四萬十川·足摺岬

被譽為"日本最後的清流"的四萬十川沉下橋與屋形船，加上足摺岬斷崖、龍串海岸與柏島清澈海水的四國西南秘境。

四萬十川·足摺岬位於四國高知縣西南部的幡多地區，以四萬十市（舊中村市）為中心，南連土佐清水市的足摺岬、西接大月町柏島，屬足摺宇和海國立公園。四萬十川全長 196 公里，是四國最長的河流，幹流沒有大型水壩，被稱為"日本最後的清流"，與柿田川、長良川並稱日本三大清流。河上 40 多座沒有欄杆、洪水時沉入水中的"沉下橋"是標誌風景，可騎行串連佐田、三里、高瀨、巖間等橋，或乘屋形船、劃獨木舟順流而下，品嚐河蝦、香魚和青海苔天婦羅。南邊的足摺半島則是太平洋黑潮直衝的斷崖海岸：足摺岬燈台、四國八十八所第 38 番金剛福寺、天然拱門白山洞門，以及龍串的奇巖、海底館和新水族館 SATOUMI；西南的柏島海水透明度極高，是日本著名的潛水與浮潛地。最佳季節為 4-10 月，7-8 月適合游泳和划船，5-9 月注意颱風與暴雨（沉下橋漲水時禁止通行）；冬季溫暖但風大。交通：高知站乘 JR 特急"南風"或土佐黑潮鐵道到中村站約 1 小時 45 分鐘，再轉巴士到足摺岬約 1 小時 45 分鐘；最近的機場是高知龍馬機場（約 2.5 小時車程）。區域廣、公車稀疏，強烈建議在中村或土佐清水租車自駕，安排 2-3 天：一天四萬十川，一天足摺岬與龍串，可再加一天柏島。名物有土佐清水鯖魚刺身與稻草烤鰹魚。

主要景點

• 佐田沉下橋 – 四萬十川最下游、全長約 291 米的最長沉下橋，無欄杆的低矮橋身是"最後清流"的代表畫面。
• 足摺岬與燈台 – 四國最南端約 80 米高的花崗岩斷崖，白色燈塔與 270 度太平洋海景，可見地球弧線。
• 柏島 – 大月町的小島，海水清澈到船像浮在空中，記錄魚類超千種，是日本頂級潛水地。
• 四萬十川屋形船 – 乘傳統屋形船慢遊四萬十川，經過沉下橋，可在船上品嚐香魚與河蝦料理。
• 巖間沉下橋 – 架在四萬十川彎道上、背襯青山與清流的沉下橋，被認為是最上鏡的一座。
• 四萬十市蜻蜓自然公園 – 世界首個蜻蜓保護區，池塘溼地裡可見約 80 種蜻蜓，館內展示蜻蜓標本與四萬十川魚類。
• 金剛福寺 – 四國八十八所第 38 番札所，位於足摺岬頂，是遍路中離上一寺最遠的南國古剎。
• 白山洞門 – 足摺岬東側高約 16 米的花崗岩海蝕洞門，日本最大的花崗岩天然拱門。
• 龍串·見殘海岸 – 砂岩被海浪雕成蜂窩、竹節狀的奇巖海岸，乘船可到弘法大師"漏看"的見殘海岸。
• 足摺海洋館 SATOUMI – 2020 年重建開館的縣立水族館，以"足摺的海"為主題再現龍串的珊瑚與岩礁生態。
• 足摺海底館 – 立在龍串海中的展望塔，下到海面下約 7 米透過圓窗看珊瑚與熱帶魚。
• 約翰萬次郎資料館 – 介紹土佐清水出身、漂流到美國後成為日美交流先驅的中浜萬次郎生平的資料館。
• 唐人馱場巨石群 – 足摺半島山上被稱為"日本巨石文明"的花崗岩巨石群，周邊出土繩文時代石器。
• 大岐之濱 – 土佐清水北部約 1.5 公里的白沙海灘，背靠松林，是四國知名衝浪地和看日出的地方。
• 入野海岸與砂濱美術館 – 黑潮町約 4 公里的白沙海灘，整片海岸被視為"沒有建築的美術館"，春季舉辦 T 恤藝術展。
• 海洋堂 Hobby 館四萬十 – 知名手辦廠商海洋堂利用山村廢校開設的模型博物館，展出約 2 萬件手辦與模型。

美食餐廳

• 廚房若松 – 被稱為「鹽味鰹魚半烤」元祖的中村居酒屋，用鹽、醋和柑橘汁調味。
• 四萬十屋 – 四萬十川畔的河鮮老店，招牌是野生鰻魚蒲燒，還有香魚、川蝦等川味定食。
• 居酒屋 喜八 – 中村商店街的人氣居酒屋，能吃到當天從清水港採購的活殺清水鯖魚刺身。
• 土佐清水魚中心 足摺黑潮市場 – 清水港邊的魚市場食堂，招牌是早上捕撈、活殺的清水鯖魚澆汁蓋飯和醃漬蓋飯。

遊玩線路

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