羅克漢普頓·摩羯海岸

南迴歸線上的牛肉之都，周邊有卡普里康溶洞、耶蓬海灘和大凱珀爾島，是摩羯海岸的落腳城市。

羅克漢普頓位於昆士蘭州中部、南迴歸線正好穿過的菲茨羅伊河畔，是摩羯區的中心城市，以大規模養牛業聞名，被稱為「澳大利亞牛肉之都」，市內隨處可見公牛雕像，牛排是必嘗美食。城東約40公里是摩羯海岸，耶蓬、羅斯林灣、伊繆公園等海濱小鎮連成一線，外海是大堡礁最南端的凱珀爾群島。

遊玩可分三塊：一是羅克漢普頓市區，碼頭街歷史建築、河畔步道、藝術館、植物園與免費動物園，以及阿徹山觀景台；二是城北的卡普里康洞穴與埃特納山，夏至光束和夏季蝙蝠出洞都很有特色；三是摩羯海岸，在耶蓬潟湖泳池消磨半天，從羅斯林灣坐船到大凱珀爾島浮潛，或開四驅車去拜菲爾德國家公園的沙丘海灘。南面38公里的芒特摩根金礦小鎮適合半日遊。

氣候屬亞熱帶，5-10月乾季晴朗溫和，最適合出海和戶外；11-4月溼熱多雷雨，可能有熱帶氣旋，海里有水母。交通上，羅克漢普頓機場有航班連線布里斯班等城市，昆州鐵路傾斜列車也可從布里斯班抵達；當地公共交通很少，建議租車自駕。建議停留3-4天：市區與洞穴1天，海岸與海島1-2天，拜菲爾德或芒特摩根再加1天。

主要景點

• 卡普里康洞穴 – 羅克漢普頓以北的私營石灰岩溶洞，大教堂洞廳有天然音響，夏至光束奇景聞名。
• 大凱珀爾島 – 摩羯海岸外的大堡礁南端海島，17片白沙灘與岸礁浮潛，是耶蓬最經典的一日遊。
• 耶蓬海濱與潟湖泳池 – 摩羯海岸的度假小鎮海濱，免費無邊際潟湖泳池正對凱珀爾群島，步道與咖啡館相連。
• 拜菲爾德國家公園 – 耶蓬以北的沙丘、雨林溪谷與九英里海灘，四驅車沙地越野和野營的熱門去處。
• 羅克漢普頓動物園與植物園 – 免費開放的市立動物園與百年植物園，可看黑猩猩、考拉和日式庭園。
• 阿徹山國家公園 – 羅克漢普頓東側的山頂觀景台，可俯瞰全城與菲茨羅伊河，並有雨林步道。
• 芒特摩根金礦小鎮 – 羅克漢普頓以南的百年金礦小鎮，保留老火車站、礦山大煙囪與恐龍腳印洞導覽。
• 伊繆公園與歌唱之船 – 海邊小鎮伊繆公園的風鳴船帆紀念碑，紀念庫克船長航經此地，風吹管鳴如歌。
• 羅斯林灣與雙頭岬 – 耶蓬南面的遊艇港，前往大凱珀爾島的渡輪碼頭，旁邊雙頭火山岩岬有短步道。
• 碼頭街歷史街區與河畔 – 菲茨羅伊河畔的維多利亞時代建築街，海關大樓與新河濱公園相連，適合漫步。
• 羅克漢普頓藝術館 – 2022年新館開放的地區藝術館，以澳大利亞現代藝術藏品聞名，免費參觀。
• 夢幻時光文化中心 – 展示原住民與托雷斯海峽島民文化的老牌文化中心，導覽含迪吉里杜管演奏與迴旋鏢體驗。
• 庫拉納鱷魚農場 – 昆州最早的商業鱷魚養殖場，跟隨導覽看鹹水鱷投餵，還能嘗鱷魚肉。
• 克肖花園 – 北羅克漢普頓的免費公園，以澳洲本土植物、人工瀑布和兒童遊樂場為特色。
• 阿徹公園鐵路博物館 – 1899年老火車站改建的鐵路博物館，可乘坐修復的法式蒸汽有軌電車。
• 羅克漢普頓遺產村 – 北郊的露天曆史村，集中遷建老建築、老式馬車與汽車，再現昆州中部早期生活。
• 南迴歸線紀念塔 – 羅克漢普頓南入城處的南迴歸線標誌塔，旁邊就是遊客資訊中心，打卡拍照首選。
• 埃特納山洞穴國家公園 – 卡普里康洞穴旁的石灰岩山，夏季黃昏可看數十萬只小彎翼蝠出洞。

美食餐廳

• 大西部酒店 – 1862 年老酒館，一邊吃「牛肉之都」的牛排一邊看室內鬥牛表演。
• 水線餐廳 – 凱珀爾灣碼頭邊的獲獎餐廳，主打自家牧場直供的 Banana Station 牛肉。
• 帕西諾義大利餐廳 – 菲茨羅伊河畔的家族義大利餐廳，經營四十多年，可在戶外看河景用餐。
• Vue 葡萄酒吧餐廳 – 耶蓬海濱大道對面的現代澳式餐廳，適合看海喝酒吃精緻晚餐。