門潭，山腳嚴家古村可住宿；西南線仙寓山櫸根嶺古徽道與大山富硒村，茶園、長壽村與民宿適合避暑慢住；縣城周邊則是李白五遊的秋浦河（漁村漂流、百丈崖）、橫渡怪潭漂流，以及蓬萊仙洞、醉山野峽谷和東部近太平湖的魚龍洞。最佳季節：4-5 月高山杜鵑與新茶，6-8 月溪谷漂流避暑，10-11 月秋浦河與古村秋色。交通：濟祁高速設石台出口，自駕最方便；也可乘高鐵至池州或黃山北站再轉巴士。建議 2-3 天，第一天縣城周邊溶洞與秋浦河，第二天牯牛降，第三天仙寓山與大山村。注意：山區多盤山路，雨季留意落石與漲水；漂流需看水位，門票和開放時間以景區公佈為準。

主要景點

• 牯牛降風景區（龍門景區） – 古稱「西黃山」的國家級自然保護區，原始森林、四疊飛瀑與龍門潭峽谷溪流，皖南徒步與避暑勝地。
• 嚴家古村 – 牯牛降北大門下的徽派古村，東漢隱士嚴子陵後裔聚居，老祠堂、磨坊與年代標語牆儲存完好。
• 秋浦河景區（秋浦漁村） – 李白五遊秋浦、寫下《秋浦歌》的詩意河流，秋浦漁村一帶河寬水清，可乘皮艇漂流戲水。
• 百丈崖風景區 – 秋浦河景區內的峽谷瀑布，百丈崖大瀑布落差 100 多米，沿溪 3 公里有滑索、竹筏等拓展專案。
• 怪潭景區（怪潭漂流） – 秋浦河上游鴻淩河的激流漂流，約 4 公里河段五道險灘，岸邊有古釣台、小石林與怪潭。
• 仙寓山風景區（櫸根嶺古徽道） – 黃山餘脈上的仙寓山，青石板古徽道翻越櫸根嶺，沿途古亭、石碑與湘軍所築櫸根關石長城。
• 大山富硒村 – 仙寓山腹地的長壽村，富硒茶園、龍潭飛瀑與近 200 家民宿，皖南避暑康養慢生活的代表。
• 醉山野景區（黃崖大峽谷） – 縣城邊的峽谷遊樂景區，黃崖大峽谷有 5D 高空玻璃橋、長滑索，慈雲古洞溶洞可避暑。
• 蓬萊仙洞 – 石台首家景區、4A 級喀斯特溶洞，四層洞體長約 3 公里，「王母瑤池」白色結晶為一絕。
• 魚龍洞 – 七都鎮近太平湖的地下河溶洞，洞口似張開的鱷魚嘴，可乘竹筏漫遊四海十一宮。

美食餐廳

• 三角林土菜館 – 縣城人氣最旺的土菜館，螺螄雞和石台一品鍋是必點，飯點常排隊。
• 聚龍牯牛降大酒店中餐廳 – 牯牛降景區門口酒店的中餐廳，溪水雜魚鍋和一品鍋做得講究。

遊玩線路

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