羅塔島

馬里亞納群島中最安靜的海島，天然泳池、查莫羅人拉提石採石場與鳥類保護區，"Rota Blue"清澈海水。

羅塔島是北馬利安納群島中的第三大有人島，位於關島以北約80公里、塞班島以南約130公里，面積約85平方公里，常住人口不足2000人，是馬里亞納最安靜、開發最少的海島。這裡的海水能見度極高，被稱作「羅塔藍」，潛水者可在薩薩納亞灣探訪二戰沉船松運丸和光束洞穴。遊玩區域主要分三塊：西南端的鬆鬆村與婚禮蛋糕山、鬆鬆瞭望台、洞穴博物館、日本大炮；北岸的天然泳池、特托海灘和瓜塔海灘；東部的塔加石採石場、莫衝拉提遺址和東北角的鳥類保護區；中部薩巴納高原則是原始森林與特有鳥類的棲息地。12-6月為旱季，風浪小、能見度最佳；7-11月為雨季與颱風季。交通上可從關島乘小型螺旋槳飛機約30分鐘抵達，塞班也有航班，班次較少需提前預訂。島上無公共交通，必須租車，路況簡單但夜間無路燈。建議停留2-4天。島上餐廳和商店有限，營業時間短；部分遺址無人管理，請勿攀爬或移動拉提石。

主要景點

• 天然泳池 – 北岸珊瑚礁圍成的天然海水泳池，水色透亮，是羅塔島最出名的打卡點。
• 婚禮蛋糕山 – 鬆鬆村南端的層疊石灰岩半島，形似多層婚禮蛋糕，是羅塔島的標誌性風景。
• 塔加石採石場 – 古查莫羅人開鑿拉提石的採石場，巨大石柱半埋在原地，列入美國國家史蹟名錄。
• 鳥類保護區 – 東北海岸懸崖上的觀鳥台，俯瞰成千上萬只紅腳鰹鳥、軍艦鳥在林海間棲息。
• 鬆鬆村 – 羅塔島主要村落，彩色小屋夾在兩片海灣之間，可感受查莫羅傳統社群生活。
• 鬆鬆瞭望台 – 鬆鬆村背後山腰的觀景台，可同時俯瞰鬆鬆村、兩片海灣和婚禮蛋糕山全景。
• 羅塔洞穴博物館 – 私人經營的天然洞穴博物館，展示古查莫羅石器、陶器與日據時期遺物。
• 特托海灘 – 羅塔島北岸的白沙灘，礁湖平靜清澈，在淺水區即可看到珊瑚與熱帶魚。
• 瓜塔海灘 – 羅塔島北岸偏僻的小海灣，人跡罕至，清澈淺水適合安靜地游泳和浮潛。
• 特維克斯伯裡海灘 – 鬆鬆村旁的西岸海灘，有露營地和野餐亭，是看婚禮蛋糕山與日落的好地方。
• 日本大炮遺址 – 二戰日軍留下的海岸防禦炮，炮身仍架在隧道口，俯瞰薩薩納亞灣。
• 日本時代蒸汽火車 – 南洋興發糖業鐵路留下的蒸汽機車，訴說日據時期羅塔島的甘蔗種植歷史。
• 莫衝拉提遺址 – 馬里亞納群島最大的古查莫羅村落遺址之一，海邊叢林中散落多組拉提石柱。
• 薩巴納高原 – 羅塔島中部海拔約490米的石灰岩高原，有原始森林、特有鳥類與和平紀念公園。
• 薩薩納亞灣與松運丸沉船 – 鬆鬆村東側的海洋保護區海灣，水下有二戰日本貨船松運丸殘骸，是羅塔招牌潛點。

美食餐廳

• 普埃斯托燒烤 – 鬆鬆村家常餐廳，2026 年台風后已確認營業，早餐熱門，供應鐵板菜及菲律賓和查莫羅家常菜