薩格奈（希庫蒂米）

薩格奈峽灣地區中心城市，老港步道、紙漿廠博物館與拉貝哈哈灣相鄰，冬季冰釣與蒙瓦蘭雪景也很出名。

薩格奈位於魁北克省中部、薩格奈河峽灣的上游，2002年由希庫蒂米、容基耶爾和拉貝等城鎮合併而成，是薩格奈-聖讓湖地區的中心城市，法語文化濃厚。薩格奈河自聖讓湖流出，在這裡轉為深切的峽灣向東流向塔杜薩克和聖勞倫斯河。

遊玩可分為幾塊：希庫蒂米市區有紙漿廠博物館、大洪水中屹立的小白屋、老港濱水公園和主教座堂；東南的拉貝坐落在哈哈灣畔，有峽灣博物館、峽灣遊船，夏季上演大型歷史劇，冬季灣面出現冰釣小屋村；容基耶爾的阿爾維達有世界首座鋁橋。周邊一日遊可北上蒙瓦蘭國家公園，東去峽灣南岸的新法蘭西遺址和聖讓灣廊橋小村，西去聖讓湖畔的瓦爾雅爾貝歷史村；峽灣下游的永恆灣、聖羅斯迪諾爾一帶通常與塔杜薩克一同遊覽。

6-9月最適合遊船、皮划艇和徒步，9月下旬至10月初秋色最佳；冬季漫長寒冷（-20℃常見），但雪鞋、狗拉雪橇、雪地摩托和冰釣很有特色。交通方面，薩格奈-巴戈維爾機場有航班往返蒙特利爾，從魁北克城自駕約2.5小時（經175號公路穿越洛朗蒂德保護區），也有長途巴士。景點分散，建議租車，停留3-4天。

主要景點

• 希庫蒂米紙漿廠博物館 – 百年紙漿廠遺址改建的地區博物館，紅磚廠房與瀑布遺蹟間展出農民畫家維爾納夫的彩繪小屋。
• 希庫蒂米老港 – 薩格奈河畔的濱水公園，步道、碼頭與夏季節慶連成一片，可乘船遊覽峽灣上游。
• 拉貝與哈哈灣 – 薩格奈峽灣深入內陸的海灣小城，可乘遊船入峽灣，參觀峽灣博物館，冬季住冰釣小屋。
• 蒙瓦蘭國家公園 – 薩格奈北面的高地森林公園，冬季積雪厚達五米，壓滿冰雪的雲杉形成"幽靈谷"奇景。
• 瓦爾雅爾貝歷史村 – 聖讓湖畔的紙漿廠鬼鎮，1920年代的老房子與72米高的瓦亞楚安瀑布同在一處。
• 洪水中的小白屋 – 1996年薩格奈大洪水中屹立不倒的小白屋，坐落在瀑布岩石上，成為城市堅韌的象徵。
• 卡普雅瑟冒險公園 – 峽灣北岸的戶外樂園，樹頂飛索、峽灣皮划艇，還能睡在掛於樹上的球形帳篷裡。
• 《王國的傳奇歷史》大型演出 – 自1988年上演的大型歷史演出，百餘名志願者演員和馬匹、煙火演繹薩格奈-聖讓湖歷史。
• 聖讓灣村與廊橋 – 峽灣南岸的美麗小村，紅色廊橋曾印在千元加幣上，可劃皮划艇、騎馬、上山看峽灣。
• 新法蘭西遺址 – 電影《黑袍》的拍攝地改建的歷史主題園，復原17世紀法國殖民據點和原住民營地。
• 阿爾維達鋁橋 – 1950年建成的世界首座全鋁拱橋，所在的阿爾維達是為鋁廠規劃建造的"鋁業之城"。
• 希庫蒂米聖方濟各·沙勿略主教座堂 – 俯瞰薩格奈河的雙塔天主教主教座堂，市中心的地標建築。

美食餐廳

• La Cuisine 餐廳 – 1994 年開業的法式小酒館，用薩格奈-聖約翰湖地區本地食材做創意市場料理，是希庫蒂米評價最高的餐廳之一。
• Inter 餐廳 – Racine 東街營業三十多年的老店，以意式為主的世界料理，用本地食材，TripAdvisor 希庫蒂米排名前列。
• La Voie Maltée 精釀餐廳（希庫蒂米店） – 2002 年起源於容基耶爾的本地精釀品牌，自釀艾爾和拉格，選單以啤酒入菜和配餐為特色。