聖伊格納西奧（貝里斯）

貝里斯內陸探險基地，ATM水晶少女洞、蘇南圖尼奇與卡拉科爾瑪雅遺址，雨林河谷探險。

聖伊格納西奧位於貝里斯西部卡約區，馬卡爾河與莫潘河在此匯合，距瓜地馬拉邊境僅約15公里，與河對岸的聖埃萊娜合為貝里斯第二大城區。小城本身規模不大，市中心幾條街集中了餐廳、旅舍和旅行社，週六農貿市場熱鬧，是探索貝里斯內陸雨林、洞穴與瑪雅遺址的大本營。

周邊看點分四類：一是瑪雅遺址——城邊山丘上的卡哈佩奇、需擺渡過河的蘇南圖尼奇、雨林深處的古城卡拉科爾，以及邊境附近的埃爾皮拉爾；二是洞穴——被國家地理譽為「世界最神聖洞穴」的ATM水晶少女洞、可劃獨木舟深入的巴頓溪洞、東邊的洞穴漂流；三是山松嶺保護區的松林、瀑布與天然石潭；四是野生動物與雨林，如綠鬣蜥保護專案、植物園和貝里斯動物園。去瓜地馬拉蒂卡爾也常從這裡出發跨境。

交通：從貝里斯城或國際機場沿西部公路約2-2.5小時，有巴士和接駁車；多數景點需跟團或包車，ATM洞必須由持證導遊帶領。卡拉科爾路況較差，需四驅或跟團。

建議停留3-4天：一天ATM洞，一天蘇南圖尼奇加卡哈佩奇，一天卡拉科爾與山松嶺。旱季出行最佳；進洞需穿可涉水的鞋和速乾衣，ATM洞禁止帶相機；雨林注意防蚊。

主要景點

• ATM水晶少女洞 – 遊進洞口、涉水深入的瑪雅祭祀洞穴，洞內保留陶器和鈣化成晶瑩骨架的「水晶少女」。
• 蘇南圖尼奇遺址 – 乘手搖渡輪過莫潘河到達的瑪雅遺址，40米高的「城堡」金字塔可俯瞰瓜地馬拉邊境。
• 卡拉科爾遺址 – 貝里斯最大的瑪雅古城，曾擊敗蒂卡爾，卡阿納金字塔至今仍是貝里斯最高建築。
• 卡哈佩奇遺址 – 聖伊格納西奧城邊山頂的瑪雅貴族宮殿群，步行可達，是卡約區最古老的定居點之一。
• 埃爾皮拉爾遺址 – 跨越貝里斯與瓜地馬拉邊境的森林遺址，大多數建築仍被雨林覆蓋，觀鳥和靜謐感極佳。
• 巴頓溪洞 – 乘獨木舟沿地下河深入的瑪雅祭祀洞，頭燈照亮巨大的鐘乳石廳和遺留的陶器與骨骸。
• 聖赫爾曼藍洞國家公園 – 蜂鳥公路旁的雨林公園，可在湛藍的地下河天坑游泳，也能探索聖赫爾曼洞。
• 諾霍奇欽洞穴漂流 – 坐在橡皮圈上隨卡夫斯布蘭奇河漂過多個瑪雅洞穴，是貝里斯最受歡迎的輕鬆探險。
• 山松嶺保護區 – 海拔較高的加勒比松林高原，瀑布、石潭和洞穴分佈其間，風景與低地雨林截然不同。
• 里奧昂石潭 – 花崗岩巨石間的階梯小瀑布和天然泳池，是山松嶺最受歡迎的戲水地。
• 里奧弗里奧洞 – 河流貫穿的巨大穿山洞，洞口高約20米，可以從一端走到另一端，無需導遊。
• 大石瀑布 – 山松嶺松林中落入深潭的瀑布，下行台階約10分鐘，潭水可游泳。
• 千尺瀑布 – 中美洲最高的瀑布之一，約480米落差從花崗岩崖壁傾瀉而下，在觀景台遠眺。
• 綠鬣蜥保護專案 – 聖伊格納西奧度假酒店內的保育專案，可近距離接觸、餵養和了解綠鬣蜥。
• 聖伊格納西奧農貿市場 – 貝里斯最大的週六農貿市場，熱帶水果、瑪雅手工藝和小吃攤匯聚一處。
• 貝里斯植物園 – 馬卡爾河畔的熱帶植物園，蘭花屋、瑪雅藥用植物和本土樹種，觀鳥也很出色。
• 貝里斯動物園 – 以救助貝里斯本土動物為主的生態動物園，可近距離看到美洲豹、貘和角雕。

美食餐廳

• 番石榴枝咖啡餐廳 – 開在殖民時期木屋裡的農場餐廳，食材來自自家馬卡爾河谷農場，常被評為鎮上最好的餐廳。
• Ko-Ox Han-nah（「我們去吃飯吧」） – 店名是瑪雅語「我們去吃飯吧」，價格親民，咖哩羊肉和酸奶奶昔很出名。
• 塞奈達貝里斯家常菜 – 家庭經營的小館，選單不長，燉雞配飯豆和黑湯都是地道的貝里斯家常味。
• Pop's 早餐小館 – 彩色卡座的老派小餐館，全天供應早餐，炸麵餅（fry jacks）配雞蛋豆泥是招牌。

遊玩線路

• Classic Belize Rainforest Ruins & Barrier Reef – Explore caves and ruins in San Ignacio during the first half, and snorkel on the islands during the second half, coveri…
• Central & Southern Belize Family Road Trip – From the zoo and cave tubing to the Garifuna coast and jaguar preserve, featuring short drives and easy planning.
• Three Maya Countries: Copan, Tikal & the Caribbean – From Antigua via Copan, Rio Dulce, and Tikal, cross Belize to end at Caye Caulker.
• Belize, Tikal Maya Ruins & Cayes – Cross the border to see the pyramids of Tikal, linking the caves of San Ignacio with the reefs of Caye Caulker.
• Yucatan to Belize Overland & Sea Crossing – Travel from Tulum and Bacalar to Belize by boat, exploring the islands before heading inland to Maya caves.