賽格拉山

Segla

塞尼亞島的標誌性山峰，639米刀鋒般的山體直插梅峽灣，北歐最上鏡的徒步之一。

賽格拉山高639米，從側面看像一面船帆，一側是近乎垂直的崖壁直落梅峽灣。登山口在峽灣小村菲約爾高（Fjordgård），往返約2.5公里、爬升約600米，需3-4小時，步道陡、碎石多，最後一段沿懸崖邊緣。也可走到相鄰的赫斯滕山拍攝賽格拉全景。登山口停車收費，雨後溼滑或大風時不建議攀登；冬季積雪有雪崩風險，僅適合有經驗者。