薩拉托加斯普林斯

紐約州北部的溫泉賽馬小城，夏季賽馬會、礦泉公園與獨立戰爭古戰場，北上可遊喬治湖。

薩拉托加斯普林斯位於紐約州東北部的薩拉托加縣，在州府奧爾巴尼以北約50公里、阿迪朗達克山脈南麓，人口約3萬。19世紀起因天然碳酸礦泉成為美國上流社會的溫泉度假地，1863年開設的賽馬場讓它成為美國賽馬之都。遊玩區域主要分為三塊：市中心的百老匯大街、國會公園與東側的賽馬場、賽馬博物館、亞多花園，步行即可串聯；城南的薩拉托加溫泉州立公園，包含礦泉、浴場、表演藝術中心與舞蹈博物館；以及郊外的薩拉托加國家歷史公園古戰場、薩拉托加湖與格蘭特小屋。南下約40分鐘可到奧爾巴尼參觀州議會大廈；北上約45分鐘車程是喬治湖度假區（另見喬治湖目的地），可作一日遊。最佳季節是夏季：7月中旬至9月初的賽馬季和SPAC演出季讓小城最熱鬧，但住宿價格會翻倍，需提早預訂；9月下旬至10月中旬紅葉季人少景美；冬季寒冷多雪，不少景點季節性關閉。交通：奧爾巴尼國際機場距此約35分鐘車程，美國鐵路公司（Amtrak）"阿迪朗達克號"和"伊森·艾倫號"列車從紐約市賓州車站直達薩拉托加站，約4小時。城內公車有限，遊覽郊外和喬治湖最好自駕。建議停留2-3天，喝礦泉時注意不同泉眼口味差異較大，可以先少量嘗試。

主要景點

• 薩拉托加賽馬場 – 1863年開業的美國最古老賽馬場之一，夏季賽馬季是全城最熱鬧的盛事。
• 薩拉托加溫泉州立公園 – 國家歷史地標級溫泉公園，礦泉井、新古典浴場建築與松林步道交織。
• 薩拉托加國家歷史公園 – 1777年薩拉托加戰役古戰場，美國獨立戰爭的轉折點，可駕車或騎行環遊。
• 國家賽馬博物館與名人堂 – 賽馬場對面的美國純種馬賽馬博物館，展出名馬、騎師與賽事歷史文物。
• 國會公園與坎菲爾德賭場 – 市中心的維多利亞式公園，有國會泉、噴泉雕塑和昔日賭場改建的歷史博物館。
• 百老匯大街歷史街區 – 薩拉托加的主街，維多利亞建築裡滿是餐廳、咖啡館、書店和精品店。
• 亞多藝術家莊園花園 – 著名藝術家駐留地的莊園花園，玫瑰園與義大利式噴泉對公眾免費開放。
• 薩拉托加表演藝術中心 – 溫泉州立公園內的露天劇場，夏季有紐約城市芭蕾、費城交響樂團與流行演唱會。
• 國家舞蹈博物館 – 美國唯一專門展示專業舞蹈的博物館，設在昔日華盛頓浴場建築內。
• 薩拉托加湖 – 城東南的湖泊，夏季划船、釣魚，湖畔餐廳可看日落，也是賽艇訓練地。
• 格蘭特小屋州立歷史遺址 – 美國第18任總統格蘭特完成回憶錄並在此去世的山間小屋，室內陳設保持1885年原樣。
• 紐約州議會大廈 – 奧爾巴尼的19世紀宏偉議會大樓，以"百萬美元樓梯"聞名，提供免費導覽。
• 帝國州廣場 – 奧爾巴尼的現代主義政府建築群，有免費觀景台、紐約州博物館與蛋形劇場。
• 莫羅湖州立公園 – 哈德遜河畔的森林湖泊州立公園，夏季可游泳、划船、露營，秋季可登山脊遠眺紅葉。
• 唐氏教學博物館 – 斯基德莫爾學院校園內的免費當代藝術館，以藝術與科學、歷史結合的跨學科展覽著稱。

美食餐廳

• 15 Church 餐廳 – 市中心高人氣新派美式餐廳，烤西班牙章魚和菲力牛排是招牌，常年位列點評榜首。
• 哈蒂餐廳 – 1938 年創立的南方靈魂菜老店，以炸雞聞名，是薩拉托加最有故事的餐廳之一。
• 老布萊恩客棧 – 歷史石屋裡的美式酒館餐廳，洋蔥湯和楓糖雞肉沙拉是老顧客必點，價格親民。

遊玩線路

• Hudson Valley to Adirondacks Loop – Head north from New York along the Hudson River to Lake George and Lake Placid, then return south via the Catskills.
• Lake Placid Winter Olympic Town Snow & Ice – Ski and see the ski jumps at the two-time Winter Olympics host town, with a stop in Saratoga Springs on the return.