塞班島

西太平洋海島，軍艦島白沙、藍洞潛水與二戰遺址，直飛航線便利，是國人親子海島遊的老牌熱門地（入境政策以最新規定為準）。

塞班島是西太平洋北馬利安納群島（美國自治邦）的首府島嶼，南北長約20公里，西岸是被珊瑚礁環抱的平靜瀉湖與白沙灘，東岸與北端是石灰岩斷崖面對洶湧的太平洋。島上全年氣溫約26-30℃，海水能見度高，以潛水、浮潛、跳傘等水上專案和二戰遺蹟著稱。遊玩分割槽：西岸加拉班（Garapan）是酒店、免稅店、餐館與夜市集中的中心，旁邊的美國紀念公園、麥克海灘適合看日落，出海15分鐘即到軍艦島（馬納加哈島）；北部馬皮區集中了藍洞、鳥島、萬歲崖、自殺崖等景點，一般租車半日環遊；中部可自駕上塔波喬山俯瞰全島；南邊隔海約5公里是天寧島，可乘小飛機一日遊。季節：12月至次年6月為旱季，風和日麗最適合出海；7-10月雨季溼熱，颱風可能影響航班與出海。交通：中國香港及部分內地城市有直飛或季節性航班，也可經首爾、東京等地轉機；島上無公共交通，出行靠租車（右側通行，中國駕照需配合翻譯件，以當地規定為準）、酒店穿梭巴士或計程車。建議4-5天。注意：中國公民在滿足條件時可免簽入境塞班（通常可停留14天），但須在出發前線上申請CNMI電子旅行授權（ETA）並攜帶返程機票；曾被美國拒籤或有違規記錄者不適用，且不能由此進入關島或美國本土，政策以美國國土安全部及CNMI官方最新規定為準。

主要景點

• 軍艦島（馬納加哈島） – 加拉班外海瀉湖中的珊瑚小島，白沙環繞、海水透明，浮潛可見大量熱帶魚，是塞班必去的出海地。
• 藍洞 – 塞班東北岸的石灰岩海蝕洞，洞內水潭通過三條水下通道連線外海，是世界知名的洞穴潛點。
• 萬歲崖 – 塞班島最北端的海崖，1944年塞班戰役末期大量日本平民與士兵在此跳崖，現為二戰紀念地。
• 鳥島 – 東北岸外的石灰岩小島，是海鳥棲息的保護區，觀景台可眺望小島與太平洋碧藍海水。
• 自殺崖 – 馬皮山上約250米高的懸崖，二戰末期日軍在此跳崖，崖頂可俯瞰北部海岸與萬歲崖。
• 麥克海灘 – 加拉班旁的細白沙灘，瀉湖平靜清澈，遠望軍艦島，是塞班看日落的首選。
• 美國紀念公園 – 美國國家公園管理局管轄的二戰紀念公園，訪客中心介紹塞班戰役，園內有紀念牆與海濱步道。
• 塔波喬山 – 塞班最高峰，海拔約474米，山頂有耶穌像，可360度俯瞰全島、瀉湖與天寧島。
• 天寧島 – 塞班南邊的寧靜小島，有投放廣島、長崎原子彈的北機場裝彈坑遺址，以及塔加海灘與拉提石遺蹟。
• 加拉潘市區與週四夜市 – 塞班的酒店、免稅店和餐廳集中地，週四晚的街頭夜市有燒烤、椰子與查莫羅小吃。
• 最後司令部 – 1944 年塞班戰役日軍最後的指揮所，巖壁洞穴前陳列著坦克、大炮等鏽蝕的二戰兵器。
• 禁島 – 東海岸懸崖外的小島，觀景台俯瞰壯闊海景，徒步下到潮池可在天然泳池浮潛。
• 梯子海灘 – 南端懸崖下的小海灣，石灰岩洞穴可躲蔭野餐，海浪拍岸氣勢十足，是塞班小眾拍照點。
• 奧碧安海灘 – 南岸的白沙海灘，水清適合浮潛和岸潛，旁邊還有古查莫羅人的拿鐵石遺址和日軍碉堡。
• 勞勞灣 – 東海岸的寬闊海灣，岸潛可見海龜、鰩魚與珊瑚牆，是塞班體驗潛水的首選地之一。
• 卡拉貝拉洞 – 北部山林中的巨大石灰岩洞，洞壁保留古查莫羅巖畫，二戰時曾作日軍醫院和避難所。
• 翼灘 – 北部馬皮地區的安靜海灘，礁盤浮潛能看珊瑚魚群，遠眺軍艦島與北端海岸。
• 泡泡海灘 – 北部西岸的淺水沙灘，樹蔭多、海水平靜，是當地人野餐和看日落的地方，適合親子戲水。
• 糖王公園 – 紀念日據時期「糖王」松江春次的小公園，保留製糖小火車與日式神社，是加拉潘歷史散步點。
• 北馬利安納歷史文化博物館 – 設在 1920 年代日本醫院舊址中的小型博物館，講述查莫羅與加羅林文化、西班牙到二戰的歷史。
• 日本監獄舊址 – 日據時期的混凝土監獄遺蹟，樹根纏繞著殘牆，傳說女飛行員埃爾哈特曾被關押於此。
• 海軍山日本燈塔 – 加拉潘東側山坡上的 1934 年日本燈塔遺址，可俯瞰加拉潘市區、潟湖與軍艦島日落。

美食餐廳

• 裸魚酒吧燒烤 – 美軍紀念公園對面的海鮮酒吧餐廳，以金槍魚波奇和整條炸鸚嘴魚聞名，晚間營業
• 衝浪俱樂部餐廳 – 查蘭卡諾阿海灘旁的日落餐廳，可吃到雞肉 kelaguen 和魚肉 escabeche 等本地菜
• 辣泰麵館 – 加拉潘北側的平價泰餐館，以夠辣的麵食、冬陰功和泰式炒河粉受本地人歡迎
• 雪莉咖啡店（加拉潘店） – 世紀酒店一樓的老牌家庭餐廳，份量大、全天供應菲式和本地家常菜，炒飯最受稱道
• 怪獸披薩酒館 – 加拉潘本地平價披薩店，主打韓式烤牛肉等融合口味，薄脆餅底配雞翅很受歡迎

遊玩線路

• Saipan & Tinian Classic Loop – Based in Garapan, explore northern WWII historic sites, Managaha Island, Tinian, and the southern bays.