三清山

世界自然遺產，花崗岩峰林與高空棧道，巨蟒出山、東方女神奇石，被譽為'露天道教博物館'。

三清山位於江西省上饒市玉山縣與德興市交界處，因玉京、玉虛、玉華三峰如道教三清神像並坐而得名，主峰玉京峰海拔1819.9米。2008年作為「世界上花崗岩峰林地貌的傑出代表」列入世界自然遺產，也是世界地質公園與國家5A景區。山體以10億年前形成的花崗岩為主，經風化形成密集的石柱、石峰，巨蟒出山、東方女神兩塊象形巨石是標誌；山上從晉代葛洪起有道教活動，明代建成的三清宮道教建築群儲存完整，因此有「露天道教博物館」之稱。景區分東部（金沙索道、南清園、陽光海岸）、南部（外雙溪索道、玉京峰、三清宮）、西部（西海岸棧道）幾個片區，山頂各景點由總長約10公里的高空棧道連成環線，這是三清山最獨特的體驗：棧道貼著海拔1600米左右的懸崖修建，幾乎沒有台階，邊走邊看雲海峰林。氣候為山地溼潤氣候，4-5月杜鵑花盛開（高山杜鵑5月中旬最盛）、9-11月天氣晴朗雲海多，是最佳季節；6-8月雨霧多但涼爽；冬季霧凇雪景壯觀，但棧道結冰可能封閉。交通：滬昆高鐵玉山南站（上海約3小時、杭州約1.5小時）出站有直達景區東部金沙的班車約1小時；上饒站也有班車；自駕從景區東部金沙或南部外雙溪上山。門票旺季約150元（淡季略低），索道單程約70元、往返約125元，均須在官方平台實名預約。建議1-2天：一日遊從金沙索道上山，走南清園—陽光海岸—三清宮—西海岸—回南清園的大環線約6-7小時，索道下山；兩日遊可住山上酒店或露營，看日出、星空並登玉京峰。注意：山上住宿少且貴，帳篷需在指定營地；棧道臨崖恐高者慎行；山頂餐飲貴，自備乾糧與水；大雨、雷電、結冰時棧道與索道會停運，出發前看景區公告。

主要景點

• 巨蟒出山 – 高128米的花崗岩石柱直立於峰林之中，形似昂首巨蟒，是三清山的標誌與世界遺產核心景觀。
• 東方女神 – 高86米的象形石峰，宛如一位端坐的少女低頭凝視，被稱為「司春女神」，與巨蟒出山並稱三清山兩絕。
• 南清園 – 三清山景觀最集中的核心區，巨蟒出山、東方女神、一線天、神龍戲松、萬壽園都在這條2-3小時的環線上。
• 西海岸棧道 – 約4公里貼著1600米懸崖修建的高空棧道，全程幾乎無台階，一路俯瞰峽谷、雲海與千年古松。
• 陽光海岸棧道 – 三清山東側約3公里的高空棧道，面向東方看日出，途中有玻璃觀景台與棧道，與西海岸組成大環線。
• 三清宮 – 海拔1530米的明代道教建築群，宮殿、丹井、石雕按八卦佈局散在山谷中，「露天道教博物館」的核心。
• 玉京峰 – 三清山主峰海拔1819.9米，從三清宮攀登約1小時台階，登頂360°俯瞰峰林、雲海與遠處的懷玉山。
• 三清福地古蹟群（風門·飛仙台·伏魔上相） – 三清宮周邊散佈的明代道教石構古蹟，風門、飛仙台、摩崖造像構成「露天道教博物館」。
• 玉靈觀 – 三清山北麓的道觀遺址，沿途古木、溪澗與石階古道，是避開人流的小眾線路。
• 杜鵑谷 – 南清園附近的高山杜鵑集中區，5月猴頭杜鵑花開滿谷，是三清山春季最美看點。
• 金沙索道 – 三清山東部上山索道，從金沙服務區直達山上，是高鐵班車遊客最常用的入口。
• 外雙溪（南部）索道 – 三清山南部上山索道，從外雙溪直上南清園附近，適合住南部或自駕遊客。
• 三清湖 – 三清山東南麓的大型水庫湖區，可乘遊船看湖光山色，遠眺三清山峰林。
• 懷玉山 – 三清山西側的高山台地，有朱熹講學的懷玉書院和高山田園，被稱為「大三清山」的一部分。
• 大茅山 – 德興市境內的花崗岩山嶽景區，峽谷溪瀑與梧風洞古道聞名，遊人比三清山少。

遊玩線路

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