拉格倫

塔斯曼海岸的衝浪小鎮，馬努灣擁有世界級左手長浪，黑沙灘、港灣和新娘面紗瀑布構成悠閒的嬉皮氛圍。

拉格倫（毛利名 Whāingaroa）位於紐西蘭北島懷卡托區的塔斯曼海岸，距漢密爾頓約48公里、45分鐘車程，距奧克蘭約2小時。小鎮建在懷加羅阿港灣南岸，主街弓街（Bow Street）兩旁是咖啡館、衝浪店和手工藝小店，氛圍悠閒而帶著嬉皮氣息。遊玩分三塊：一是鎮上與港灣，可逛碼頭吃魚、在科普阿步行橋邊看人跳水、劃皮划艇或立槳去看港灣裡的石灰岩「千層石」；二是鎮西的衝浪海岸，從適合初學者的恩加魯努伊黑沙灘，到世界級左手浪馬努灣、鯨魚灣和因迪卡托，再往南是人跡罕至的魯阿普克海灘；三是卡里奧伊山與新娘面紗瀑布，可徒步登頂俯瞰塔斯曼海，或在原生林中看55米瀑布。氣候溫和溼潤，12-3月夏季最適合游泳和初學衝浪，冬季浪大適合進階衝浪者，但多雨偏涼。交通：從漢密爾頓有班車，但去海灘和瀑布最好自駕。建議住1-2晚。注意：西海岸離岸流強，只在有救生員旗幟的區域游泳。

主要景點

• 拉格倫與恩加魯努伊海灘 – 北島西海岸的衝浪小鎮，黑沙灘恩加魯努伊有救生員巡邏和衝浪學校，是學衝浪的理想地。
• 新娘面紗瀑布 – 55米高的瀑布從玄武岩崖壁直落深潭，步行10分鐘即到觀景台，再下台階可到瀑布底部。
• 馬努灣衝浪點 – 因衝浪電影《無盡的夏日》成名的世界級左手長浪點，岸邊礁石上就能近距離看衝浪高手。
• 拉格倫鎮與弓街 – 衝浪小鎮的主街，咖啡館、衝浪店、畫廊和手工藝小店林立，嬉皮慢生活氛圍濃厚。
• 拉格倫碼頭 – 港灣邊的老碼頭，炸魚薯條、海鮮小館和遊船出發點，傍晚看港灣日落。
• 科普阿步行橋 – 橫跨港灣小水灣的木質步行橋，夏天漲潮時當地孩子從橋上跳水，是小鎮招牌畫面。
• 卡里奧伊山 – 海拔756米的死火山，原生林步道登頂可俯瞰塔斯曼海、港灣與西海岸衝浪點。
• 鯨魚灣與因迪卡托衝浪點 – 馬努灣以西的礁石海灣，因迪卡托是拉格倫最長的左手浪，高手雲集。
• 魯阿普克海灘 – 卡里奧伊山南側的偏遠黑沙灘，綿延數公里少有人跡，適合散步看海和騎馬。

美食餐廳

• 小屋咖啡館 – 拉格倫最受歡迎的衝浪風早午餐店，被本地指南評為鎮上最好的餐廳。
• 拉格倫魚店 – 拉格倫碼頭盡頭的魚店，現賣炸魚薯條和燻魚，坐在碼頭邊吃是當地經典體驗。

遊玩線路

• Western Volcanoes & Forgotten World Highway – Travel from a surf town through SH43 to Taranaki, then follow the Whanganui River south to Wellington