奔巴島

桑給巴爾群島的「綠島」，丁香種植園、深牆潛水、米薩利島與靜謐的原始海灘。

奔巴島位於坦尚尼亞桑給巴爾群島北部，距溫古賈（桑給巴爾主島）約50公里，與肯亞南岸隔奔巴海峽相望。島長約70公里，丘陵起伏、丁香與椰林遍佈，被稱為「綠島」，遊客遠少於桑給巴爾，保留著濃厚的斯瓦希里鄉村氣息。氣候炎熱溼潤，3-5月長雨季、11月短雨季，7-10月及12-2月是旅行和潛水旺季，10-3月海水能見度最佳。全島分為三片：南部以查克查克、姆科阿尼為中心，可出海米薩利島、探訪普吉尼與拉斯姆昆布遺址；北部以韋泰為門戶，有恩蓋齊森林、武馬文比海灘、基戈馬沙燈塔和曼塔度假村；西側外海的富恩多島、恩扎奧峽是牆潛勝地。交通：從桑給巴爾或達累斯薩拉姆乘小飛機約30-60分鐘到卡魯梅機場（查克查克附近），或乘快船到姆科阿尼。島上公共交通為合乘小巴，遊客多包車或請酒店安排接送。建議停留3-5天，潛水愛好者可更久。注意：島上為保守的穆斯林社會，鎮上請著裝遮蓋肩膝，齋月期間白天勿當街飲食；ATM少，請備足美元或坦尚尼亞先令；瘧疾風險區需做好防蚊。

主要景點

• 米薩利島海洋保護區 – 奔巴西岸外的無人珊瑚小島，白沙灘、紅樹林與珊瑚牆，是奔巴浮潛潛水第一站。
• 恩蓋齊森林保護區 – 奔巴北部僅存的原始熱帶雨林，可在嚮導帶領下尋找奔巴特有的狐蝠與角鴞。
• 武馬文比海灘 – 基戈馬沙半島上綿延數公里的白沙海灘，背靠恩蓋齊森林，幾乎無人打擾。
• 基戈馬沙角燈塔 – 奔巴北端1900年英國建造的鑄鐵燈塔，可登頂俯瞰半島海岸與森林。
• 曼塔度假村水下房 – 漂浮在離岸珊瑚礁上的三層水下客房，臥室在海面下4米，被網友稱為「世界最酷酒店房間」。
• 查克查克老城 – 奔巴島首府，集市、清真寺、舊法院鐘樓與古堡遺存集中在小小的山坡老城。
• 奔巴博物館（楠齊姆堡） – 建於老堡壘中的小型博物館，梳理奔巴的斯瓦希里古城、丁香貿易與航海歷史。
• 拉斯姆昆布遺址 – 恩達戈尼半島尖端的中世紀斯瓦希里城邦遺址，殘存11世紀大清真寺與柱墓。
• 普吉尼古堡遺址 – 15世紀暴君「姆卡馬恩杜梅」的城堡遺蹟，護城牆、秘道與地下水井引人遐想。
• 查瓦卡（哈魯尼）遺址 – 奔巴東北的中世紀古城遺址，有兩座清真寺殘牆與傳說中王子哈魯尼的墓。
• 姆坦布韋姆庫遺址 – 韋泰西南的小島古鎮遺址，曾出土東非最大規模的法蒂瑪王朝銀幣窖藏。
• 基迪凱狐蝠保護區 – 社群保護的奔巴狐蝠棲息林，數千只翼展近1.6米的特有大狐蝠倒掛樹上。
• 奔巴丁香種植園 – 奔巴產量佔桑給巴爾丁香八成，香料園導覽可看採摘、晾曬與蒸餾丁香油。
• 韋泰港鎮 – 奔巴第二大鎮、北部門戶，丁香出口港與渡輪碼頭，適合作為北部遊的落腳點。
• 姆科阿尼港 – 奔巴南部主港，桑給巴爾、達累斯薩拉姆渡輪在此靠岸，碼頭魚市熱鬧。
• 富恩多島與恩扎奧峽 – 韋泰外海的珊瑚島鏈，恩扎奧峽與富恩多峽是奔巴峽道牆潛和放流潛的招牌。

美食餐廳

• 豐杜瀉湖餐廳 – 奔巴島西南岸經典度假村的餐廳，國際菜帶斯瓦希里風味，每週有沙灘燒烤和碼頭斯瓦希里之夜。
• 蝠鱝度假村餐廳 – 奔巴島北端以水下房聞名的度假村，2025 年評論稱是在坦尚尼亞吃過最好的菜，鮮魚最受推薦。
• 壁虎自然餐廳 – 恩蓋齊森林邊潛水旅舍的餐廳，對外供應午晚餐，潛水客稱北奔巴少有的好吃。

遊玩線路

• Zanzibar & Pemba Twin Island 10-Day Getaway – Explore Zanzibar's Stone Town, East Coast, and North Coast, then fly to Pemba Island for cloves, forests, and Misali Is…