薩爾島（聖瑪麗亞）

維德角最熱門的度假島，聖瑪麗亞白沙灘與風箏衝浪，火山口鹽湖漂浮如死海。

薩爾島位於維德角群島東北部，是一座面積約216平方公里、地勢低平的沙漠型火山島，因歷史上盛產海鹽而得名。島上阿米爾卡·卡布拉爾國際機場有歐洲多地直航，是維德角的旅遊門戶，中國遊客通常經里斯本或其他歐洲城市轉機抵達。全島終年乾燥少雨、陽光充足，氣溫常年在22-30℃之間；11月至次年5月東北信風強勁，是風箏衝浪與風帆衝浪季，7-10月偏熱並偶有陣雨，也是海龜產卵季。遊玩重點分為三塊：南端的聖瑪麗亞是度假中心，有長達數公里的白沙灘、木棧橋魚市和風箏衝浪海灘，酒店餐廳集中；中部的首府埃斯帕爾戈斯和西岸的帕爾梅拉港、穆爾代拉灣、獅子山展現本地生活與平靜海灣；北部則有火山口裡的佩德拉盧梅鹽湖（可像死海一樣漂浮）、布拉科納天然泳池與「藍眼」，以及東岸的鯊魚灣。島上公共交通主要是往返聖瑪麗亞與埃斯帕爾戈斯的小巴，環島景點建議包車、租四驅車或參加半日/一日團。一般安排3-5天，想學風箏衝浪可多留幾天。紫外線極強，需準備防曬與遮陽帽；當地貨幣為維德角埃斯庫多，歐元在旅遊區普遍可用。

主要景點

• 聖瑪麗亞海灘 – 薩爾島南端綿延數公里的白沙海灘，海水碧藍，是維德角最受歡迎的度假海灘與風箏衝浪勝地。
• 佩德拉盧梅鹽湖 – 位於古火山口中的鹽田，鹽度極高，遊客可以像在死海一樣漂浮，隧道入口與舊鹽業索道很有歷史感。
• 鯊魚灣（檸檬鯊淺灘） – 東海岸的淺水礁灣，可站在齊膝的海水中近距離觀看幼年檸檬鯊遊過身邊。
• 布拉科納藍眼泉 – 薩爾島西北黑色熔岩海岸上的天然海水池，旁邊巖洞裡陽光照射時會出現一汪發光的藍色「眼睛」。
• 風箏衝浪海灘（弗拉加塔海岸） – 聖瑪麗亞東北側的開闊沙灘，常年強勁信風，是世界級風箏衝浪訓練與比賽場地。
• 蓬塔普雷塔衝浪點 – 聖瑪麗亞西側的黑色礁石岬角，擁有世界知名的風帆與衝浪浪點，海灘安靜開闊。
• 帕爾梅拉港 – 薩爾島西岸的主要港口漁村，彩色房屋、漁船和港灣小餐館，保留本地生活氣息。
• 埃斯帕爾戈斯小鎮 – 薩爾島首府與機場所在小鎮，有教堂、廣場與本地市場，可登鎮邊小山俯瞰全島。
• 穆爾代拉灣 – 西海岸的背風海灣與度假村落，海水平靜，礁石潮池適合浮潛，常能看到海龜。
• 獅子山 – 西海岸形似臥獅的火山丘，山腳海灣Rabo de Junco是浮潛點，可登頂看日落。
• 聖瑪麗亞鹽田 – 聖瑪麗亞鎮北的舊鹽田，19世紀薩爾島鹽業繁榮的見證，如今是水鳥棲息的溼地。
• 泰拉博阿海市蜃樓 – 島北平坦荒原上的著名「海市蜃樓」地點，烈日下遠處彷彿出現一片湖水。
• 蒙特格蘭德山 – 薩爾島最高點（約406米）的古老火山，登頂可俯瞰佩德拉盧梅鹽湖與全島海岸線。
• 黑山自然保護區（海龜產卵） – 薩爾島東南海岸的保護區，黑色熔岩丘與沙灘交錯，夏秋是蠵龜上岸產卵的重要地點。
• 聖瑪麗亞碼頭棧橋 – 聖瑪麗亞海灘中段的木棧橋，清晨漁民卸魚、孩子跳水，傍晚是看日落的地標。

美食餐廳

• 帕斯蒂斯餐廳 – 只有約 24 個座位的小巷名店，分兩輪晚餐，常需提前數週訂位。
• 克里奧爾咖啡館 – 聖瑪麗亞吃地道維德角菜的平價小館，燉龍蝦和豪華版 cachupa 最出名。
• 甜陽光餐廳 – 聖瑪麗亞碼頭旁的家庭海鮮小館，漁民當天上岸的魚現挑現烤，每日套餐很實惠。

遊玩線路

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