獅泉河·班公錯

阿里首府獅泉河是新藏線樞紐，北上日土看班公錯、鳥島與巖畫，南郊暗夜公園觀星，西北有扎西崗寺。

獅泉河·班公錯位於西藏最西端的阿里地區，以噶爾縣獅泉河鎮為落腳點，北上日土縣遊班公錯。獅泉河鎮是阿里地區首府，海拔約 4300 米，坐落在獅泉河（森格藏布，印度河上源）與噶爾河交匯處，是新藏線 G219 與 G216 交匯的補給中心。核心玩法分三塊：北線沿 G219 行約 110-130 公里到日土，途經任姆棟巖畫，遊班公錯、乘船看鳥島、登日土宗山遺址，可當日往返或在日土縣城住一晚；鎮區周邊有萬歲山、加木紅柳溼地和南郊的阿里暗夜公園，夜裡觀星；西北沿獅泉河下游到熱拉遺蹟與扎西崗寺，可組成一日線。最佳季節為 6-9 月，5-7 月是鳥島繁殖高峰；10 月後氣溫驟降，冬季常有封路風險。交通可乘飛機到阿里昆莎機場（距鎮約 45 公里），或經新藏線自葉城、經 G219 自拉薩/日喀則自駕。建議停留 2-3 天，與札達古格、岡仁波齊組成阿里環線。注意：進入阿里須提前辦理邊防證，沿途檢查站多；全程高海拔，抵達首日勿劇烈活動，備足保暖衣物與防曬用品。

主要景點

• 班公錯（日土班公湖景區） – 中印邊境的狹長高原湖，中國一側為淡水、碧藍透亮，G219 新藏線沿湖而過，是阿里北線必停之處。
• 班公錯鳥島 – 班公錯湖心的小島，春夏數萬只斑頭雁、棕頭鷗在此繁殖，只能乘船繞島遠觀。
• 日土巖畫（任姆棟巖畫） – G219 路邊巖壁上的史前巖刻，獵人、犛牛、鹿與祭祀圖案生動古樸，是全國重點文物保護單位。
• 日土宗山遺址與日土寺 – 日土老村山頭上的古宗堡與寺院遺址，層疊依山而建，有「小布達拉宮」之稱，可俯瞰班公錯湖盆。
• 獅泉河鎮與萬歲山 – 阿里地區首府、新藏線最大補給站，獅泉河穿城而過，可登北側萬歲山俯瞰全城。
• 加木紅柳溼地公園 – 獅泉河鎮外約 8 公里的大片原生紅柳溼地，當地人「過林卡」的去處，旁有加木拉康小寺。
• 阿里暗夜公園（阿里天文台） – 國內首個暗夜公園，位於海拔 5100 米阿里天文台山下，肉眼可見銀河，是世界級觀星台址。
• 扎西崗寺與扎西崗溼地 – 獅泉河下游近中印邊境的城堡式格魯派寺院，小山丘上的寺院與村口水潭倒影是攝影名景。
• 熱拉塔與熱拉紅堡遺址 – 獅泉河下游的阿里早期歷史遺蹟，有紀念 1841 年森巴戰爭的熱拉塔與吐蕃王孫所建紅堡遺址。
• 界山達坂 – 新藏線G219新疆與西藏的分界埡口，海拔約5248米，自新疆進阿里必經並停車留影。

遊玩線路

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